DoctorUna សម្រាប់ Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលធ្វើបដិវត្តវិធីដែលអ្នកជំងឺស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត និងការណាត់ជួបសៀវភៅ។ បើកដំណើរការក្នុងឆ្នាំ 2012 នៅប្រទេសអារ៉ាប់រួម DoctorUna បានពង្រីកទៅប្រទេសអេហ្ស៊ីប ហ្ស៊កដានី និងគុយវ៉ែត ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវវេទិកាដ៏ងាយស្រួលមួយដើម្បីស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតពីឯកទេសជាច្រើនប្រភេទ។ គោលបំណងចម្បងរបស់ DoctorUna គឺដើម្បីសម្រួលដំណើរការនៃការស្វែងរក និងកក់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដង អ្នកជំងឺអាចស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើជំនាញ ទីតាំង ភាពអាចរកបាន និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀត។ កម្មវិធីផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីគុណវុឌ្ឍិ បទពិសោធន៍ ថ្លៃសេវា និងការពិនិត្យអ្នកជំងឺនីមួយៗរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃការប្រើប្រាស់ DoctorUna គឺថាវាផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យចូលទៅកាន់ក្រុមអ្នកជំងឺធំជាង។ តាមរយៈការរាយបញ្ជីទម្រង់របស់ពួកគេនៅលើវេទិការបស់ DoctorUna វេជ្ជបណ្ឌិតអាចទៅដល់អ្នកជំងឺដែលមានសក្តានុពលកាន់តែច្រើនដែលកំពុងស្វែងរកសេវាកម្មរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។ នេះជួយពួកគេបង្កើនការអនុវត្តរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលការកែលម្អការថែទាំអ្នកជំងឺផងដែរ។ DoctorUna ក៏សម្រួលដំណើរការកក់ណាត់ជួបសម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺ និងវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។ អ្នកជំងឺអាចកក់ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតបានយ៉ាងងាយស្រួល ឬតាមរយៈកម្មវិធីទូរស័ព្ទ ដោយមិនចាំបាច់ហៅទូរសព្ទ ឬទៅមើលគ្លីនីកផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតទទួលបានការជូនដំណឹងតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងអំពីការកក់ថ្មី ហើយអាចគ្រប់គ្រងកាលវិភាគរបស់ពួកគេកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ Reem Haj Ali គឺជាមេក្លោងនៅពីក្រោយរឿងជោគជ័យរបស់ DoctorUna ។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាង 15 ឆ្នាំក្នុងការគ្រប់គ្រងការថែទាំសុខភាព និងគំនិតផ្តួចផ្តើមកែលម្អគុណភាពនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យឈានមុខគេរបស់ទីក្រុងឌូបៃ ដូចជាមន្ទីរពេទ្យអាមេរិកឌូបៃ និងមន្ទីរពេទ្យអារ៉ាប៊ីសាអូឌីតអាល្លឺម៉ង់ឌូបៃ។ នាងនាំមកនូវចំណេះដឹងទូលំទូលាយអំពីមុខងារ និងតម្រូវការរបស់ប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព។ Reem ត្រូវបានតែងតាំងជានាយកសេវាស្តារនីតិសម្បទានៅមន្ទីរពេទ្យអាមេរិកឌូបៃ ជាកន្លែងដែលលោកស្រីបានដឹកនាំដោយជោគជ័យនូវគណៈកម្មការចម្រុះអន្តរជាតិទទួលស្គាល់ និងបង្កើតមជ្ឈមណ្ឌលឧត្តមភាពជំនួស Zimmer មុននឹងបន្តទៅគម្រោងថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀតនៅទូទាំង UAE រួមទាំងការបង្កើតនាយកដ្ឋានស្តារនីតិសម្បទានៅមន្ទីរពេទ្យអារ៉ាប៊ីសាអូឌីតអាល្លឺម៉ង់ឌូបៃ។ DoctorUna ទទួលបានការទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយពីទាំងអ្នកជំងឺ និងអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដូចគ្នា ដោយសារចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងប្រព័ន្ធកក់ណាត់ជួបប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា ខណៈពេលដែលធានាបាននូវការថែទាំប្រកបដោយគុណភាព ដោយភ្ជាប់មនុស្សជាមួយនឹងអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួល! សរុបសេចក្តី៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីអប់រំដែលជួយសម្រួលការស្វែងរករបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាព ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើដើម្បីកក់ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ឬតាមរយៈកម្មវិធីទូរស័ព្ទ - មើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Doctor Una!

Healthy Food for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយអំពីប្រភេទអាហារផ្សេងៗគ្នា និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់កែលម្អរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចំណេះដឹងចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ។ ជាមួយនឹងអាហារសុខភាព អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានយ៉ាងងាយស្រួលអំពីទឹកដោះគោ និងស៊ុត ផ្លែឈើ សាច់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រភេទបន្លែ។ ប្រភេទនីមួយៗមានការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីប្រភេទអាហារនីមួយៗ រួមជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីបរិមាណប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវការសម្រាប់ប្រភេទអាហារនីមួយៗ ព្រមទាំងវីតាមីនដែលត្រូវការ។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោមួយនៃអាហារសុខភាពគឺការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាត និងងាយស្រួលក្នុងការរុករករបស់វា។ ចំណុចប្រទាក់គឺងាយស្រួលប្រើ និងវិចារណញាណ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយមិនគិតពីជំនាញបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេ។ កម្មវិធី​នេះ​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ម៉ាស៊ីន​គណនា​កាល់ស្យូម​ដែល​ជួយ​អ្នក​កំណត់​ថា​តើ​កាល់ស្យូម​ប៉ុន្មាន​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​អាយុ​និង​ភេទ​របស់​អ្នក។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីប្រភេទអាហារផ្សេងៗគ្នា អាហារសុខភាពក៏រួមបញ្ចូលវីដេអូដែលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃរបបអាហារត្រឹមត្រូវផងដែរ។ វីដេអូ​នេះ​បង្ហាញ​ពី​របៀប​ដែល​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​អាច​លើក​កម្ពស់​សុខភាព និង​សុខុមាលភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក។ ដើម្បីសាកល្បងចំនេះដឹងរបស់អ្នកអំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ វាក៏មានសំណួររួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីនេះផងដែរ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអាហារប្រភេទណាដែលល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ ឬគ្រាន់តែចង់រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ Healthy Food for Mac គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយនៃព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ និងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ។ សរុបមក ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកម្មវិធីអប់រំនេះ នោះវាជាហាងតែមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់ប្រភេទដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ឬចង់បានការណែនាំខ្លះអំពីរបៀបដែលពួកគេគួរទទួលទាន អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះជាប្រចាំ!

Home Remedies for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលផ្តល់នូវការប្រមូលផ្តុំតែមួយគត់នៃឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងប្រជាប្រិយភាពនៃឱសថផ្ទះ កម្មវិធីនេះបានក្លាយជាជម្រើសដំបូងរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ឱសថធម្មជាតិនៅផ្ទះដោយប្រើឱសថ រុក្ខជាតិ ផ្លែឈើ ឬបន្លែនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។ កម្មវិធី Home Remedies ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតអំពីរបៀបព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗដោយប្រើឱសថធម្មជាតិ។ វាជាធនធានដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិជាងថ្នាំធម្មតា។ ព័ត៌មានដែលបង្ហាញក្នុងកម្មវិធីនេះគឺមានគោលបំណងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយដឹងច្បាស់អំពីសុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការប្រើប្រាស់ Home Remedies សម្រាប់ Mac គឺថាវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធភាពទទួលបានការព្យាបាលធម្មជាតិជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ និងមានសុខភាពល្អ។ មិនដូចថ្នាំធម្មតាទេ ដែលជារឿយៗមានផលប៉ះពាល់ និងអាចមានតម្លៃថ្លៃ ឱសថផ្ទះទាំងនេះមានសុវត្ថិភាព និងមានតម្លៃសមរម្យ។ កម្មវិធី Home Remedies គ្របដណ្តប់លើប្រធានបទជាច្រើនទាក់ទងនឹងសុខភាព និងសុខភាព។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមហារីកទេ កម្មវិធីនេះបានជួយអ្នកហើយ។ អ្នកនឹងរកឃើញព័ត៌មានលម្អិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថនីមួយៗ របៀបដែលវាដំណើរការ និងរបៀបដែលវាអាចប្រើបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃ Home Remedies សម្រាប់ Mac គឺជាចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វា។ ប្លង់របស់កម្មវិធីគឺសាមញ្ញ ប៉ុន្តែឆើតឆាយ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរុករកតាមផ្នែកផ្សេងៗបានយ៉ាងលឿន។ អ្នកអាចស្វែងរកជំងឺជាក់លាក់ ឬរកមើលតាមប្រភេទផ្សេងៗដូចជា ការថែទាំស្បែក ការថែរក្សាសក់ បញ្ហារំលាយអាហារជាដើម ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលឱសថផ្ទះអាចមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗតាមបែបធម្មជាតិ។ ពួកគេមិនអាចជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីទាំងស្រុងបានទេ។ ដូច្នេះ យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នក​ផ្តល់​សេវា​ថែទាំ​សុខភាព​របស់​អ្នក​មុន​នឹង​សាកល្បង​វិធី​ព្យាបាល​ថ្មី។ សរុបសេចក្តី៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីអប់រំដែលផ្តល់លទ្ធភាពទទួលបានការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិយ៉ាងទូលំទូលាយដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ណាមួយក្នុងតម្លៃសមរម្យ - បន្ទាប់មកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Home Remedies For Mac! ការប្រមូលផ្ដុំដ៏ពិសេសនេះនឹងជួយណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់អំពីការព្យាបាលរុក្ខជាតិ ដូច្នេះពួកគេអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការសុខភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់!

Brainwaves for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់កែលម្អមុខងារខួរក្បាល ការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាំងមូល។ កម្មវិធីនេះគឺជាកម្មវិធី Brainwave លេខ 1 នៅក្នុងប្រទេសចំនួន 32 ហើយបានទទួលការវាយតម្លៃដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកប្រើប្រាស់ទូទាំងពិភពលោក។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវថាមពលនៃសម្លេង Isochronic Tones និង Binaural Beats ជាមួយនឹងតន្ត្រីជុំវិញដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ និងសម្លេងធម្មជាតិ ដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍សំឡេងពិសេសដែលជួយអ្នកប្រើប្រាស់សម្រេចបាននូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលពួកគេចង់បាន។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីជាង 90 ដែលមានសម្រាប់សម្រាក ការគេង សមាធិ បំបាត់ការថប់បារម្ភ បំបាត់ភាពតានតឹង ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន ការកសាងទំនុកចិត្ត ការពង្រឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ ការកែលម្អការចងចាំ និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុខងារខួរក្បាល - មានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា! ក្នុងនាមជាអ្នកឯកទេសរលកខួរក្បាលដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកដែលមានបទពិសោធន៍ជាងពីរទសវត្សរ៍ក្នុងការផ្តល់នូវបច្ចេកវិទ្យាបញ្ចូលរលកខួរក្បាលដល់មនុស្សជុំវិញពិភពលោក - The Unexplainable Store បានបង្កើតរលកខួរក្បាលទាំងអស់ដែលប្រើក្នុងកម្មវិធីនេះដោយយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបង្អស់ដែលមាន។ សម្លេង Isochronic ទាំងអស់ត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងអត្រាប៊ីត 320 គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលធានានូវទិន្នផលសំឡេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ មិនថាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសបន្ទាប់ពីធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ ឬកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសិក្សានោះទេ - Brainwaves for Mac អាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួល។ កម្មវិធីនេះងាយស្រួលប្រើ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលធ្វើឱ្យវាអាចចូលប្រើបាន សូម្បីតែអ្នកដែលទើបប្រើកម្មវិធីបែបនេះក៏ដោយ។ លក្ខណៈសំខាន់មួយនៃកម្មវិធីនេះគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្ដូរកម្មវិធីនីមួយៗតាមតម្រូវការបុគ្គល។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចជ្រើសរើសពីជម្រើសផ្សេងៗដូចជារយៈពេល (ចាប់ពី 10 នាទីរហូតដល់មួយម៉ោង) ជួរប្រេកង់ (ពីរលកដីសណ្តឡើងតាមរលកហ្គាម៉ា) កម្រិតសំឡេង (អាចលៃតម្រូវបាន) ក៏ដូចជាការជ្រើសរើសតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយ (ពីបំណែកព្យាណូបុរាណតាមធម្មជាតិ។ សំឡេង) ។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះគឺភាពឆបគ្នារបស់វាជាមួយឧបករណ៍ Apple រួមទាំងកុំព្យូទ័រ Mac ដែលដំណើរការ macOS X Yosemite ឬកំណែក្រោយៗទៀត។ នេះមានន័យថាអ្នកប្រើប្រាស់អាចរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះនៅលើកុំព្យូទ័រលើតុ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ពួកគេដោយមិនមានបញ្ហាភាពឆបគ្នាណាមួយឡើយ។ សរុបសេចក្តី - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរីករាយជាមួយបទភ្លេងបន្ធូរអារម្មណ៍មួយចំនួន នោះមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Brainwaves សម្រាប់ Mac ទេ! ជាមួយនឹងជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃកម្មវិធីរបស់ខ្លួនដែលត្រូវបានកែសម្រួលជាពិសេសចំពោះតម្រូវការផ្សេងៗគ្នា រួមផ្សំជាមួយនឹងការបញ្ចេញសំឡេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ សូមអរគុណដោយផ្នែកដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមដែលបានបង់ដោយ The Unexplainable Store នៅពេលបង្កើតកម្មវិធីនីមួយៗ វាមិនចម្លែកទេថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនបានបង្កើតកម្មវិធីនេះជាជម្រើសរបស់ពួកគេនៅពេលដែល វាចុះមកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹង!

BMI Calculator for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពដែលជួយអ្នកគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវសូចនាករដែលអាចទុកចិត្តបាននៃទម្ងន់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យរកមើលប្រភេទទម្ងន់ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។ ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនគណនា BMI អ្នកអាចបញ្ចូលទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់អ្នកដោយប្រើរង្វាស់ម៉ែត្រ ឬចក្រពត្តិ ហើយដោយគ្រាន់តែចុចមួយដង BMI របស់អ្នកនឹងលេចឡើង។ កម្មវិធីនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់តាមដានទម្ងន់របស់ពួកគេ និងរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកដែលកំពុងស្វែងរកការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការសម្តែងរបស់អ្នក ឬអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់នោះទេ ការគណនា BMI អាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ លក្ខណៈសំខាន់មួយនៃកម្មវិធីនេះគឺចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វា។ ការរចនានេះគឺសាមញ្ញ ប៉ុន្តែឆើតឆាយ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយមិនគិតពីជំនាញបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេ។ វាលបញ្ចូលត្រូវបានដាក់ស្លាកយ៉ាងច្បាស់ ហើយមិនមានម៉ឺនុយ ឬជម្រើសដែលអាចច្រឡំអ្នកប្រើប្រាស់ទេ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះគឺភាពបត់បែនរបស់វាទាក់ទងនឹងគ្រឿង។ អ្នកអាចបញ្ចូលទម្ងន់របស់អ្នកជាគីឡូក្រាម ឬផោន និងកម្ពស់គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ ឬហ្វីត/អ៊ីញ អាស្រ័យលើប្រព័ន្ធណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់មកពីផ្នែកផ្សេងៗនៃពិភពលោកក្នុងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់។ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការគណនាដែលធ្វើឡើងដោយកម្មវិធីនេះមិនអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ហួសហេតុនោះទេ។ វាប្រើក្បួនដោះស្រាយកម្រិតខ្ពស់ដោយផ្អែកលើស្តង់ដារវេជ្ជសាស្រ្តដែលបានបង្កើតឡើង ដើម្បីធានាថាលទ្ធផលគឺត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះមានន័យថាអ្នកប្រើប្រាស់អាចពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលដែលផ្តល់ដោយម៉ាស៊ីនគិតលេខនេះ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ កម្មវិធីនេះមានភ្ជាប់មកជាមួយមុខងារមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាការរក្សាទុកការគណនាពីមុន ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់អាចប្រៀបធៀបការវិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមពេលវេលា។ វាក៏ផ្តល់នូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍អំពីរបៀបដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចកែលម្អ BMI របស់ពួកគេប្រសិនបើចាំបាច់ តាមរយៈការណែនាំអំពីរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដែលងាយស្រួលប្រើ ប៉ុន្តែមានអានុភាពខ្លាំង ដែលនឹងជួយអ្នកតាមដានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលផ្តល់គន្លឹះមានប្រយោជន៍នៅតាមផ្លូវ – មើលមិនឆ្ងាយពីម៉ាស៊ីនគណនា BMI របស់យើងទេ!

Walk Tracker សម្រាប់ Mac៖ ឧបករណ៍ចុងក្រោយដើម្បីរក្សាដាននៃការដើររបស់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីតាមដានការដើររបស់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកចង់កំណត់គោលដៅ រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងមើលថាតើអ្នកមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុន្មានតាមពេលវេលា? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង Walk Tracker សម្រាប់ Mac! កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកតាមដានរាល់ការដើររបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ និងមុខងារដ៏មានអានុភាពរបស់វា កម្មវិធីតាមដានដើរធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក កំណត់គោលដៅ និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ មើលជួរកាលបរិច្ឆេទណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត រឿងដ៏ល្អបំផុតមួយអំពី Walk Tracker គឺថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលជួរកាលបរិច្ឆេទណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មិនថាអ្នកចង់មើលថាតើអ្នកបានដើរប៉ុន្មានកាលពីសប្តាហ៍មុន ឬឆ្នាំមុននោះ កម្មវិធីនេះបានជួយអ្នកហើយ។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសសប្តាហ៍ ខែ ឬឆ្នាំបច្ចុប្បន្នបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងប៉ុណ្ណោះ។ រុករកការដើររបស់អ្នកដោយមើលឃើញ Walk Tracker អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករុករកការដើររបស់អ្នកដោយមើលឃើញដូចកម្មវិធីផ្សេងទៀត! ជាមួយនឹងក្រាហ្វ និងគំនូសតាងដ៏ស្រស់ស្អាត កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការមើលថាតើអ្នកបានគ្របដណ្តប់ចម្ងាយប៉ុន្មានតាមពេលវេលា។ អ្នកក៏អាចតាមដានល្បឿនរបស់អ្នក និងការដើរកំពូលនៅលើទំព័រមួយ។ គំនូសតាងចម្ងាយ និងពេលវេលាបំបែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ Walk Tracker គឺគំនូសចម្ងាយ និងពេលវេលារបស់វា។ ក្រាហ្វនេះបំបែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដឹងច្បាស់ថាតើចម្ងាយ និងពេលវេលាដែលនីមួយៗបានចំណាយពេលប៉ុន្មាន។ ព័ត៌មាននេះអាចមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនៅពេលកំណត់គោលដៅថ្មី ឬព្យាយាមកែលម្អការអនុវត្តរបស់អ្នក។ ស្ថិតិរហ័សនៃការដើររបស់អ្នកទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តស្ថិតិរហ័សដោយក្រឡេកមើលមួយភ្លែត នោះមុខងារនេះនឹងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការតាមដានព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗអំពីការដើរនីមួយៗ ដូចជាជំហានសរុបដែលបានធ្វើឡើងក្នុងវគ្គដើរនីមួយៗ រួមជាមួយនឹងកាឡូរីដែលបានដុតក្នុងវគ្គទាំងនោះផងដែរ! ក្រាហ្វអន្តរកម្មធ្វើឱ្យការតាមដានមានភាពសប្បាយរីករាយ! ក្រាហ្វទាំងអស់នៅក្នុង Walk Tracker មានអន្តរកម្ម! នេះមានន័យថា ដរាបណាទិន្នន័យត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធដោយអ្នកប្រើប្រាស់ ពួកគេនឹងអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយទិន្នន័យរបស់ពួកគេក្នុងពេលជាក់ស្តែង ដែលធ្វើអោយការតាមដានមានភាពសប្បាយរីករាយ! សរុបសេចក្តីមក ប្រសិនបើការរក្សាដាននៃការដើររបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទា នោះមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Walk Tracker សម្រាប់ Mac ទេ! ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដ៏វិចារណញាណរបស់វា លក្ខណៈពិសេសដ៏មានអានុភាពដូចជាក្រាហ្វអន្តរកម្មធ្វើឱ្យការតាមដានមានភាពសប្បាយរីករាយ ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដល់ការកែលម្អការអនុវត្តជាបន្តបន្ទាប់ - វាមិនដែលមានវិធីងាយស្រួលជាងការប្រើឧបករណ៍កម្មវិធីអប់រំនេះទេនៅថ្ងៃនេះ!

មគ្គុទ្ទេសក៍ស្លឹកសម្រាប់ Mac៖ សព្វវចនាធិប្បាយ Marijuana Strain ចុងក្រោយរបស់អ្នក។ តើអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តកញ្ឆាដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយអំពីប្រភេទផ្សេងៗដែលមាននៅលើទីផ្សារមែនទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង Leaf Guide ដែលជាសព្វវចនាធិប្បាយប្រភេទកញ្ឆាចុងក្រោយដែលផ្តល់ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍អំពីជាង 650 ប្រភេទ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកជក់បារីតាមរដូវកាល ឬទើបតែចាប់ផ្តើមនោះទេ មគ្គុទ្ទេសក៍ស្លឹកឈើគឺជាឧបករណ៍សំខាន់ដែលអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីប្រភេទដែលត្រូវសាកល្បង។ ជាមួយនឹងការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីផលប៉ះពាល់ រសជាតិ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនីមួយៗ អ្នកនឹងអាចស្វែងរកការផ្គូផ្គងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ មគ្គុទ្ទេសក៍ស្លឹកមិនគ្រាន់តែជាការផ្តល់ព័ត៌មានអំពីប្រភេទផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយផ្ទាំងរូបមន្តដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកវិធីថ្មីៗនៃការចម្អិនអាហារជាមួយកញ្ឆា។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកធ្វើម្ហូបដែលអាចបរិភោគបាន ឬបញ្ចូលចានដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយប្រេងកញ្ឆានោះទេ ការណែនាំស្លឹកឈើបានជួយអ្នកហើយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្សងព្រេង ហេតុអ្វីមិនសាកល្បងបង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីរបស់យើង? ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងការរចនាប្រកបដោយវិចារណញាណ មគ្គុទ្ទេសក៍ស្លឹកធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយគ្រឿងផ្សំ និងបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះ​តើ​កម្មវិធី​អស្ចារ្យ​នេះ​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​អ្វី​ខ្លះ? មូលដ្ឋានទិន្នន័យសំពាធទូលំទូលាយ ដោយមានជាង 650 ប្រភេទដែលបានរាយបញ្ជីនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់យើង មគ្គុទ្ទេសក៍ស្លឹកគឺជាធនធានដ៏ទូលំទូលាយបំផុតមួយដែលមាននៅលើពូជកញ្ឆា។ ប្រភេទនីមួយៗមានភ្ជាប់មកជាមួយព័ត៌មានលំអិតអំពីផលប៉ះពាល់របស់វា (ដូចជាថាតើវាមានភាពធូរស្រាល ឬសម្រាក) រសជាតិ (ដូចជាដី ឬផ្លែឈើ) និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត (ដូចជាការបន្ថយការឈឺចាប់ ឬការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ)។ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ ការរុករកតាមប្រភេទទាំងអស់នេះអាចមានច្រើនលើសលប់នៅ glance ដំបូង។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ – យើងបានរចនាកម្មវិធីរបស់យើងដោយងាយស្រួលប្រើក្នុងចិត្ត។ អ្នកអាចស្វែងរកយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់តាមឈ្មោះ ឬរកមើលតាមប្រភេទដូចជា indica vs sativa ។ ផ្ទាំងរូបមន្តដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ប្រសិនបើការចម្អិនជាមួយកញ្ឆាគឺជារឿងរបស់អ្នក នោះផ្ទាំងរូបមន្តដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើងនឹងនៅត្រង់ផ្លូវរបស់អ្នក។ យើងបានរៀបចំរូបមន្តល្អបំផុតមួយចំនួនពីជុំវិញបណ្តាញ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការស្វែងរកពួកវាដោយខ្លួនឯង។ ពីប្រោននីបុរាណរហូតដល់មុខម្ហូបកម្រនិងអសកម្មជាច្រើនទៀតដូចជា នំស៊ូស៊ីដែលលាយដោយកញ្ឆា - យើងមានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា! បង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាឈប់នៅទីនោះ? ជាមួយនឹងមុខងារអ្នកបង្កើតរូបមន្តរបស់ Leaf Guide អ្នកអាចបោះជំហានមួយជំហានបន្ថែមទៀតដោយពិសោធន៍ជាមួយការបង្កើតមុខម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! គ្រាន់តែជ្រើសរើសពីបញ្ជីគ្រឿងផ្សំរបស់យើង ហើយធ្វើតាមការណែនាំជាជំហាន ៗ របស់យើង - វាងាយស្រួលណាស់! ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំ យើងដឹងថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការធ្វើឱ្យទាន់សម័យលើអ្វីៗទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងកញ្ឆា – យ៉ាងណាមិញ ពូជថ្មីៗកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា! នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់យើងជាទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អាចចូលប្រើប្រាស់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ និងបច្ចុប្បន្ន។ សរុបសេចក្តី៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ស្លឹកគឺជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រភេទកញ្ឆាផ្សេងៗគ្នា និងឥទ្ធិពលរបស់វា។ មិន​ថា​អ្នក​ជា​អ្នក​ជក់​បារី​តាម​រដូវ​កាល​ឬ​ទើប​តែ​ចាប់​ផ្តើម​ទេ – កម្មវិធី​នេះ​មាន​អ្វី​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា! ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយក Leaf Guide ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមរុករកធនធានដ៏អស្ចារ្យនេះ!

Muscle-Mass for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកជំនាញនោះទេ កម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានមានប្រយោជន៍អំពីអាហារូបត្ថម្ភ និងលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវម៉ាសសាច់ដុំដែលអ្នកចង់បាន។ ជាមួយនឹងផ្នែកចំនួនបីដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដោយផ្អែកលើកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំ-Mass គឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ផ្នែកដំបូងនៃកម្មវិធីត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលទើបតែចាប់ផ្តើមនៅលើការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។ វាផ្តល់ព័ត៌មានជាមូលដ្ឋានអំពីអាហារូបត្ថម្ភ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ រួមទាំងការណែនាំអំពីរបៀបបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ផ្នែកទីពីរគឺសំដៅលើអ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យមដែលមានបទពិសោធន៍ខ្លះក្នុងការលើកទម្ងន់ ប៉ុន្តែចង់ទទួលយកការហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ផ្នែកនេះរួមបញ្ចូលទាំងលំហាត់កម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលត្រូវបានកែសម្រួលជាពិសេសឆ្ពោះទៅរកការទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំ។ សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់ ផ្នែកទី 3 នៃ Muscle-Mass ផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណកាន់តែលំបាក និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភលម្អិត ដែលនឹងជួយពួកគេសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេលឿនជាងមុន។ ផ្នែកនីមួយៗមានការណែនាំអំពីលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ និងវីដេអូដែលបង្ហាញពីទម្រង់ និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការធ្វើតាមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនីមួយៗ។ បន្ថែមពីលើផែនការហាត់ប្រាណដ៏ទូលំទូលាយរបស់វា Muscle-Mass ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការណែនាំអំពីអាហាររូបត្ថម្ភលម្អិតដែលគ្របដណ្តប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពី macronutrients (ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់) រហូតដល់មីក្រូសារជាតិ (វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ)។ មគ្គុទ្ទេសក៍នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវព័ត៌មានទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីបង្កើតរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលគាំទ្រដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំ ខណៈពេលដែលការលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅផងដែរ។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោមួយនៃ Muscle-Mass គឺការរចនាងាយស្រួលប្រើរបស់វា។ ចំណុចប្រទាក់គឺវិចារណញាណ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញសម្រាប់នរណាម្នាក់ - ដោយមិនគិតពីជំនាញបច្ចេកទេស - ដើម្បីរុករកតាមផ្នែកផ្សេងៗនៃកម្មវិធីដោយគ្មានការលំបាកណាមួយឡើយ។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីអប់រំដែលអាចជួយអ្នកទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ខណៈពេលដែលផ្តល់ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដ៏មានតម្លៃនៅតាមផ្លូវ – បន្ទាប់មកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Muscle-Mass for Mac!

Break-Reminder សម្រាប់ Mac៖ ដំណោះស្រាយចុងក្រោយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ តើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ទាំង​នោះ​ដែល​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ថ្ងៃ​អង្គុយ​មុខ​កុំព្យូទ័រ​ឬ? តើ​អ្នក​ឧស្សាហ៍​មាន​អារម្មណ៍​នឿយហត់ រឹង និង​ឈឺ​បន្ទាប់ពី​ធ្វើការ​ពេញ​មួយថ្ងៃ​មែនទេ? បើដូច្នេះមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ការអង្គុយពេញមួយថ្ងៃអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ជាសំណាងល្អ មានដំណោះស្រាយដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាទាំងនេះ - Break-Reminder សម្រាប់ Mac ។ Break-Reminder គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរំលឹកអ្នកឱ្យឈប់សម្រាករយៈពេលខ្លីពេញមួយថ្ងៃ។ ការសម្រាកទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ព្រោះវាជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយភាពរឹងនៃសាច់ដុំ និងភាពតានតឹង ការពារការឈឺភ្នែក និងភ្នែកស្ងួត ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងការងារការិយាល័យ។ កម្មវិធីនេះងាយស្រួលប្រើមិនគួរឱ្យជឿជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើស្អាត និងសាមញ្ញរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាអាចចូលប្រើបាន សូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានជំនាញខាងបច្ចេកវិទ្យាក៏ដោយ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងជម្រើសពីរនៅពេលនិយាយអំពីការជូនដំណឹង - ធ្វើឱ្យអេក្រង់របស់អ្នកព្រិល ឬទទួលបានការជូនដំណឹងរបារម៉ឺនុយធម្មតា។ លក្ខណៈពិសេសដ៏ល្អបំផុតមួយនៃ Break-Reminder គឺភាពបត់បែនរបស់វាក្នុងការរៀបចំការងារ និងរយៈពេលសម្រាកតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្ដូរតាមបំណងរយៈពេលនៃរយៈពេលធ្វើការ និងម៉ោងសម្រាកបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ កម្មវិធីនេះក៏ភ្ជាប់មកជាមួយសំឡេងច្បាស់ៗ ដែលជូនដំណឹងនៅពេលសម្រាកចាប់ផ្តើម ឬបញ្ចប់ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានការរំលឹកសំខាន់ៗ ខណៈពេលកំពុងធ្វើការលើអ្វីផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀត Break-Reminder អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើចាប់ផ្តើមនៅពេលចូល ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ចាំថាបើកវារាល់ពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតគឺ គន្លឹះចៃដន្យ ដែលផ្តល់ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ អំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការសម្រាករបស់អ្នក ដោយផ្តល់យោបល់លើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែក្នុងអំឡុងពេលដ៏ខ្លីនេះ។ សរុប​មក: • សម្អាតចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើ • ជម្រើសរវាងអេក្រង់ព្រិល ឬការជូនដំណឹងរបារម៉ឺនុយ • ងាយស្រួលរៀបចំការងារ/ពេលវេលាសម្រាកតាមបំណង • សំឡេងច្បាស់ជូនដំណឹងនៅពេលសម្រាកចាប់ផ្តើម/បញ្ចប់ • ចាប់ផ្តើមនៅជម្រើសចូល • គន្លឹះចៃដន្យ Overall Break-Reminder គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងអង្គុយនៅមុខកុំព្យូទ័រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជាចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ រួមផ្សំជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកែលម្អសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលធ្វើការពីបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ ឬការិយាល័យដូចគ្នា!

តើ​អ្នក​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​យឺត និង​មិន​បាន​ផលិត​ផល​បន្ទាប់​ពី​ច្រើន​ម៉ោង​នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ​របស់​អ្នក? តើអ្នកចង់ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលនៅតែអាចធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង Healthier for Mac ដែលជាដំណោះស្រាយចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកដែលចង់មានសុខភាពល្អ និងផលិតភាព។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​អង្គុយ​យូរ​នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​ផលិតភាព​ថយ​ចុះ​ផង​ដែរ ។ នេះជាកន្លែងដែល Healthier ចូលមក - វារំលឹកអ្នកជាទៀងទាត់ឱ្យសម្រាកពីកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក ហើយណែនាំ HealthierTips ដែលជាលំហាត់ការិយាល័យដែលជ្រើសរើសដោយដៃរបស់យើងសម្រាប់ទាំងភ្នែក និងរាងកាយ ដែលអ្នកអាចធ្វើតាមអំឡុងពេលសម្រាក។ ជាមួយ Healthier for Mac អ្នកអាចប្ដូរប្រេកង់ និងរយៈពេលនៃការសម្រាកតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​ពី​លំហាត់ប្រាណ​ជាច្រើន​ដែល​កំណត់​គោលដៅ​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាងកាយ​របស់អ្នក​ដូចជា​ការ​លាតសន្ធឹង​ក ឬ​បច្ចេកទេស​សម្រាក​ភ្នែក។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុង ergonomics និងការព្យាបាលរាងកាយ។ Healthier ក៏ផ្តល់នូវស្ថិតិលម្អិតអំពីចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ តើអ្នកបានសម្រាកប៉ុន្មានដង និងចំនួនកាឡូរីត្រូវបានដុតក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់នីមួយៗ។ ព័ត៌មាននេះជួយអ្នកក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវទម្លាប់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។ បន្ថែមពីលើមុខងារស្នូលរបស់វា Healthier ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតដែលធ្វើឱ្យវាលេចធ្លោពីកម្មវិធីកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត៖ - ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាងាយស្រួលប្រើដោយគ្មានបទពិសោធន៍ពីមុន។ - ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ អ្នកអាចកែតម្រូវការកំណត់តាមតម្រូវការរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកវាសមឥតខ្ចោះទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ - ភាពឆបគ្នាជាមួយឧបករណ៍ជាច្រើន៖ មិនថាប្រើកុំព្យូទ័រលើតុ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬម៉ូនីទ័រខាងក្រៅដែលភ្ជាប់តាមរយៈខ្សែ HDMI – Healthier ដំណើរការយ៉ាងរលូនលើគ្រប់ឧបករណ៍ទាំងអស់។ - តម្លៃសមរម្យ៖ ជាមួយនឹងគំរូតម្លៃដ៏សមរម្យរបស់វា បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែលមាននៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះ វាគ្មានហេតុផលណាដែលមិនសាកល្បងឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះទេ! សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការបង្កើនផលិតភាព និងសុខភាពក្នុងពេលធ្វើការនៅផ្ទះ ឬក្នុងបរិយាកាសការិយាល័យ – បន្ទាប់មកមើលទៅមិនលើសពី Healthier! វាជាចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ រួមផ្សំជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានតុល្យភាពជីវិតការងារប្រសើរជាងមុន ដោយមិនចាំបាច់លះបង់សុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? សាកល្បងឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះនៅថ្ងៃនេះ!

Aliquis សម្រាប់ Mac៖ កម្មវិធីអប់រំបដិវត្តសម្រាប់ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើន តើ​អ្នក​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​កង្វះ​តួអក្សរ​របស់​អ្នក​? តើអ្នកចង់ស្វែងយល់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកតាមរបៀបរីករាយ និងអន្តរកម្មទេ? សូមក្រឡេកមើលទៅមិនឆ្ងាយពី Aliquis ដែលជាកម្មវិធីអប់រំបដិវត្តន៍ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកតាមដានផែនទីដែលមើលឃើញនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក និងនាំមកនូវនិន្នាការលំបាក និងលំបាកបំផុតមួយចំនួនរបស់អ្នក។ បុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ ការយល់ដឹងអំពីមូលដ្ឋាន មុន​នឹង​យើង​ចូល​ទៅ​មើល​អ្វី​ដែល​ Aliquis ​និយាយ​អំពី​អ្វី​ខ្លះ សូម​យើង​ចំណាយ​ពេល​បន្តិច​ដើម្បី​យល់​ថា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ជា​អ្វី។ បុគ្គលិកលក្ខណៈសំដៅលើវិធីនៃការគិត អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងផ្ទាល់ ដែលធ្វើឲ្យយើងក្លាយជាបុគ្គលតែមួយគត់។ មនុស្សគ្រប់រូបមានការលាយបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈពិសេសរួមគ្នារបស់ពួកគេពីការលំបាកផ្សេងៗគ្នាដែលកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ តើ Aliquis ជាអ្វី? Aliquis គឺជាឧបករណ៍សូហ្វវែរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើន។ វាវាយតម្លៃវត្តមាននៃការលំបាកបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយបង្កើតការវាយតម្លៃសម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗ។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់អន្តរកម្មរបស់វា វាបង្កើតជាតំណាងក្រាហ្វិកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកលទ្ធផលដោយលម្អិត។ តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? Aliquis ដំណើរការដោយការតាមដានផែនទីអន្តរកម្មដែលមើលឃើញនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ វាកំណត់បញ្ហាប្រឈមចំនួន 12 នៅក្នុងការយល់ដឹង អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងមុខងាររវាងបុគ្គល ការគ្រប់គ្រងលើការជំរុញទឹកចិត្ត បញ្ហាការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ ពណ៌នីមួយៗតំណាងឱ្យការលំបាកបែបនេះ។ សាមញ្ញ & សប្បាយ រឿងមួយដែលកំណត់ Aliquis ខុសពីឧបករណ៍កម្មវិធីអប់រំផ្សេងទៀតគឺភាពសាមញ្ញ និងកត្តារីករាយរបស់វា។ វាណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការបកស្រាយលទ្ធផល ខណៈពេលដែលការវិភាគលម្អិតដោយភាពងាយស្រួល។ ចំណុចប្រទាក់ដែលមើលឃើញទាំងស្រុងរបស់វាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយមិនមានបទពិសោធន៍ឬការបណ្តុះបណ្តាលពីមុន។ Pro & Amateur មិនថាអ្នកជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាជីព ឬវិកលចរិតដែលកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ថ្មី ឬអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ - Aliquis បំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកគ្រប់គ្នា! វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកប្រឹក្សាគ្រូបង្វឹក ក៏ដូចជាសមាជិកគ្រួសារដែលចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនឯង ឬអ្នកផ្សេងទៀតនៅជុំវិញពួកគេ។ របាយការណ៍ពេញលេញ ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនឋិតិវន្ត; វាថាមវន្ត! អ្នកប្រហែលជាចង់ប្រៀបធៀបចម្លើយជាមួយនឹងលទ្ធផលនាពេលអនាគត បន្ទាប់ពីបានប្រើឧបករណ៍នេះច្រើនដងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ចាប់ពីសប្តាហ៍រហូតដល់ខែ អាស្រ័យលើញឹកញាប់ដែលនរណាម្នាក់ប្រើកម្មវិធីនេះឱ្យបានទៀងទាត់គ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះពួកគេអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនគេ ដែលនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើរបាយការណ៍របស់ពួកគេដែលបានបង្កើត។ ដោយ aliquis នៅចន្លោះពេលនីមួយៗដែលបានកំណត់ជាមុននៅពេលចាប់ផ្តើមប្រើ aliquis ដំបូង) ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Aliquis អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បោះពុម្ព ឬរក្សាទុកឯកសារ PDF ជាមួយនឹងឯកសាររបាយការណ៍ពេញលេញ ដូច្នេះពួកគេអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពក្នុងរយៈពេលយ៉ាងងាយស្រួល! បង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត Aliquis ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកិច្ចសហការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ ជំងឺបាយប៉ូឡាជាដើម។ ត្រូវប្រាកដថាគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់មុនពេលបញ្ចេញផលិតផលនេះទៅកាន់ទីផ្សារទូទាំងពិភពលោក! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែល aliquis អាចត្រូវបានប្រើជាជំនួយឆ្ពោះទៅរកគោលបំណងកែលម្អខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ - វាមិនគួរជំនួសដំបូន្មានដែលផ្តល់ដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពទេ ហើយក៏មិនគួរប្រើជាឧបករណ៍វិនិច្ឆ័យដែរ! សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តី - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍កម្មវិធីអប់រំប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពខ្វះខាតរបស់ពួកគេ នោះមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង aliquis ទេ! ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពរបស់វារួមផ្សំជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ក្រោមការណែនាំពីអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍ ធានាឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានបទពិសោធន៍ល្អបំផុតនៅពេលប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះ មិនថាពួកគេជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទើបតែចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីខ្លួនពួកគេផ្ទាល់ ចិត្តវិទូដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈប្រសើរជាងមុន វិកលចរិត បង្វឹកអ្នកប្រឹក្សាដូចគ្នា!

Sleep Tracker Pro សម្រាប់ Mac គឺជាកម្មវិធីតាមដានវដ្តនៃការគេង និងឧបករណ៍ថតសំឡេងដ៏ឆ្លាតវៃ ដែលទីបំផុតអាចប្រើបានសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ Mac។ កម្មវិធីវិចារណញាណនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាការគេងរបស់អ្នកពេញមួយយប់ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិន្នន័យត្រឹមត្រូវអំពីលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញរបស់វា និងក្បួនដោះស្រាយតាមដានកម្រិតខ្ពស់ Sleep Tracker Pro គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងមួយនៃ Sleep Tracker Pro គឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតវដ្តនៃការគេងផ្ទាល់ខ្លួនដោយភាពងាយស្រួល។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តវដ្តខ្លី ឬវែងជាងនេះទេ កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការបញ្ចូលធាតុពីមុនមិនងាយស្រួលជាងនោះទេ ដោយសារប្រព័ន្ធចូលដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងរបស់ Sleep Tracker Pro។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ Sleep Tracker Pro គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការស្វែងយល់អំពីអ្នក និងកែតម្រូវទៅតាមនោះ។ នៅពេលអ្នកបន្តប្រើកម្មវិធី វានឹងសម្របទៅនឹងទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក និងផ្តល់ទិន្នន័យត្រឹមត្រូវជាងមុនតាមពេលវេលា។ ហើយប្រសិនបើមានកំហុសណាមួយនៅក្នុងធាតុរបស់អ្នក ការកែសម្រួលពួកវាដោយចុចតែម្តងមិនអាចងាយស្រួលជាងនេះទេ។ នៅពេលដែលវាមកដល់ការមើលទិន្នន័យរបស់អ្នក Sleep Tracker Pro ផ្តល់នូវជម្រើសផ្សេងៗជាច្រើន។ អ្នកអាចមើលជួរកាលបរិច្ឆេទណាមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក ឬជ្រើសរើសសប្តាហ៍ ខែ ឬឆ្នាំបច្ចុប្បន្នបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មុខងារ Gym Pump អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករុករកការគេងរបស់អ្នកដោយមើលឃើញដូចកម្មវិធីផ្សេងទៀត! ធាតុទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានបង្ហាញនៅលើទំព័រមួយ រួមជាមួយនឹងក្រាហ្វិក និងស្ថិតិដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើន។ ក្រាហ្វធាតុ និងពេលវេលា បំបែកគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃការគេងរបស់អ្នក រួមទាំងរយៈពេល និងគុណភាព ដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលនូវតំបន់ដែលត្រូវការការកែលម្អ។ ស្ថិតិរហ័សផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃធាតុទាំងអស់ខណៈពេលដែលក្រាហ្វអន្តរកម្មអនុញ្ញាតឱ្យមានការវិភាគកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ Sleep Tracker Pro ដាក់បញ្ចូលទាំងអស់របស់អ្នកតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត - មិនថាវាជាការវិភាគប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែនោះទេ - ដូច្នេះព័ត៌មានសំខាន់ៗតែងតែមាននៅក្នុងដៃនៅពេលដែលត្រូវការបំផុត! ធាតុដែលបានដាក់ផ្កាយក៏អាចត្រូវបានបន្លិចដើម្បីងាយស្រួលយោងនៅពេលក្រោយ។ បន្ថែមពីលើមុខងារទាំងនេះ Sleep Tracker Pro ភ្ជាប់មកជាមួយក្រាហ្វិចដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការមើលឃើញគំរូនៃការគេងដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក! ក្រាហ្វនីមួយៗមានអន្តរកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើនលើដំណើរការវិភាគទិន្នន័យរបស់ពួកគេជាងពេលមុន! សម្រាប់វិធានការសុវត្ថិភាពបន្ថែម ការការពារពាក្យសម្ងាត់ ការពារទិន្នន័យអ្នកប្រើប្រាស់ពីការគាស់ភ្នែក ខណៈពេលដែលជម្រើសកើតឡើងដដែលៗ ត្រូវប្រាកដថាគ្មានអ្វីខកខានឡើយ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលរវល់ក៏ដោយ! ជាចុងក្រោយ ជំនួយអតិថិជនដោយឥតគិតថ្លៃ ធានាថាចម្លើយគឺគ្រាន់តែចុចមួយភ្លែត ប្រសិនបើបញ្ហាណាមួយកើតឡើងអំឡុងពេលប្រើប្រាស់ ដែលធ្វើឱ្យនេះជាឧបករណ៍សំខាន់នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់នរណាម្នាក់ដែលចង់បានការសម្រាកពេលយប់ប្រកបដោយគុណភាពប្រសើរជាងមុន!

Body Fat Calculator for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលជួយអ្នកក្នុងការវាស់ស្ទង់ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយប្រើវិធីសាស្ត្រកម្ពស់ និងរង្វង់ដែលប្រើដោយកងទ័ពជើងទឹកសហរដ្ឋអាមេរិក។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញបំផុត និងលឿនបំផុតសម្រាប់ការប៉ាន់ប្រមាណភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីធ្វើការវាស់វែងចាំបាច់ រូបមន្តត្រូវបានប្រើដើម្បីគណនាភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) គឺជាការវាស់វែងទម្ងន់របស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងកម្ពស់របស់អ្នក។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹង ពីព្រោះប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកកើនឡើង ឬថយចុះនៅខាងក្រៅជួរដ៏ល្អ ហានិភ័យសុខភាពរបស់អ្នកអាចកើនឡើង។ BMI អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយថាតើអ្នកធាត់ លើសទម្ងន់ ឬនៅទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់កម្ពស់របស់អ្នក។ អត្រាមេតាប៉ូលីស Basal (BMR) គឺជាចំនួនកាឡូរីដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការដំណើរការនៅពេលអ្នកសម្រាកពេញលេញ។ កាឡូរីប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប៉ាន់ប្រមាណចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកត្រូវការទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ម៉ាស៊ីនគិតលេខនេះក៏អាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកអាចញ៉ាំដើម្បីទទួលបាន ឬសម្រកទម្ងន់។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីគណនាខ្លាញ់រាងកាយសម្រាប់ Mac ការវាស់វែង និងតាមដានការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពរាងកាយមិនងាយស្រួលជាង! មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ ឬគ្រាន់តែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការវាស់វែងត្រឹមត្រូវដែលជួយណែនាំវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទា។ លក្ខណៈពិសេស៖ - ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញនិងងាយស្រួលប្រើ - ការគណនាត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រកម្ពស់ និងរង្វង់ - គណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) - គណនាអត្រាមេតាបូលីកមូលដ្ឋាន (BMR) - ផ្តល់ការណែនាំអំពីការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ - ជួយតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទា អត្ថប្រយោជន៍៖ ១) ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ជាមួយនឹងការរចនាចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញរបស់វា អ្នកប្រើប្រាស់អាចរុករកតាមរយៈកម្មវិធីនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនមានការពិបាកណាមួយឡើយ។ 2) ការគណនាត្រឹមត្រូវ៖ វិធីសាស្ត្រកម្ពស់ និងរង្វង់ដែលប្រើដោយកងទ័ពជើងទឹកអាមេរិកធានាបាននូវការគណនាត្រឹមត្រូវនៃភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ 3) ការគណនា BMI៖ ការដឹងពី BMI របស់មនុស្សម្នាក់ជួយកំណត់ថាតើពួកគេធាត់លើសទម្ងន់ ឬនៅទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់កម្ពស់របស់ពួកគេ ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការលើសទម្ងន់។ 4) ការគណនា BMR: ការយល់ដឹងអំពី BMR របស់មនុស្សម្នាក់ជួយកំណត់ថាតើពួកគេត្រូវការកាឡូរីប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃដែលជួយក្នុងការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ៥) ការណែនាំអំពីការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ៖ ការដឹងពីចំនួនកាឡូរីដែលមនុស្សម្នាក់គួរទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការថែរក្សារាងកាយដែលចង់បាន ខណៈដែលនៅតែរីករាយនឹងអាហារដែលពួកគេចូលចិត្ត។ 6) ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់វា តាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលា អ្នកប្រើប្រាស់អាចមើលឃើញការកែលម្អដែលបានធ្វើឡើងតាមពេលវេលា ដែលជំរុញពួកគេបន្ថែមទៀតឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក Body Fat Calculator for Mac គឺជាឧបករណ៍សំខាន់ដែលបុគ្គលគ្រប់រូបដែលចង់បានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមានការចូលប្រើផងដែរ! ការរចនាចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញរបស់វា រួមជាមួយនឹងការគណនាត្រឹមត្រូវរបស់វា ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលប្រើ ខណៈពេលដែលផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ដូចជាការគណនា BMI & BMR ក៏ដូចជាការណែនាំអំពីការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ ដែលមានបំណងជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យសម្រេចបាននូវរាងកាយដែលចង់បានរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលនៅតែរីករាយនឹងជីវិត។ រីករាយ!

ពន្លឺអេក្រង់សម្រាប់ Mac៖ ដំណោះស្រាយចុងក្រោយសម្រាប់ការងារពេលយប់ តើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ទាំង​នោះ​ដែល​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ម៉ោង​ធ្វើការ​នៅ​លើ​កុំព្យូទ័រ​របស់​អ្នក​ពេល​យប់​ឬ? តើ​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ជួប​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ងងុយគេង​បន្ទាប់​ពី​សម្លឹង​មើល​អេក្រង់​របស់​អ្នក​អស់​មួយ​ថ្ងៃ​ឬ? បើដូច្នេះ ពន្លឺអេក្រង់សម្រាប់ Mac គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ ពន្លឺអេក្រង់គឺជាផ្នែកច្នៃប្រឌិតនៃកម្មវិធីអប់រំដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយកាត់បន្ថយបរិមាណពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបញ្ចេញដោយម៉ូនីទ័រកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ ពន្លឺពណ៌ខៀវត្រូវបានគេដឹងថាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពនៃការគេងរបស់យើងព្រោះវាការពាររាងកាយរបស់យើងពីការបញ្ចេញសារធាតុ melatonin ដែលជាសារធាតុគីមីដែលជួយយើងឱ្យគេងលក់។ ជាមួយនឹងពន្លឺអេក្រង់ អ្នកអាចប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកនឹងអាចបញ្ចេញសារធាតុ melatonin តាមធម្មជាតិ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងការគេងបានប្រសើរជាងមុន។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយចំនួនពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបញ្ចេញដោយអេក្រង់របស់អ្នក កម្មវិធីនេះជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតកាន់តែងាយស្រួលលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅលើអេក្រង់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ - ពន្លឺអេក្រង់ក៏ផ្តល់នូវមុខងារផ្សេងទៀតជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការងារនៅពេលយប់កាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានផាសុកភាព។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការក្នុងស្ថានភាពដែលមានពន្លឺតិច ឬអានឯកសារយូរ ការផ្លាស់ប្តូរអត្ថបទខ្មៅនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយពណ៌សទៅជាអត្ថបទពណ៌សនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយខ្មៅអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់ទាក់ទងនឹងកម្រិតផាសុកភាព និងការមើលឃើញ។ លក្ខណៈពិសេសនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការនៅខាងក្រៅ ឬក្នុងពន្លឺថ្ងៃភ្លឺ ព្រោះវាលុបបំបាត់តម្រូវការក្នុងការបង្កើនពន្លឺអេក្រង់ខណៈពេលដែលនៅតែផ្តល់នូវភាពមើលឃើញដ៏ល្អ។ លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានបញ្ហារសើបទាក់ទងនឹងពន្លឺអាចរកឃើញមុខងារនេះងាយស្រួលនៅលើភ្នែករបស់ពួកគេជាងអេក្រង់សខ្មៅបែបបុរាណ។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលផ្តល់ដោយ Screen Lights គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយអ្នកដែលមានពិការភ្នែកពណ៌ ឬការមើលឃើញទាបអាចបែងចែករវាងធាតុផ្សេងគ្នាដែលបង្ហាញនៅលើអេក្រង់របស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ និងកម្រិតកម្រិតពណ៌ដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ កម្មវិធីនេះធានាថាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចរីករាយនឹងបទពិសោធន៍នៃការមើលដ៏ល្អប្រសើរដោយមិនគិតពីសមត្ថភាពមើលឃើញរបស់ពួកគេ។ ជាចុងក្រោយ ពន្លឺអេក្រង់ក៏រួមបញ្ចូលឧបករណ៍បន្ទាត់ស្រេចចិត្ត ដែលអាចប្រើបាននៅពេលអានឯកសារវែងៗ ឬអត្ថបទតាមអ៊ីនធឺណិត។ ឧបករណ៍នេះជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយការបន្លិចបន្ទាត់ ឬកថាខណ្ឌជាក់លាក់នៅពេលពួកគេអានតាមរយៈពួកវា - ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលមុនសម្រាប់អ្នកដែលតស៊ូជាមួយបញ្ហាផ្តោតអារម្មណ៍ ខណៈពេលកំពុងអានខ្លឹមសារតាមអ៊ីនធឺណិត! សរុបសេចក្តី៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយកម្មវិធីអប់រំដែលនឹងជួយកែលម្អបទពិសោធន៍ការងារពេលយប់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលការលើកកម្ពស់គុណភាពនៃការគេងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងភ្នែកផងដែរ សូមក្រឡេកមើលទៅមិនលើសពីពន្លឺអេក្រង់! ជាមួយនឹងមុខងារច្នៃប្រឌិតថ្មីរបស់វាដែលបានរចនាឡើងជាពិសេសជាមួយបុគ្គលិកពេលយប់ក្នុងចិត្ត (រួមទាំងការបន្ថយការបំភាយពន្លឺពណ៌ខៀវ) កម្មវិធីនេះផ្តល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវការសម្រាប់ផលិតភាពដ៏ល្អប្រសើរក្នុងអំឡុងពេលវគ្គយប់ជ្រៅ ដោយមិនលះបង់ការលួងលោម ឬកង្វល់សុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការអូសបន្លាយពេលនៃការមើលអេក្រង់!

HealthEngage HIV/AIDS for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ កម្មវិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដើម្បី​ជួយ​បុគ្គល​ដែល​រស់​នៅ​ជាមួយ​មេរោគ​អេដស៍ និង​ជំងឺ​អេដស៍ ព្រម​ទាំង​អ្នក​ជំងឺ​មហារីក និង​អ្នក​ដទៃ​ទៀត​ដែល​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ។ ជាមួយនឹង HealthEngage HIV/AIDS អ្នកប្រើប្រាស់អាចប្រមូល និងតាមដានព័ត៌មានសុខភាពសំខាន់ៗបានយ៉ាងងាយស្រួល ដូចជាកាលវិភាគថ្នាំ លទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍ រោគសញ្ញា និងច្រើនទៀត។ ចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណរបស់កម្មវិធីធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទិន្នន័យយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោមួយនៃ HealthEngage HIV/AIDS គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការក្រាហ្វទិន្នន័យតាមពេលវេលា។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចបង្កើតក្រាហ្វផ្ទាល់ខ្លួនដែលបង្ហាញនិន្នាការក្នុងស្ថានភាពសុខភាព ឬដំណើរការនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ក្រាហ្វទាំងនេះអាចត្រូវបានចែករំលែកជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ឬប្រើសម្រាប់ជាឯកសារយោងផ្ទាល់ខ្លួន។ បន្ថែមពីលើការប្រមូល និងក្រាហ្វិកទិន្នន័យ HealthEngage HIV/AIDS ក៏បង្កើតរបាយការណ៍លម្អិតដោយផ្អែកលើការបញ្ចូលរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ផងដែរ។ របាយការណ៍ទាំងនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះនិន្នាការសុខភាពទូទៅ និងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់តំបន់ដែលការកែលម្អអាចត្រូវបានទាមទារ។ ផ្នែកព័ត៌មាន/ជំនួយនៃកម្មវិធីផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវលទ្ធភាពទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនអំពីការគ្រប់គ្រងមេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍ ឬរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក។ ផ្នែកនេះរួមបញ្ចូលអត្ថបទស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ លំហាត់ប្រាណ បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងច្រើនទៀត។ សរុបមក HealthEngage HIV/AIDS គឺជាឧបករណ៍សំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ដែលចង់គ្រប់គ្រងដំណើរការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់បុគ្គលគ្រប់កម្រិតនៃជំនាញកុំព្យូទ័រក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ លក្ខណៈ​ពិសេស: - ប្រមូលព័ត៌មានសុខភាពសំខាន់ៗ - ទិន្នន័យក្រាហ្វិកតាមពេលវេលា - បង្កើតរបាយការណ៍លម្អិត - ផ្តល់លទ្ធភាពទទួលបានធនធានមានប្រយោជន៍ - ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ អត្ថប្រយោជន៍៖ 1) ងាយស្រួលប្រើ៖ ចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញសម្រាប់អ្នកគ្រប់កម្រិតនៃជំនាញកុំព្យូទ័រ។ 2) ទូលំទូលាយ៖ ជាមួយនឹងផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបួន (ការប្រមូលទិន្នន័យ ទិន្នន័យក្រាហ្វិក ការបង្កើតរបាយការណ៍ ព័ត៌មាន/ជំនួយ) កម្មវិធីនេះគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធជាពិសេសចំពោះការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ 3) អាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ អ្នកប្រើប្រាស់មានសមត្ថភាពប្ដូរក្រាហ្វិកតាមចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ 4) ការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ៖ របាយការណ៍លម្អិតផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះនិន្នាការទូទៅនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ 5) ធនធានមានប្រយោជន៍៖ ចូលប្រើអត្ថបទអំពីគន្លឹះ និងល្បិចអាហារូបត្ថម្ភ រួមជាមួយនឹងធនធានមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ HealthEngage HIV/AIDS គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវសំណុំឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់មនុស្សប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដែលងាយស្រួលប្រើរបស់វារួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយជម្រើសដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ដូចជាការបង្កើតក្រាហ្វផ្ទាល់ខ្លួនតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក - កម្មវិធីនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងលើដំណើរការគ្រប់គ្រងការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់!

Hypnosis + for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពដែលផ្តល់នូវកម្មវិធីជាច្រើននៃកម្មវិធី hypnosis ដោយខ្លួនឯងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព សុខុមាលភាព និងគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ បង្កើត​ឡើង​ដោយ​សហការ​ជាមួយ​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​ចិត្តសាស្ត្រ និង​ចិត្តសាស្ត្រ​កំពូល​មកពី​ជុំវិញ​ពិភពលោក កម្មវិធី​នេះ​ផ្តល់​នូវ​វិធី​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​របស់​អ្នក និង​ជំនះ​ឧបសគ្គ​ផ្សេងៗ។ ជាមួយនឹង Hypnosis + សម្រាប់ Mac អ្នកអាចចូលប្រើ ACHE Certified Hypnotherapist ចំនួនប្រាំមួយ - ការងារធ្វើស្រូបីខ្លួនឯងដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់ David ។ ទាំងនេះរួមមានការស្រូបសំឡេងដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការសម្រាកពេញលេញ ការសម្ងំដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង ការសម្ងំដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ការសម្រាកសម្រាប់មនោសញ្ចេតនា ការសម្ងំដោយខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យមិនមានផ្សែង និងការធ្វើសតិសម្បជញ្ញៈដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការគេងសម្រាក។ កម្មវិធីនីមួយៗត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់ និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ មិនថាអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាស្ត្រេស ឬថប់បារម្ភ ឬចង់សម្រកទម្ងន់ ឬឈប់ជក់បារីនោះទេ Hypnosis + អាចជួយអ្នកបាន។ កម្មវិធីនេះប្រើបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយសតិសម្បជញ្ញៈកម្រិតខ្ពស់ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមផ្សេងៗ។ តាមរយៈការស្តាប់កម្មវិធីទាំងនេះជាទៀងទាត់ អ្នកអាចរៀបចំឡើងវិញនូវចិត្តគំនិតក្រោមមនសិការរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃគំនិតអវិជ្ជមានដែលអាចនឹងរារាំងអ្នកបាន។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃការប្រើប្រាស់ Hypnosis + គឺភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ កម្មវិធីនេះមានចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរុករកតាមកម្មវិធីផ្សេងៗ ហើយជ្រើសរើសមួយដែលសាកសមបំផុតនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្ដូរកម្មវិធីនីមួយៗតាមបំណងដោយលៃតម្រូវកម្រិតសំឡេង ឬកំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីឱ្យវាឈប់ចាក់បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះគឺការចល័តរបស់វា។ អ្នកអាចទាញយកវានៅលើឧបករណ៍ Mac ណាមួយ ហើយយកវាទៅជាមួយគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ ឬនៅឆ្ងាយពីផ្ទះក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចចូលប្រើកម្មវិធីស្វ័យប្រវត្តដ៏មានអានុភាពទាំងនេះបានគ្រប់ពេលដែលត្រូវការ។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ជូនបច្ចុប្បន្នរបស់វា Hypnosis + គ្រោងនឹងពង្រីកខ្លឹមសាររបស់វានៅក្នុងការអាប់ដេតនាពេលអនាគតដោយបន្ថែមប្រធានបទបន្ថែមទៀតដោយផ្អែកលើមតិអ្នកប្រើ។ នេះបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងការផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់នូវបទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ខណៈពេលដែលកំពុងប្រើប្រាស់កម្មវិធីរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនៅចំណុចណាមួយក្នុងអំឡុងពេលប្រើប្រាស់ អ្នកប្រើប្រាស់មានសំណួរអំពីរបៀបដែលកម្មវិធីដំណើរការ ឬត្រូវការជំនួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលពួកគេអាចជួបប្រទះនៅពេលកំពុងប្រើប្រាស់ ពួកគេត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យទាក់ទងតាមរយៈអ៊ីម៉ែល [email protected] ជាកន្លែងដែលពួកគេនឹងទទួលបានជំនួយភ្លាមៗពីក្រុមគាំទ្ររបស់ពួកគេ។ តែងតែរីករាយជួយអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន សរុបមក Hypnosos+for Mac គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត សុខុមាលភាព និងគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ជាមួយ​នឹង​បច្ចេក​ទេស​ព្យាបាល​ដោយ​ងងុយគេង​កម្រិត​ខ្ពស់ ភាព​ចល័ត និង​ចំណុចប្រទាក់​ងាយស្រួល​ប្រើ កម្មវិធី​អប់រំ​នេះ​ផ្តល់​នូវ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ចាំបាច់​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ប្រើ​ឱ្យ​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល​ដែល​ពួកគេ​ចង់​បាន។

KosmicQuitter សម្រាប់ Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានឥទ្ធិពល និងងាយស្រួលប្រើ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រង និងកត់ត្រាទម្លាប់បញ្ហាដូចជាការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ កម្មវិធីលើកទឹកចិត្តដ៏សាមញ្ញនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់សារធាតុរបស់ពួកគេ មិនថាបំណងរបស់ពួកគេគឺចង់ឈប់ ឬគ្រាន់តែកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់នោះទេ។ ជាមួយនឹង KosmicQuitter អ្នកអាចតាមដានការប្រើប្រាស់សារធាតុរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយបង្កើតកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលតាមដានការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាប្រភេទសារធាតុ បរិមាណប្រើប្រាស់ និងពេលវេលានៃថ្ងៃដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមកំណត់ចំណាំអំពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មុន និងក្រោយពេលទទួលទានសារធាតុ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏ល្អបំផុតមួយនៃ KosmicQuitter គឺធម្មជាតិអភ័យទោសរបស់វា។ កម្មវិធីយល់ថាមនុស្សជាច្រើននឹងចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយចេតនាដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែអាចនឹងមានការរំខាន ឬអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗរំកិលទៅតាមពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល KosmicQuitter ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតការប៉ាន់ស្មានរដុបនៃការប្រើប្រាស់របស់អ្នកក្នុងសប្តាហ៍ ឬខែមុន។ KosmicQuitter ក៏ផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានប្រយោជន៍ចំពោះគំរូនៃការប្រើប្រាស់របស់អ្នកដោយបង្កើតតារាង និងក្រាហ្វដោយផ្អែកលើធាតុកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការតំណាងដែលមើលឃើញទាំងនេះធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមើលថាតើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ប៉ុន្មានដង ដែលអាចជាបទពិសោធន៍បើកភ្នែកសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន។ បន្ថែមពីលើការតាមដានការប្រើប្រាស់របស់អ្នក KosmicQuitter ផ្តល់នូវឧបករណ៍លើកទឹកចិត្តដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដើរតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ការរំលឹកពេញមួយថ្ងៃ រំលឹកខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ឈប់ ឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ KosmicQuitter គឺសមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដូចជា Facebook និង Twitter ។ មុខងារនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ដែលជួបបញ្ហាស្រដៀងគ្នាអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីអប់រំដែលអាចជួយជំរុញអ្នកឱ្យឈប់ ឬកាត់បន្ថយទម្លាប់ដែលមានបញ្ហាដូចជាការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនោះ សូមក្រឡេកមើលកុំឱ្យលើសពី KosmicQuitter សម្រាប់ Mac! ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វា ការអភ័យទោសធម្មជាតិ ឧបករណ៍វិភាគទិន្នន័យដ៏ឈ្លាសវៃ លក្ខណៈពិសេសលើកទឹកចិត្ត និងជម្រើសនៃការតភ្ជាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម - កម្មវិធីនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងការយកឈ្នះលើការញៀន!

HealthEngage Diabetes Multimedia Edition for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ I ឬ Type II គ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ សូហ្វវែរនេះគឺជាឧបករណ៍ដែលផ្តល់ការអប់រំ ការតាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងមុខងារគ្រប់គ្រងរបៀបរស់នៅ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់វ័យសិក្សាអន្តរកម្មអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ គ្រប់គ្រង និងរៀបចំទិន្នន័យទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ និងបង្កើតក្រាហ្វ និងរបាយការណ៍ដែលអាចចែករំលែកជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ កម្មវិធី HealthEngage Diabetes Multimedia Edition គឺជាកម្មវិធីដែលទទួលបានពានរង្វាន់ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការជួយអ្នកជំងឺក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វារួមបញ្ចូល A.D.A.M. មគ្គុទ្ទេសក៍ថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងបណ្ណាល័យពហុព័ត៌មាន ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយអំពីការរស់នៅជាមួយ និងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មគ្គុទ្ទេសក៍ថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីនេះគឺត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយ URAC មាតិកាដែលងាយស្រួលប្រើសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ ដែលអ្នកជំងឺអាចជឿទុកចិត្តបាន។ សៀវភៅណែនាំនេះគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទផ្សេងៗទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន ការរៀបចំផែនការរបបអាហារ ការគ្រប់គ្រងថ្នាំ ទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការណែនាំអំពីការថែទាំជើងជាដើម។ មុខងារសំខាន់មួយរបស់ HealthEngage Diabetes Multimedia Edition គឺបណ្ណាល័យពហុព័ត៌មានអន្តរកម្មរបស់វា ដែលរួមមានការបញ្ចូលរូបភាព ភាពយន្ត និងគំនូរជីវចល ជាងធនធានផ្សេងទៀតដែលមាននៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះ។ លក្ខណៈពិសេសនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការយល់អំពីគំនិតស្មុគស្មាញទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ធនធានអប់រំស្តីពីការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព; HealthEngage Diabetes Multimedia Edition ក៏ផ្តល់ជូននូវឧបករណ៍សម្រាប់តាមដានកម្រិតជាតិស្ករ (ជាតិស្ករក្នុងឈាម) កម្រិតអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកជំងឺទទួលយក រួមជាមួយនឹងអាហារដែលប្រើប្រាស់ពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺអាចបញ្ចូលទិន្នន័យនេះទៅក្នុងកម្មវិធីបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើទម្រង់សាមញ្ញដែលមាននៅក្នុងវា។ បន្ទាប់មកទិន្នន័យនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬសមាជិកគ្រួសារដែលចូលរួមក្នុងការថែទាំអ្នកជំងឺ។ ពួកគេអាចមើលក្រាហ្វដែលបង្កើតដោយកម្មវិធីនេះបង្ហាញពីនិន្នាការតាមពេលវេលា ដែលជួយពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយព័ត៌មានទាក់ទងនឹងផែនការព្យាបាល ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលត្រូវការសម្រាប់លទ្ធផលសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ HealthEngage Diabetes Multimedia Edition ក៏ផ្តល់ជូននូវរបាយការណ៍ជាច្រើនដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលាយ៉ាងងាយស្រួល។ របាយការណ៍ទាំងនេះរួមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតអំពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម (រួមទាំងការអានជាមធ្យម) កម្រិតអាំងស៊ុយលីនដែលបានយកក្នុងមួយថ្ងៃ/សប្តាហ៍/ខែ/ឆ្នាំ រួមជាមួយនឹងផែនការអាហារដែលបានអនុវត្តតាមអំឡុងពេលទាំងនេះ។ល។ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់/អ្នកជំងឺ/សមាជិកគ្រួសារ/អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ ដូច​គ្នា​ដែរ ពេល​ពិនិត្យ​មើល​វឌ្ឍនភាព​ដែល​បាន​ធ្វើ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល​សុខភាព​ល្អ​ប្រសើរ។ Overall HealthEngage Diabetes Multimedia Edition គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ I ឬ Type II ដែលចង់គ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេបន្ថែមទៀតតាមរយៈការអប់រំ និងឧបករណ៍គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន!

Break Reminder សម្រាប់ Mac៖ ដំណោះស្រាយចុងក្រោយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការអង្គុយ តើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ទាំង​នោះ​ដែល​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ម៉ោង​អង្គុយ​នៅ​មុខ​អេក្រង់​កុំព្យូទ័រ? តើអ្នកជារឿយៗមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ស្ត្រេស ឬធ្លាប់មានការឈឺចាប់ខ្នង និងឈឺភ្នែកមែនទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស នោះដល់ពេលត្រូវគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹង Break Reminder សម្រាប់ Mac។ Break Reminder គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការអង្គុយយូរ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការអង្គុយច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ធាត់ ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងសូម្បីតែមហារីក។ លំហាត់ប្រាណខ្លីៗប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់ទាំងនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រាកទៀងទាត់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពទាំងនេះបានយ៉ាងច្រើន។ ជាមួយ Break Reminder សម្រាប់ Mac អ្នកអាចរៀបចំការរំលឹកយ៉ាងងាយស្រួលដែលនឹងជម្រុញអ្នកឱ្យឈប់សម្រាកពីការងាររបស់អ្នកនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនផលិតភាពដោយការផ្តោតអារម្មណ៍ និងថាមពលកាន់តែច្រើន។ ការរកឃើញដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់ លក្ខណៈពិសេសដ៏ល្អបំផុតមួយនៃ Break Reminder គឺប្រព័ន្ធរកឃើញដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់វា។ កម្មវិធីនឹងរកឃើញនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក និងនៅពេលដែលវាដល់ពេលសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកដោយខ្លួនឯង មុនពេលការរំលឹកលេចឡើងនៅលើអេក្រង់ នោះវានឹងមិនរំខានដល់ដំណើរការការងាររបស់អ្នកទេ។ អេក្រង់ Fading Out ជាជម្រើស ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលយកការសម្រាករបស់ពួកគេយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ និងប្រើប្រាស់វាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដូចបំណងដោយកម្មវិធីនេះ។ Break Reminder ផ្តល់នូវមុខងារអេក្រង់លាតចេញជាជម្រើសក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក។ មុខងារនេះលុបអ្វីៗទាំងអស់នៅលើអេក្រង់របស់អ្នក លើកលែងតែសាររំលឹក ដែលជួយកាត់បន្ថយការរំខានពេលសម្រាក។ ប្រធានបទ និងការណែនាំផ្សេងៗគ្នាលើ Ergonomics Break Reminder ភ្ជាប់មកជាមួយរូបរាងផ្សេងគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ប្ដូរអេក្រង់បំបែករបស់ពួកគេតាមចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀត; មានការណែនាំជាជម្រើសដែលមាននៅលើ ergonomics និងប្រធានបទស្រដៀងគ្នា ដែលជួយក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថពេលធ្វើការ ឬសម្រាក។ រយៈពេលការងារដែលអាចលៃតម្រូវបាន & សម្រាករយៈពេល កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើកែតម្រូវរយៈពេលការងារទាំងពីរ (ពេលវេលារវាងការរំលឹកនីមួយៗ) និងរយៈពេលសម្រាក (រយៈពេលនៃការសម្រាកនីមួយៗ)។ ភាពបត់បែននេះធានាថាអ្នកប្រើប្រាស់អាចកំណត់ការរំលឹករបស់ពួកគេតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់ពួកគេដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ។ ធ្វើការជាមួយការកំណត់ម៉ូនីទ័រច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានម៉ូនីទ័រច្រើនភ្ជាប់ជាមួយ Mac របស់អ្នក; កុំបារម្ភ! Break Reminder ដំណើរការយ៉ាងរលូននៅលើម៉ូនីទ័រទាំងអស់ដោយគ្មានបញ្ហាឬការរំខានណាមួយឡើយ។ គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ! នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន; ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលងាយស្រួលប្រើ ដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការអង្គុយ ខណៈពេលដែលបង្កើនផលិតភាពនៅកន្លែងធ្វើការ សូមក្រឡេកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Break Reminder for Mac! ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរកឃើញដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់វា; ស្បែកដែលអាចប្ដូរតាមបំណង & គន្លឹះនៅលើ ergonomics; រយៈពេលនៃការងារ និងរយៈពេលសម្រាកដែលអាចកែតម្រូវបាន រួមជាមួយនឹងការគាំទ្រពហុម៉ូនីទ័រ - កម្មវិធីអប់រំនេះមានគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់! ទទួលបានរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះពីគេហទំព័ររបស់យើង!

Hompath Cure for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំពិសេសមួយដែលផ្តល់នូវបទពិសោធន៍សិក្សាដ៏ទូលំទូលាយដល់ homeopaths ទាំងអស់នៅជុំវិញពិភពលោក។ សូហ្វវែរនេះគឺជាអណ្តូងរ៉ែមាសនិម្មិតនៃចំណេះដឹងដែលចងក្រងជាសំណុំនៃ Cure DVDs ដែលមានសម្ភារៈសិក្សាស្មើនឹង 25+ សិក្ខាសាលា។ សំណុំ Cure DVDs រួមបញ្ចូលបទបង្ហាញដ៏មានអានុភាពពីគ្រូ 100+ និងអ្នកត្រួសត្រាយ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាធនធានដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ពង្រីកចំណេះដឹងរបស់ពួកគេអំពីការព្យាបាលតាមផ្ទះ។ ជាមួយនឹងករណីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាង 300 ពីអ្នកចាស់ទុំ និងអ្នកជំនាញសម័យជាច្រើន កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីប្រធានបទនេះ។ បន្ថែមពីលើការធ្វើបទបង្ហាញ Hompath Cure for Mac ក៏រួមបញ្ចូលបទបង្ហាញពហុព័ត៌មាន 500+ ដែលធ្វើឱ្យការរៀនសូត្រកាន់តែមានការចូលរួម និងអន្តរកម្ម។ កម្មវិធីនេះក៏មានលក្ខណៈពិសេស 100+ ការពិពណ៌នាអំពីឱសថជាមួយពហុមេឌៀ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិ និងការប្រើប្រាស់របស់ឱសថនីមួយៗ។ ជាមួយនឹងការពិពណ៌នាអំពីឱសថជាង 1500+ ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាបញ្ជាក់ និងស្នូលនៃឱសថនីមួយៗ Hompath Cure for Mac ផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយអំពីប្រភព ប្រភពដើម ផ្នែកដែលបានប្រើរបស់ឱសថនីមួយៗ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការជ្រើសរើសឱសថត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីនេះក៏មានលក្ខណៈពិសេស 3000+ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល (ការពិពណ៌នាទូលំទូលាយ) ដែលបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វាជាឧបករណ៍អប់រំ។ Hompath Cure for Mac ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវព័ត៌មានអំពីឱសថជាង 800 រួមជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ (បំពេញបន្ថែម ធ្វើតាមយ៉ាងល្អ អន្ទាក់ និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់) ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការជ្រើសរើសឱសថត្រឹមត្រូវដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ មានការពិពណ៌នាអំពីលក្ខខណ្ឌព្យាបាលជាង 600 រួមជាមួយនឹងការធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ និងការណែនាំរបស់អ្នកជំងឺ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃក្នុងការព្យាបាលលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើការណែនាំអំពីរបបអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌព្យាបាលទូទៅ - Hompath Cure បានទទួលការរ៉ាប់រងអ្នកហើយ! ជាមួយនឹងការបង្រៀនពហុមេឌៀជាង 72 លើឱសថស្ថានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកញ្ចប់កម្មវិធីនេះតែម្នាក់ឯង។ ការពិពណ៌នាពេញលេញនៃ MIASMS រួមទាំងការបង្ហាញ PowerPoint ដែលមានអនុភាព។ ឱសថដែលទើបនឹងរកឃើញដូចជា Ayahuasca Salmon Olive Helium Ginseng Lotus Mandrake root Rosa canina Rosa gallica; អ្នកនឹងទទួលបានចំណេះដឹង អង្គុយនៅផ្ទះ ឬគ្លីនីករបស់អ្នកយ៉ាងស្រួល ខណៈពេលដែលសន្សំពេលវេលាដ៏មានតម្លៃដែលអាចយកទៅកន្លែងផ្សេងបាន! Hompath Cure ក៏ផ្តល់នូវការមើលឃើញទៅកាន់ពិភពនៃសត្វពីងពាង ក៏ដូចជាសាលា Dr Sehgal's School of Revolutionized Homeopathy - ផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវការយល់ដឹងពិសេសអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗគ្នាទាក់ទងនឹង homoeopathy ។ ការសិក្សាស៊ីជម្រៅដែលគ្របដណ្តប់លើពស់ដប់ប្រាំបួន និងឱសថខ្យាដំរីបីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកញ្ចប់នេះផងដែរ! ភាសាកាយវិការ និងការព្យាបាលតាមផ្ទះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់យ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយកុមារ & ប្រវត្តិជំងឺ homeopathy ឱសថស្ថាន វិទ្យាសាស្រ្តសិល្បៈ ឱសថស្ថាន បញ្ចប់ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ - ទាំងអស់អាចរកបានតាមរយៈវេទិកាតែមួយ! កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដោយចងចាំទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចង់បានការណែនាំជាមូលដ្ឋាន ក៏ដូចជាអ្នកអនុវត្តកម្រិតខ្ពស់ដែលស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីប្រធានបទជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងថ្នាំ homeopathic ។ វាល្អឥតខ្ចោះមិនត្រឹមតែសម្រាប់និស្សិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអនុវត្តវិជ្ជាជីវៈដែលចង់ទទួលបានធនធានដែលអាចទុកចិត្តបានគ្រប់ពេលដែលពួកគេត្រូវការ។ ការព្យាបាល Hompath ជារួមគឺជាការបណ្តាក់ទុនដ៏ល្អ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំការពង្រីកមូលដ្ឋានចំណេះដឹងរបស់អ្នក ឬស្វែងរកវិធីថ្មីអំពីរបៀបព្យាបាលអ្នកជំងឺឱ្យល្អបំផុតដោយប្រើវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិដោយគ្មានផលប៉ះពាល់!

Carbydacious សម្រាប់ Mac៖ ដៃគូរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបបំផុត។ តើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដូចជា Atkins ឬរបបអាហារបួស Atkins របស់ Rose Elliot ដែរឬទេ? តើអ្នកពិបាកតាមដានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមែនទេ? តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការសរសេរអាហាររបស់អ្នកនៅលើក្រដាស់ក្រដាស ហើយព្យាយាមគណនាបន្សំត្រឹមត្រូវនៃអាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃមែនទេ? បើដូច្នេះ Carbydacious សម្រាប់ Mac គឺជាដំណោះស្រាយដែលអ្នកបានស្វែងរក។ កម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកតមអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដូចជាអ្នករក្សាផ្លូវ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹង Carbydacious អ្នកអាចបង្កើតផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលគិតគូរពីគោលដៅនៃការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែបញ្ចូលអាហារ និងបរិមាណដែលបង្កើតជាអាហារនីមួយៗ ហើយទុកឱ្យ Carbydacious ធ្វើអាហារដែលនៅសល់។ កម្មវិធីនឹងគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវចំនួនកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបក្នុងអាហារនីមួយៗ ក៏ដូចជាការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃទាំងមូលរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ – Carbydacious បន្តទៅខាងលើ និងលើសពីនេះទៀត ដោយណែនាំអាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ មុខងារនេះធានាថាអ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ ខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងដែនកំណត់កាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នក។ រឿងដ៏ល្អបំផុតមួយអំពី Carbydacious គឺភាពបត់បែនរបស់វា។ កម្មវិធីនេះភ្ជាប់មកជាមួយបញ្ជីអាហារពីរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដ៏ពេញនិយមដូចជា Atkins New Diet Revolution និងរបបអាហារ Vegetarian Atkins របស់ Rose Elliot ប៉ុន្តែអ្នកប្រើប្រាស់ក៏អាចបង្កើតបញ្ជីអាហារដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកតមអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬទើបតែចាប់ផ្តើមនោះទេ Carbydacious ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរក្សាទិសដៅជាមួយនឹងគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ ហើយ​ដោយសារ​វា​ដំណើរការ​ទាំង​លើ Macs និង PCs វា​អាច​ចូល​ដំណើរការ​បាន​មិន​ថា​ប្រព័ន្ធ​កុំព្យូទ័រ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អ្នក​ប្រើ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយក Carbydacious ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល!

DogWatch សម្រាប់ Mac៖ ឧបករណ៍អប់រំចុងក្រោយសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្កែ ក្នុងនាមជាម្ចាស់ឆ្កែ អ្នកចង់ធានាថាមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នកតែងតែមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងរឿងជាច្រើនដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬពុលដល់សត្វឆ្កែ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការតាមដានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ នោះហើយជាកន្លែងដែល DogWatch ចូលមក - មូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយនៃធាតុដែលមិនអី គ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។ DogWatch គឺជាឧបករណ៍អប់រំដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ម្ចាស់សត្វឆ្កែដែលចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលសត្វឆ្កែរបស់ពួកគេគួរជៀសវាង។ មិនថាអ្នកជាឪពុកម្តាយសត្វចិញ្ចឹមថ្មី ឬបានមើលថែសត្វឆ្កែជាច្រើនឆ្នាំទេ កម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីរបៀបរក្សាមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ ជាមួយនឹងមុខងារស្វែងរកដ៏មានអានុភាពរបស់វា DogWatch ធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចស្វែងរកតាមពាក្យគន្លឹះ ឬរុករកតាមប្រភេទផ្សេងៗដូចជា អាហារ រុក្ខជាតិ របស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ និងច្រើនទៀត។ ធាតុនីមួយៗនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យរួមមានព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលប៉ះពាល់សក្តានុពលរបស់វាទៅលើសុខភាពឆ្កែរបស់អ្នក។ លក្ខណៈពិសេសដ៏សំខាន់បំផុតមួយរបស់ DogWatch គឺព័ត៌មានទំនាក់ទំនងមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលរបស់វា (បច្ចុប្បន្នមានតែនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុណ្ណោះ)។ ក្នុង​ករណី​មាន​អាសន្ន​ដែល​ឆ្កែ​របស់​អ្នក​បាន​លេប​ថ្នាំ​ពុល ឬ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់ មុខងារ​នេះ​ផ្ដល់​ការ​ចូល​ប្រើប្រាស់​ជំនួយ​ជំនាញ​យ៉ាង​រហ័ស។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែល DogWatch គឺជាឧបករណ៍អប់រំដ៏ល្អសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹម វាមិនគួរជំនួសដំបូន្មានអ្នកជំនាញពីពេទ្យសត្វនោះទេ។ វាតែងតែជាការអនុវត្តល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាឆ្កែរបស់អ្នកបានលេបអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ DogWatch គឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង ហើយអាចប្រើបានសម្រាប់តែកុំព្យូទ័រ Mac ប៉ុណ្ណោះ។ វាជាចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យវាអាចចូលប្រើបាន ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំនាញខាងបច្ចេកវិទ្យាក៏ដោយ។ សរុបសេចក្តីមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍អប់រំដែលនឹងជួយរក្សាមិត្តសម្លាញ់របស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ - មើលទៅមិនឆ្ងាយជាង DogWatch ទេ! ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយ និងមុខងារស្វែងរកដ៏មានអានុភាពរួមផ្សំជាមួយព័ត៌មានទំនាក់ទំនងការគ្រប់គ្រងថ្នាំពុល (សហរដ្ឋអាមេរិក) កម្មវិធីនេះប្រាកដថានឹងក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រអប់ឧបករណ៍របស់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានការទទួលខុសត្រូវ!

CBT Pad សម្រាប់ Mac៖ កម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់លំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង CBT Pad គឺជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏មានអានុភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គលម្នាក់ៗជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយា (CBT) ។ CBT គឺជាទម្រង់ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្អែកលើភស្តុតាង ដែលផ្តោតលើការជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យរៀន និងប្រើប្រាស់ជំនាញការគិតថ្មីៗ ដើម្បីកែប្រែអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ជំនឿ និងអាកប្បកិរិយា។ ជាមួយនឹង CBT Pad អ្នកប្រើប្រាស់អាចកត់ត្រាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវធាតុទូទៅបំផុតនៃលំហាត់ CBT រួមទាំងព្រឹត្តិការណ៍ ឬស្ថានភាពដែលគំនិតបានកើតឡើង គំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងប្រភេទនៃការគិតខុសដែលពួកគេតំណាង ផលវិបាកនៃគំនិត ការវាយតម្លៃគោលបំណងនៃភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ និង ការសន្និដ្ឋានប្រកបដោយតុល្យភាព ក៏ដូចជាជំហានសម្រាប់សកម្មភាពបន្ថែមទៀត។ មិនថាអ្នកជាអ្នកព្យាបាលដែលកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីជួយអតិថិជនរបស់អ្នកជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលរបស់ពួកគេ ឬអ្នកដែលចង់អនុវត្តលំហាត់ CBT ដោយខ្លួនឯងនោះទេ CBT Pad គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ សូហ្វវែរនេះផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលា ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះគំរូ និងនិន្នាការផងដែរ។ លក្ខណៈ​ពិសេស: 1. ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាងាយស្រួលចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីនេះភ្លាមៗ។ 2. គំរូដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចបង្កើតគំរូផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការ ឬចំណូលចិត្តជាក់លាក់របស់ពួកគេ។ 3. ការបម្រុងទុកដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ កម្មវិធីនឹងបម្រុងទុកទិន្នន័យទាំងអស់ដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងវាដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ព័ត៌មានសំខាន់ៗឡើយ។ 4. ឧបករណ៍វិភាគទិន្នន័យ៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចវិភាគទិន្នន័យតាមពេលវេលាដោយប្រើគំនូសតាង និងក្រាហ្វដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះគំរូ និងនិន្នាការ។ 5. ការផ្ទុកដោយសុវត្ថិភាព៖ ទិន្នន័យទាំងអស់ដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់ ដូច្នេះពួកគេអាចជឿជាក់បានថាព័ត៌មានរបស់ពួកគេមានសុវត្ថិភាពពីការគាស់ភ្នែក។ 6. ជម្រើសនាំចេញ៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចនាំចេញទិន្នន័យក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗដូចជាឯកសារ CSV ឬ PDF ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃប្រសិនបើចាំបាច់។ អត្ថប្រយោជន៍៖ 1. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង - ដោយការកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍/ស្ថានភាព រួមជាមួយនឹងគំនិត និងលទ្ធផលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកប្រើប្រាស់យល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរបៀបដែលពួកគេមានប្រតិកម្មក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ ដែលជួយពួកគេឱ្យស្គាល់គំរូ និងគំនិតអវិជ្ជមាន 2. ការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង - ដោយការវិភាគធាតុអតីតកាល; អ្នក​ប្រើ​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​បាន​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ពួក​គេ​នៅ​ពេល​ដែល​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ស្ថានភាព​មួយ​ចំនួន​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ទៅ​មុខ​ 3.ការទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង - តាមរយៈការចែករំលែកធាតុជាមួយអ្នកព្យាបាល/មិត្តភក្តិ/សមាជិកគ្រួសារ។ អ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានមតិកែលម្អ និងការគាំទ្រដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរវាងភាគីពាក់ព័ន្ធមានភាពប្រសើរឡើង តើអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់បន្ទះ CBT? 1.អ្នកព្យាបាលរោគ/អ្នកប្រឹក្សាយោបល់/អ្នកចិត្តសាស្រ្ត- ពួកគេអាចប្រើឧបករណ៍នេះក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាល ព្រមទាំងណែនាំវាដល់អតិថិជនដែលចង់បានការគាំទ្របន្ថែមពីវគ្គព្យាបាលនៅខាងក្រៅ។ 2.សិស្ស/អ្នកស្រាវជ្រាវ- សិស្ស/អ្នកស្រាវជ្រាវដែលសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា/សុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងរកឃើញថាឧបករណ៍នេះមានប្រយោជន៍នៅពេលធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវទាក់ទងនឹងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង 3. មនុស្សដែលទទួលរងពីការថប់បារម្ភ/ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត/OCD ជាដើម។- អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជា ការថប់បារម្ភ/ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត/OCD ជាដើម នឹងរកឃើញថាឧបករណ៍នេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយការអនុវត្តលំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយាជាប្រចាំ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក CBT Pad គឺជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានជំនួយជាមួយនឹងលំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយដែលធ្វើឱ្យការតាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលាកាន់តែងាយស្រួល ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះលំនាំ/និន្នាការ។ អ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការកែលម្អ។ ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង ជំនាញក្នុងការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរ និងទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្នកប្រឹក្សា/អ្នកព្យាបាលរោគ/អ្នកស្រាវជ្រាវ/សិស្ស/អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងយល់ថាកម្មវិធីនេះមានប្រយោជន៍។ វាមានគំរូដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ឧបករណ៍វិភាគទិន្នន័យ និងមុខងារផ្ទុកសុវត្ថិភាព ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកម្មវិធីតែមួយ នៃកម្មវិធីល្អបំផុតដែលមានថ្ងៃនេះ!

កម្មវិធីតាមដានសុខភាពសម្រាប់ Mac៖ ឧបករណ៍ចុងក្រោយសម្រាប់តាមដានសុខភាពរបស់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានអនុភាពដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការតាមដានការវាស់វែងទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នកមែនទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាងកម្មវិធីតាមដានសុខភាពសម្រាប់ Mac! កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួល និងងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយត្រូវការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ឬអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ ហើយចង់តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក ការវាស់វែងរាងកាយ ឬភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននោះ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពបានជួយអ្នកហើយ។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណរបស់វា និងសមត្ថភាពតាមដានដ៏ទូលំទូលាយ កម្មវិធីនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈ​ពិសេស: - ការតាមដានដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានអនុភាព៖ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូល និងតាមដានការវាស់វែងដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពណាមួយ។ គ្រាន់តែបញ្ចូលទិន្នន័យទៅក្នុងកម្មវិធី នោះវានឹងបង្ហាញលទ្ធផលដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមពេលវេលា។ - គោលដៅដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ មិនថាអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ឬធ្វើឱ្យការអានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនោះទេ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក កម្មវិធីនឹងគណនារយៈពេលដែលវានឹងនាំអ្នកទៅដល់គោលដៅទាំងនោះ ដោយផ្អែកលើអត្រានៃវឌ្ឍនភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ - ការរាយការណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយ៖ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃការរាយការណ៍លម្អិតរបស់អ្នកតាមដានសុខភាព អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលថាតើអ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវក្រាហ្វិក និងគំនូសតាងជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញនិន្នាការនៅក្នុងទិន្នន័យរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ - ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ត្រូវបានរចនាឡើងដោយងាយស្រួលប្រើក្នុងចិត្ត ចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណរបស់ Health Tracker ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ - ដោយមិនគិតពីជំនាញបច្ចេកទេស - ដើម្បីប្រើកម្មវិធីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសកម្មវិធីតាមដានសុខភាព? មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សជ្រើសរើសកម្មវិធីតាមដានសុខភាពជាឧបករណ៍សម្រាប់តាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេ។ នេះគ្រាន់តែជាមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ៖ 1) វាមានមុខងារច្រើន៖ មិនថាអ្នកកំពុងតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទេ កម្មវិធីនេះអាចគ្រប់គ្រងគ្រប់ប្រភេទនៃការវាស់វែងដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពទូទៅ។ 2) វាអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់បុគ្គលនោះ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកែសម្រួលបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះស្របតាមអ្វីដែលពួកគេត្រូវការពីវា។ 3) វាងាយស្រួលប្រើ៖ ទោះបីជានរណាម្នាក់មិនធ្លាប់ប្រើកម្មវិធីស្រដៀងគ្នានេះពីមុនមក ពួកគេនឹងឃើញថាការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះគឺពិតជាសាមញ្ញណាស់ អរគុណដែលភាគច្រើនដោយសារតែការរចនាដែលងាយស្រួលប្រើរបស់វាដែលធ្វើឱ្យការរុករកតាមម៉ឺនុយមានលក្ខណៈសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ ទោះបីជាមិនមានបទពិសោធន៍ពីមុនដោយប្រើឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ! 4) វាសន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង - ដោយដំណើរការស្វ័យប្រវត្តិកម្មជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការតាមដានរង្វាស់ផ្សេងៗដែលទាក់ទងជាពិសេសជុំវិញសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន (ដូចជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម) អ្នកប្រើប្រាស់សន្សំពេលវេលាដ៏មានតម្លៃដែលនឹងត្រូវចំណាយក្នុងការកត់ត្រាព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះដោយខ្លួនឯង! 5) វាជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាការលើកទឹកចិត្ត - តាមរយៈការផ្តល់នូវមតិកែលម្អដែលមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់អំពីវឌ្ឍនភាពដែលបានធ្វើឡើងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ/គោលដៅជាក់លាក់ (ឧ. ការបាត់បង់ចំនួន X ផោនត្រឹមកាលបរិច្ឆេទ Y) អ្នកប្រើប្រាស់មានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្តកាន់តែច្រើនដោយដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពជាក់ស្តែងឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលសំខាន់! តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? ការប្រើ HealthTracker មិនងាយស្រួលជាងនេះទេ! គ្រាន់តែទាញយកកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍ដែលត្រូវគ្នាដែលកំពុងដំណើរការប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ macOS (OS X 10.7 Lion ឬថ្មីជាងនេះ)។ នៅពេលដំឡើងរួច បើកគណនីមួយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដោយធ្វើតាមការណែនាំដែលបានផ្តល់កំឡុងពេលដំណើរការដំឡើង។ បន្ទាប់ពីចំណុចណាមួយចាប់ផ្តើមបញ្ចូលព័ត៌មានដែលពាក់ព័ន្ធដូចជា កម្ពស់/ទម្ងន់/ការអានសម្ពាធឈាមជាដើម។ ទៅក្នុងវាលសមស្របនៅក្នុងកម្មវិធីខ្លួនវា ដើម្បីឱ្យចំណុចទិន្នន័យចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានកត់ត្រាយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ចង់បាន។ នៅពេលបញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធី ព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះត្រូវបានគូសដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយមើលឃើញ ដូច្នេះនិន្នាការក្លាយជាជាក់ស្តែងភ្លាមៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលយល់កាន់តែច្បាស់ពីកន្លែងដែលពួកគេឈរនៅពេលផ្សេងទៀត នៅពេលដែលម៉ែត្រដូចគ្នាត្រូវបានវាស់ពីមុន។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ដោយ​សារ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ត្រូវ​បាន​រក្សា​ទុក​ជា​ឌីជីថល វា​មិន​មាន​ហានិភ័យ​ក្នុង​ការ​បាត់​បង់​កំណត់ត្រា​ក្រដាស​ទាំង​ការ​ខូច​ខាត​ការ​ដាក់​ខុស​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ខូច​ខាត​ដោយ​ធម្មជាតិ​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​ឯកសារ​បន្ថែម​ម៉ោង! សេចក្តីសន្និដ្ឋាន សរុបសេចក្តីមក ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចង់បានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ រក្សាផ្ទាំងលើទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន នោះកុំមើលរំលង HeathTracker! កម្មវិធីអប់រំនេះផ្តល់នូវសមត្ថភាពតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយ រួមផ្សំជាមួយនឹងមុខងារកំណត់គោលដៅដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលប្រើវាមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចអាចគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈពេលដែលសន្សំពេលវេលាដ៏មានតម្លៃផងដែរ! ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយកថ្ងៃនេះ ចាប់ផ្តើមទទួលយកជីវិតថ្ងៃនេះ!

20/20 Vision for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពដែលដាក់ការធ្វើតេស្តភាពច្បាស់លាស់ជាច្រើនចូលទៅក្នុងផលិតផលសូហ្វវែរសាមញ្ញមួយ។ ដំណោះស្រាយសូហ្វវែរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំភ្នែក និងអ្នកអប់រំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពត្រឹមត្រូវនៃនីតិវិធីធ្វើតេស្តភាពច្បាស់លាស់របស់ពួកគេ ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ផ្តល់នូវចំណុចប្រទាក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលប្រើ ដែលធ្វើអោយការធ្វើតេស្តអ្នកជំងឺមានភាពងាយស្រួល និងត្រឹមត្រូវជាងមុន។ ជាមួយនឹង 20/20 Vision for Mac អ្នកអាចចៃដន្យ optotypes ទាំងអស់ដើម្បីការពារការទន្ទេញចាំ ដោយធានាថាអ្នកជំងឺរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយយុត្តិធម៌ និងត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីនេះក៏ផ្តល់នូវគំនូសតាង acuity អក្សរតែមួយ និងច្រើនបន្ទាត់ ដែលអាចប្រើសំណុំថេរនៃ optotypes ដែលអ្នកជ្រើសរើស។ លើសពីនេះ ឧបករណ៍អុបទិកពិសេសមានសម្រាប់កុមារ អ្នកជំងឺដែលមិនចេះនិយាយភាសាអង់គ្លេស និងបុគ្គលដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដើម្បីបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើតេស្ត។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃ 20/20 Vision for Mac គឺភាពឆបគ្នារបស់វាជាមួយនឹងកុំព្យូទ័រ Macintosh, Windows និង Linux ដែលមានតម្លៃថោកដែលអ្នកប្រហែលជាមានរួចហើយ។ ដំណោះស្រាយសម្រាប់តែកម្មវិធីនឹងលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ការទិញផ្នែករឹងដែលមានតំលៃថ្លៃ ខណៈពេលដែលនៅតែផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីគាំទ្រដល់តម្រូវការធ្វើតេស្តភាពច្បាស់លាស់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជម្រើសផ្នែករឹងបន្ថែម ឬសេវាកម្មគាំទ្រ យើងផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយពេញលេញដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ចំណុចប្រទាក់ត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពក្នុងចិត្ត; គ្រាប់ចុចរហ័សមានសម្រាប់រាល់គំនូសតាងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរុករកដោយមិនប្រើកណ្ដុរនៅពេលដំឡើងរួច។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្ត និងលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ពីការបញ្ជាពីចម្ងាយ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងក្តារចុច/កណ្តុរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានភាពបត់បែនកាន់តែច្រើននៅពេលធ្វើការប្រឡង។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃ 20/20 Vision សម្រាប់ Mac គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទ្រទ្រង់ស្តង់ដារទាំងអស់ទូទាំងពិភពលោកជាមួយនឹងការវាស់វែងនៅក្នុង Snellen (ជើង), ETDRS (LogMAR), Bailey-Lovie (ទសភាគ) ក៏ដូចជាឯកតាម៉ែត្រ។ ទំហំ Optotype អាច​ធ្វើ​មាត្រដ្ឋាន​បាន ដូច្នេះ​វា​អាច​ផ្គូផ្គង​ទំហំ​បន្ទប់ ឬ​ការ​កំណត់​រចនា​សម្ព័ន្ធ​ណា​មួយ រួម​ទាំង​បន្ទប់​ដែល​ឆ្លុះ​ដោយ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការ​កំណត់​តែ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។ កម្មវិធីនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវវីដេអូដែលបន្តវេនក្នុងអំឡុងពេលជួសជុល ក៏ដូចជាវីដេអូផ្តល់ព័ត៌មានអំពីប្រធានបទសុខភាពភ្នែកដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ដែលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលវគ្គអប់រំអ្នកជំងឺ ឬកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទីផ្សារក្នុងគោលបំណងផ្សព្វផ្សាយផលិតផល/សេវាកម្មថ្មីៗដែលផ្តល់ដោយការអនុវត្ត/កន្លែងរបស់អ្នក។ បណ្តុំនៃវីដេអូធម្មជាតិ រួមជាមួយនឹងចលនា 3D ដ៏សាមញ្ញដែលផ្តោតលើកុមារត្រូវបានផ្តល់ជូន ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់អាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗដោយមិនចាំបាច់បង្កើតខ្លឹមសារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេតាំងពីដំបូងឡើយ! លើសពីនេះ វាមានមុខងារបញ្ចាំងស្លាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បង្ហាញពីនីតិវិធីដូចជាការវះកាត់ LASIK ឬទីផ្សារផលិតផល/សេវាកម្មថ្មីដែលផ្តល់ដោយការអនុវត្ត/កន្លែងរបស់ពួកគេ ដោយប្រើទិដ្ឋភាពទេសភាព រូបភាពភពផែនដី ស្លាយរោគវិទ្យាភ្នែកជាដើម។ ទីបំផុតឧបករណ៍អប់រំដ៏សម្បូរបែបនេះដំណើរការលើកុំព្យូទ័រ Laptop ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការធ្វើតេស្តិ៍ពីចម្ងាយនៅក្នុងសាលារៀន កន្លែងថែទាំមើលផ្ទះជាដើម។ វាចំណាយតិចជាងការទិញម៉ាស៊ីនបញ្ចាំងរូបភាពបន្ទប់ពិនិត្យច្រើន ប៉ុន្តែបន្ថែមបន្ទប់ពិនិត្យអារម្មណ៍បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់! សរុបសេចក្តី ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍អប់រំប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសអ្នកអប់រំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈថែទាំភ្នែក បន្ទាប់មកមើលទៅមិនលើសពី 2020 vision mac! ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដ៏ធំទូលាយរបស់វា ភាពឆបគ្នានៅទូទាំងវេទិកាជាច្រើន ភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ស្តង់ដាររង្វាស់ទូលំទូលាយ សមត្ថភាពវីដេអូបង្ហាញមុខងារបញ្ចាំងស្លាយ មុខងារដ៏មានអានុភាពនេះនឹងជួយអនុវត្តការអនុវត្ត/ឧបករណ៍របស់អ្នកកម្រិតបន្ទាប់!

My-Health-History.com សម្រាប់ Mac គឺជាប្រព័ន្ធតាមដានសុខភាព និងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនដ៏មានអានុភាព និងងាយស្រួលប្រើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានប្រវត្តិសុខភាព និងព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តសំខាន់ៗរបស់អ្នក។ កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសំណុំឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយដែលអាចឱ្យអ្នកតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក កំណត់បញ្ហាដែលអាចកើតមាន និងចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីរក្សាសុខភាពដ៏ល្អប្រសើរ។ ជាមួយនឹង My-Health-History (MHH) អ្នកអាចបង្កើតទម្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលរួមបញ្ចូលព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រដែលពាក់ព័ន្ធទាំងអស់របស់អ្នក ដូចជា អាឡែស៊ី ថ្នាំ ការវះកាត់ ការចាក់ថ្នាំបង្ការ ប្រវត្តិគ្រួសារ និងច្រើនទៀត។ កម្មវិធី​នេះ​មាន​អ្នក​ប្រើ​ច្រើន​ហើយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ប្រើ​នីមួយៗ​មាន​ការ​ចូល/លេខ​សម្ងាត់​ផ្ទាល់​ខ្លួន។ អ្នកប្រើប្រាស់រដ្ឋបាលអាចកំណត់ការចូលប្រើទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រើប្រាស់នីមួយៗ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃ MHH គឺភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ កម្មវិធីនេះមានចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់កម្រិតជំនាញក្នុងការរុករកតាមអេក្រង់ផ្សេងៗ និងបញ្ចូលព័ត៌មានសុខភាពរបស់ពួកគេបានយ៉ាងរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ។ បច្ចុប្បន្ននេះមានអេក្រង់ចំនួន 24 ផ្សេងគ្នាសម្រាប់បញ្ចូលប្រវត្តិសុខភាព និងរក្សាទុកព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់ៗ។ កំណែបន្ទាប់ (ការអាប់ដេតដោយឥតគិតថ្លៃ) នឹងផ្តល់នូវអេក្រង់ចំនួន 6 បន្ថែមទៀត ដែលពីរអាចកំណត់ដោយខ្លួនឯងបាន។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈពិសេសដ៏ទូលំទូលាយរបស់វាសម្រាប់ការតាមដានប្រវត្តិសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក MHH ក៏រួមបញ្ចូលនូវឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់គ្រប់គ្រងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ កម្មវិធីរួមបញ្ចូលមុខងារប្រតិទិនដែលភ្ជាប់មកជាមួយ ដែលអាចឱ្យអ្នកកំណត់ពេលណាត់ជួបជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ឬការរំលឹកសម្រាប់ការលេបថ្នាំ ឬកិច្ចការសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការថែរក្សាសុខភាព។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ MHH គឺសមត្ថភាពបង្កើតរបាយការណ៍ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធ។ របាយការណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតដែលត្រូវការចូលប្រើព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវអំពីអ្នកជំងឺ ដើម្បីធ្វើការសំរេចចិត្តប្រកបដោយព័ត៌មានអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល ឬទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការថែទាំអ្នកជំងឺ។ សរុបមក My-Health-History.com សម្រាប់ Mac គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយកម្មវិធីអប់រំដែលផ្តល់នូវសមត្ថភាពតាមដានដ៏ទូលំទូលាយរួមជាមួយនឹងឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើសម្រាប់គ្រប់គ្រងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងតម្លៃដ៏សមរម្យរបស់វា ($29.95 ដែលរួមបញ្ចូលការអាប់ដេតដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំ) និងសំណុំនៃលក្ខណៈពិសេសដ៏រឹងមាំ កម្មវិធីនេះតំណាងឱ្យសំណើតម្លៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតនៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី My-Health-History.com ឬទាញយកកំណែសាកល្បង សូមចូលទៅកាន់ http://My-Health-History.com ថ្ងៃនេះ!

HealthEngage Health Record for Mac គឺជាកម្មវិធីដ៏មានឥទ្ធិពល និងទូលំទូលាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីសុខភាព និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក។ កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការតាមដានប្រវត្តិសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន ឬគ្រួសាររបស់អ្នក រួមទាំងជំងឺ ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ការវះកាត់ និងនីតិវិធី ការចាក់ថ្នាំបង្ការ អាឡែស៊ី និងភាពប្រែប្រួល ប្រវត្តិគ្រួសារ ព័ត៌មានទំនាក់ទំនង ព័ត៌មានរបៀបរស់នៅ ទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព និងការធានារ៉ាប់រង។ ព័ត៌មាន។ ជាមួយនឹង HealthEngage Health Record សម្រាប់ Mac នៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក អ្នកអាចរក្សាកំណត់ត្រាឌីជីថលនៃព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចបោះពុម្ពរបាយការណ៍ដែលមានទម្រង់ពិសេស ដែលអាចប្រើបានដោយអ្នក ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ស្រមៃថាអាចប្រគល់ការបោះពុម្ពលម្អិតនៃប្រវត្តិចាក់ថ្នាំបង្ការរបស់កូនអ្នកទៅគិលានុបដ្ឋាយិកាសាលារបស់ពួកគេ ឬផ្តល់ការបោះពុម្ពប្រវត្តិសុខភាពគ្រួសារលម្អិតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការចំណាយពេល 30 នាទីដើម្បីបំពេញឯកសារនៅក្នុងការិយាល័យរបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីអប់រំនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានវិធីងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន ឬគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ មិនថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម ឬគ្រាន់តែចង់បានវិធីងាយស្រួលក្នុងការតាមដានការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងការចាក់វ៉ាក់សាំង - HealthEngage Health Record បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការរ៉ាប់រង។ មុខងារសំខាន់មួយនៃកម្មវិធីនេះគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយអ្នកប្រើប្រាស់ត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ សម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដោយប្រើឧបករណ៍នេះ - អ្នកប្រើប្រាស់អាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលនូវការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងសញ្ញាសំខាន់ៗទាំងនេះ ដែលអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ លើសពីនេះទៀត - កម្មវិធីក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានថ្នាំដែលពួកគេកំពុងលេប ក៏ដូចជាថ្នាំគ្រាប់ដែលពួកគេបានលេបពីមុន។ មុខងារនេះមានប្រយោជន៍នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលត្រូវការប្រវត្តិថ្នាំត្រឹមត្រូវមុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំថ្មី។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលផ្តល់ដោយកម្មវិធីអប់រំនេះគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំដូចជាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលជាដើម។ គំរូតេស្តទូទៅត្រូវបានរួមបញ្ចូលដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អាចបញ្ចូលលទ្ធផលតេស្តបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការធ្វើតេស្តបែបនេះដោយមិនចាំបាច់មានចំណេះដឹងជាមុនអំពីពួកវា។ ផ្នែកសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងកម្មវិធីផ្តល់នូវអត្រាដុតកាឡូរីដែលបានគណនាជាមុនពីសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រកីឡានៃសហរដ្ឋអាមេរិកដោយផ្អែកលើសកម្មភាពជាង 650 ជាមួយនឹងអត្រាដុតកាឡូរីដែលបានគណនាជាមុនពីសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រកីឡានៃអាមេរិកដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលមុនសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរក។ បន្ទាប់​ពី​ខ្លួន​គេ​ខាង​រាងកាយ ខណៈ​ពេល​ដែល​រក្សា​ផ្ទាំង​លើ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​បាន​បរិភោគ​ផង​ដែរ! អ្នក​ប្រើ​ក៏​អាច​បន្ថែម​រូបមន្ត​អាហារ​ក្នុង​កម្មវិធី​នេះ​ដោយ​ងាយ​ស្រួល​! បន្ថែមអាហារពីអាហារជាង 6k+ ដែលមានតាមរយៈមូលដ្ឋានទិន្នន័យ USDA ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន! សរុបមក - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដែលងាយស្រួលប្រើ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយដែលជួយគ្រប់គ្រងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន/គ្រួសារ នោះមើលទៅមិនលើសពី HealthEngage Family Health Record!

SafeCat សម្រាប់ Mac - កម្មវិធីរក្សាកំណត់ត្រាពេទ្យសត្វចុងក្រោយ និងកម្មវិធីគ្រប់គ្រង Catery ក្នុងនាមជាម្ចាស់ឆ្មា អ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការតាមដានប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ គំរូអាកប្បកិរិយា និងព័ត៌មានសំខាន់ៗផ្សេងទៀតរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការចងចាំច្រើន វាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាការរៀបចំ។ នោះហើយជាកន្លែងដែល SafeCat ចូលមក។ SafeCat គឺជាកម្មវិធីដ៏មានថាមពល និងទំនើបដែលជួយអ្នកក្នុងការប្រមូលព័ត៌មានសំខាន់ៗទាំងអស់អំពីឆ្មារបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីតាមដានកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ត្ររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ឬគ្រប់គ្រងអាហាររបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ SafeCat មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ ជាបេះដូងរបស់វា SafeCat ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នករក្សាឆ្មារបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកអាចធានាបានថា នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការទុកឆ្មារបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ (មិត្តភ័ក្តិ សាច់ញាតិ អ្នកមើលថែទាំ កន្លែងស្នាក់នៅ) ពួកគេនឹងមានកំណត់ត្រាសត្វចិញ្ចឹម និងព័ត៌មានទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីថែទាំឆ្មារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ SafeCat មិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្មាធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកបង្កាត់ពូជដែលចង់រៀបចំ និងគ្រប់គ្រងចំណីអាហាររបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ជាមួយនឹងកំណែពីរដែលអាចប្រើបាន - អាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកប្រើប្រាស់តែមួយ និងអាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកបង្កាត់ពូជ - SafeCat ផ្តល់ឱ្យអ្នកបង្កាត់ពូជនូវចំនួនសត្វឆ្មាដែលគ្មានដែនកំណត់ រួមជាមួយកូនឆ្មា និងកូនឆ្មា។ ជាមួយ SafeCat នៅខាងអ្នក៖ - អ្នកនឹងមិនភ្លេចការណាត់ជួប ឬថ្នាំម្តងទៀតទេ។ - អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើព័ត៌មានទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗជានិច្ច - អ្នកនឹងអាចតាមដានការចំណាយទាក់ទងនឹងសត្វចិញ្ចឹមនីមួយៗ - អ្នកនឹងអាចរក្សាទុកគំរូនៃកិច្ចសន្យា (រួមជាមួយនឹងកិច្ចសន្យាដែលបានចុះហត្ថលេខា) ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធី - អ្នកនឹងអាចរក្សាទុកព័ត៌មានលំអិតអំពីគ្រួសារស្មុំកូនថ្មី។ ហើយនោះគ្រាន់តែជាការកោសផ្ទៃ! នេះគឺជាមុខងារបន្ថែមមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យ SafeCat លេចធ្លោចេញពីកម្មវិធីរក្សាកំណត់ត្រាសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត៖ ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ៖ តាមដានរាល់ការទៅជួបពេទ្យសត្វ រួមទាំងការចាក់ថ្នាំបង្ការ រួមជាមួយនឹងថ្នាំដែលកំណត់ដោយពេទ្យសត្វ។ ព័ត៌មានអំពីអាកប្បកិរិយា៖ រក្សាកំណត់ចំណាំលើបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដូចជាការឈ្លានពានចំពោះសត្វចិញ្ចឹម ឬមនុស្សផ្សេងទៀត រួមជាមួយនឹងបច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលណាមួយដែលបានប្រើ។ មែកធាងគ្រួសារ៖ រក្សាទុកទិន្នន័យមែកធាងគ្រួសារលម្អិត រួមទាំងឈ្មោះឪពុកម្តាយ រួមជាមួយនឹងឈ្មោះជីដូនជីតា ប្រសិនបើស្គាល់។ ការបញ្ចេញមតិទុក្ខព្រួយ៖ ជាផ្នែកមួយដែលឧទ្ទិសដល់ការបង្ហាញពីទុក្ខសោកចំពោះការបាត់បង់មិត្តភ័ក្តិជាទីស្រឡាញ់ ដែលរួមបញ្ចូលកន្លែងសម្រាប់រូបថត ក៏ដូចជាការចងចាំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដែលបានចែករំលែករវាងម្ចាស់ និងដៃគូដែលមានរោមសត្វរបស់ពួកគេ។ សញ្ញាអាសន្ន៖ ជាផ្នែកមួយដែលឧទ្ទិសដល់សញ្ញាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដែលរួមបញ្ចូលកន្លែងសម្រាប់រូបថត ក៏ដូចជាការពិពណ៌នាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដែលរៀបរាប់លម្អិតអំពីរោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពអាសន្នដែលទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីពេទ្យសត្វជាបន្ទាន់។ អ្នកបង្កាត់ពូជនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ៖ រក្សាទុកអក្សរសិល្ប៍ និងកិច្ចសន្យាដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធី៖ រក្សាអក្សរសិល្ប៍ដូចជាការណែនាំអំពីការថែទាំកូនឆ្មាដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធី ដូច្នេះអតិថិជនសក្តានុពលអាចចូលប្រើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនចាំបាច់បើកឯកសារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ រក្សាទុកគំរូនៃកិច្ចសន្យា (រួមជាមួយច្បាប់ចម្លងដែលបានចុះហត្ថលេខា) ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធីដែលធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលនៅពេលផ្ញើកិច្ចព្រមព្រៀងស្មុំកូនថ្មី។ ព័ត៌មាន​លម្អិត​អំពី​ការ​ទទួល​យក​គ្រួសារ៖ រក្សាកំណត់ចំណាំលម្អិតអំពីគ្រួសារស្មុំកូន រួមទាំងឈ្មោះ និងអាយុរបស់កុមារជាមួយនឹងសត្វចិញ្ចឹម/សត្វផ្សេងទៀតដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ – មានប្រយោជន៍ប្រសិនបើមានបញ្ហាមិនធ្លាប់មាន។ តាមដានការលក់៖ តាមដានបរិមាណនៃការលក់ក្នុងមួយកូនឆ្មាដែលបានលក់រួមជាមួយចំនួនសរុបដែលទទួលបានក្នុងមួយទុកដាក់លក់។ សរុបសេចក្តីមក SafeCat គឺជាឧបករណ៍សំខាន់មួយសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្មាដែលមានទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់ដែលចង់បានសន្តិភាពនៃចិត្តដោយដឹងថាពួកគេមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់នៅក្នុងដៃប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើងខណៈពេលដែលនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ។ សម្រាប់អ្នកបង្កាត់ពូជដែលកំពុងស្វែងរកការរៀបចំ ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព – មើលទៅមិនមានអ្វីលើសពីកម្មវិធីដ៏មានអានុភាពដែលងាយស្រួលប្រើនោះទេ! ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះដោយការទិញអាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកប្រើប្រាស់តែមួយរបស់យើង ឬអាជ្ញាប័ណ្ណអ្នកបង្កាត់ពូជ អាស្រ័យលើចំនួនឆ្មា/កូនឆ្មា/ឆ្មា ទាមទារការតាមដាន!

Breathing Zone Free for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយអ្នកក្នុងការកែលម្អបច្ចេកទេសដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ លំហាត់ដកដង្ហើមតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពនេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងថាមពល។ ដោយគ្រាន់តែអនុវត្ត 5 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ កន្លែងដកដង្ហើមអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបាននូវការសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀតនៃការដកដង្ហើមយឺតៗ។ ការដកដង្ហើមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាទេ។ យើងដកដង្ហើមដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយមិនគិតពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ យើងអាចធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ Breathing Zone Free for Mac ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់រៀនពីរបៀបដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមរយៈលំហាត់ណែនាំ។ កម្មវិធីនេះមានចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយមិនគិតពីកម្រិតបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យា ឬការអនុវត្តសមាធិ។ កម្មវិធីនេះមានការរចនាដ៏សាមញ្ញជាមួយនឹងការណែនាំច្បាស់លាស់អំពីរបៀបប្រើប្រាស់កម្មវិធីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ រឿងដ៏ល្អបំផុតមួយអំពី Breathing Zone Free for Mac គឺភាពសាមញ្ញរបស់វា។ កម្មវិធីនេះមិនតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ពិសេសណាមួយ ឬចំណេះដឹងពីមុនអំពីការអនុវត្តសមាធិទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺកុំព្យូទ័រ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីដែលបានដំឡើងនៅលើវា។ កម្មវិធីនេះផ្តល់ជូននូវប្រភេទលំហាត់ដកដង្ហើមផ្សេងៗគ្នា ដែលតម្រូវតាមតម្រូវការជាក់លាក់ ដូចជាការកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស ឬកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍អំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចជ្រើសរើសពីរបៀបផ្សេងៗដូចជា "ចាប់ផ្តើមរហ័ស" "ណែនាំ" "ផ្ទាល់ខ្លួន" ឬ "កម្រិតខ្ពស់" អាស្រ័យលើចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងរបៀបចាប់ផ្តើមរហ័ស អ្នកប្រើប្រាស់អាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តភ្លាមៗដោយជ្រើសរើសវគ្គមួយក្នុងចំណោមវគ្គដែលបានកំណត់ជាមុនចំនួនបី៖ វគ្គ 5 នាទី 10 នាទី ឬ 15 នាទី អាស្រ័យលើភាពអាចរកបានរបស់ពួកគេនៅពេលនេះ។ របៀបណែនាំផ្ដល់ការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបអនុវត្តលំហាត់នីមួយៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្ដូរវេនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយជ្រើសរើសពីការកំណត់ផ្សេងៗដូចជារយៈពេល (រហូតដល់ 60 នាទី) សមាមាត្រស្រូប/ដកដង្ហើមចេញ (4:7 :8), បែបផែនសំឡេង (សំឡេងធម្មជាតិ) ជាដើម ទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ មុខងារកម្រិតខ្ពស់ផ្តល់នូវមុខងារបន្ថែមដូចជាការតាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលាដោយប្រើក្រាហ្វ/គំនូសតាងដែលបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃពិន្ទុប្រែប្រួលនៃអត្រាបេះដូង (HRV) ដែលបង្ហាញពីលទ្ធផលសុខភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា ដោយសារភាគច្រើនដោយសារតែមុខងារផ្លូវដង្ហើមប្រសើរឡើង ដែលបណ្តាលមកពីការអនុវត្តជាប្រចាំដោយប្រើកម្មវិធីនេះ។ Breathing Zone Free for Mac ក៏ភ្ជាប់មកជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាលេចធ្លោក្នុងចំណោមកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រភេទរបស់វា៖ 1) វាឥតគិតថ្លៃ! អ្នក​មិន​មាន​អ្វី​បាត់​បង់​ដោយ​ការ​សាកល្បង​កម្មវិធី​នេះ​ចេញ​ថ្ងៃ​នេះ​! 2) វាជាចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យការរៀនបច្ចេកទេសដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវអាចចូលប្រើបាន ទោះបីជាអ្នកថ្មីនៅប្រភេទនេះក៏ដោយ។ 3) វា​អាច​ប្ដូរ​តាម​បំណង ដូច្នេះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ទទួល​បាន​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ត្រូវ​ការ​ចេញ​ពី​វគ្គ​នីមួយៗ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​បុគ្គល។ 4) វាតាមដានការវិវឌ្ឍន៍តាមពេលវេលា ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់ដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងពិតប្រាកដនៅក្នុងមុខងារផ្លូវដង្ហើម ដែលនាំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងលទ្ធផលសុខភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។ 5) ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមរយៈការសិក្សាស្រាវជ្រាវបែបវិទ្យាសាស្ត្រដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវឯករាជ្យដែលបានរកឃើញការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃកម្រិតថប់បារម្ភបន្ទាប់ពីប្រើកម្មវិធីនេះជាទៀងទាត់ត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍! Overall Breathing Zone Free for Mac គឺជាជម្រើសដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នកចង់បានកម្មវិធីអប់រំដែលងាយស្រួលប្រើដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសជុំវិញការបង្រៀនបច្ចេកទេសដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវដែលនាំទៅរកការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរាងកាយ/ផ្លូវចិត្ត!

HealthEngage Diet+Fitness for Mac៖ ដំណោះស្រាយចុងក្រោយសម្រាប់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​កំពុង​សម្លឹង​រក​ការ​សម្រក​ទម្ងន់, ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​ភាព​រឹង​មាំ​នៃ​សរសៃឈាម​បេះដូង​របស់​អ្នក, ឬ​កសាង​សាច់ដុំ? តើអ្នកចង់តាមដានអាហារ លំហាត់ និងកំណត់ត្រាសុខភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង HealthEngage Diet + Fitness សម្រាប់ Mac ។ កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឈានដល់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់ពួកគេ ដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសំណុំឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយមួយ។ ជាមួយនឹងអាហារជាង 7,200 នៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ USDA និងអត្រាដុតកាឡូរីដែលបានគណនាជាមុនពីសកម្មភាពជាង 650 ពីសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រកីឡារបស់អាមេរិក អ្នកប្រើប្រាស់អាចរៀបចំផែនការអាហាររបស់ពួកគេ និងជ្រើសរើសសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដែលស្របតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែ HealthEngage Diet+Fitness គឺលើសពីកម្មវិធីរៀបចំអាហារ និងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានកំណត់ត្រាសុខភាពរបស់ពួកគេដោយបញ្ចូលលទ្ធផលតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ពេញលេញ ការចាក់បញ្ចូលថ្នាំ ថ្នាំ និងកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន។ ព័ត៌មាននេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកជាកំណត់ត្រាសុខភាពឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួន ដែលអ្នកប្រើប្រាស់អាចចូលប្រើបានគ្រប់ពេល។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោមួយនៃ HealthEngage Diet+Fitness គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើតតារាង និងក្រាហ្វមួយជំហានលម្អិតជាង 20 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចផ្សំការអានទម្ងន់ អាហារ ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ អាហារបំប៉ន ឬថ្នាំដែលយកជាមួយលទ្ធផលតេស្ត ឬកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីបង្កើតតារាងដែលបង្ហាញពីសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានប្រើប្រាស់ (ដោយឡែកពីគ្នាសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមនីមួយៗ) កាឡូរីដែលបានដុត ឬប្រើប្រាស់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ឬអាហាររៀងៗខ្លួន។ គំនូសតាងទាំងនេះផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពមួយភ្លែតទៅថាតើពួកគេកំពុងរីកចម្រើនឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់ពួកគេ។ បន្ថែមពីលើរបាយការណ៍ទាំងនេះដែលដាក់ចេញនូវអាហាររបស់អ្នកប្រើប្រាស់យ៉ាងលំអិត រួមជាមួយនឹងសេចក្តីសង្ខេបនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ រាយបញ្ជីលំហាត់សម្រាប់រយៈពេលណាមួយ; ផ្តល់នូវរបាយការណ៍ពិពណ៌នាអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំ/បន្ថែម ក៏ដូចជាការវាស់វែង/ការធ្វើតេស្តដែលបានធ្វើឡើង - ទាំងអស់មានក្នុងទម្រង់ជាច្រើន - HealthEngage Diet & Fitness ក៏ផ្តល់នូវការរំលឹកអំពីការធ្វើតេស្តនាពេលខាងមុខ/ការផ្គត់ផ្គង់ឡើងវិញ/ការណាត់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតតាមរយៈការជូនដំណឹងដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងកម្មវិធីខ្លួនឯង។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ ឬកសាងម៉ាសសាច់ដុំទេ ខណៈពេលដែលការតាមដានស្ថានភាពសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដោយប្រើដំណោះស្រាយកម្មវិធីនេះ នឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន!

Relax Melodies for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាព និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យសម្រេចបាននូវការសំរាកលំហែយ៉ាងជ្រៅ និងគេងលក់ស្រួល។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការសំរាកលំហែ កម្មវិធីនេះបានក្លាយជាដំណោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់ពួកគេ និងកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃសំឡេងចំនួន 45 ផ្សេងគ្នាដែលអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍សម្រាកលំហែផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នក​ប្រើ​អាច​ជ្រើសរើស​ពី​សំឡេង​ធម្មជាតិ​ដែល​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ ភ្លេង​ស្ងប់ស្ងាត់ សំឡេង​ស និង​ច្រើន​ទៀត។ លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់នៅពេលដែលវាមកដល់ការបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសំឡេងដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរ។ មុខងារសំខាន់មួយរបស់ Relax Melodies គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការសម្របតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការគេងមិនលក់ ឬគ្រាន់តែត្រូវការជំនួយក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីថ្ងៃស្ត្រេសនៅកន្លែងធ្វើការ កម្មវិធីនេះមានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ អ្នក​អាច​ប្ដូរ​ទេសភាព​តាម​បំណង​ដោយ​ផ្អែក​លើ​អារម្មណ៍​ឬ​តម្រូវការ​ជាក់លាក់​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​។ ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើគឺវិចារណញាណ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយ Relax Melodies ភ្លាមៗ។ កម្មវិធី​នេះ​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​គន្លឹះ​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍ និង​ការណែនាំ​អំពី​របៀប​ដែល​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ប្រើ​មុខងារ​ផ្សេងៗ​ដែល​មាន។ បន្ថែមពីលើការជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យសម្រេចបាននូវការសំរាកលំហែយ៉ាងជ្រៅ និងគុណភាពនៃការគេងកាន់តែប្រសើរ Relax Melodies ក៏ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ជាប្រចាំអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស បន្ថយសម្ពាធឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសូម្បីតែកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺថប់បារម្ភ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ឬគ្រាន់តែចង់គេងលក់ស្រួលទេ Relax Melodies គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ soundscapes ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការស្វែងរកការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសំឡេងដែលនឹងជួយឱ្យពួកគេសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ និងរសាត់ចូលទៅក្នុងការគេងដោយសន្តិភាព។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយកម្មវិធីអប់រំដែលលើកកម្ពស់សុខភាពតាមរយៈបច្ចេកទេសសម្រាកលំហែផ្ទាល់ខ្លួន នោះមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Relax Melodies for Mac ទេ!

Iris for Mac គឺជាកម្មវិធីបដិវត្តន៍ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក និងបង្កើនផលិតភាព។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ Iris គឺទាំងអស់អំពីការបង្កើនបទពិសោធន៍មើលឃើញរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើការនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាសិស្ស អាជីព ឬគ្រាន់តែជាអ្នកដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅមុខអេក្រង់នោះទេ Iris អាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះតើ Iris ធ្វើអ្វី? តោះចាប់ផ្តើមជាមួយការការពារភ្នែក។ បញ្ហាដ៏ធំបំផុតមួយជាមួយនឹងការសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រក្នុងរយៈពេលយូរនោះគឺថា វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងអស់កម្លាំង។ នេះគឺដោយសារតែពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបញ្ចេញដោយអេក្រង់ភាគច្រើនដែលអាចរំខានដល់ចង្វាក់ circadian របស់យើង និងប៉ះពាល់ដល់លំនាំនៃការគេងរបស់យើង។ ជាមួយនឹង Iris អ្នកអាចកាត់បន្ថយពន្លឺពណ៌ខៀវនេះដោយកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពពណ៌នៃអេក្រង់របស់អ្នកឱ្យត្រូវនឹងពេលវេលានៃថ្ងៃ ឬពេលយប់។ នេះមានន័យថា ក្នុងអំឡុងពេលពន្លឺថ្ងៃ អេក្រង់របស់អ្នកនឹងមានសម្លេងកក់ក្តៅជាងមុន ដែលកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺពណ៌ខៀវ និងជួយការពារការប៉ះពាល់ភ្នែក។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ! Iris ក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលៃតម្រូវកម្រិតពន្លឺដើម្បីឱ្យពួកវាមានផាសុកភាពសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំការកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌភ្លើងបំភ្លឺជុំវិញ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នករវល់ជាមួយការកំណត់ពេញមួយថ្ងៃ។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ Iris គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទប់ស្កាត់គេហទំព័រ ឬកម្មវិធីដែលរំខានក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងជាប់គាំងដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬការរំខានតាមអ៊ីនធឺណិតផ្សេងទៀត នៅពេលដែលអ្នកគួរតែផ្តោតលើការងារ ឬការសិក្សា នោះមុខងារនេះនឹងក្លាយជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិត! គ្រាន់តែបន្ថែមគេហទំព័រ ឬកម្មវិធីណាមួយដែលរំខានអ្នកទៅក្នុងបញ្ជីខ្មៅ ហើយពួកវានឹងត្រូវបានរារាំងក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការដែលបានកំណត់។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តអានទំព័រពណ៌សនៅពេលយប់ដោយមិនធ្វើឱ្យភ្នែកខ្លាំងពេក មានជម្រើសមួយហៅថា Inversion ដែលដាក់បញ្ច្រាសពណ៌ធ្វើឱ្យពួកវាងងឹត ជំនួសឱ្យភ្លឺជាង។ ប្រសិនបើផលិតភាពគឺជាអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក នោះកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Pomodoro អាចនឹងមានប្រយោជន៍ ក៏ដូចជាឧបករណ៍ពង្រីកដែលធ្វើឲ្យអ្វីៗកាន់តែធំដោយមិនបាត់បង់គុណភាព ដូច្នេះវាមិនអស់កម្លាំងភ្នែកឡើយ។ រឿងមួយដែលយើងចូលចិត្តអំពី Iris គឺរបៀបដែលវាអាចប្ដូរតាមបំណងបាន - មានជម្រើសគ្មានទីបញ្ចប់អាស្រ័យលើអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ! ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ចង់គ្រប់គ្រងបន្ថែមលើសីតុណ្ហភាពពណ៌ ពួកគេអាចប្រើការកំណត់កម្រិតខ្ពស់ ដែលពួកគេអាចកំណត់តម្លៃផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើពេលថ្ងៃ/ពេលយប់។ល។ សរុបមក យើងជឿថាអ្នកណាម្នាក់ដែលចំណាយពេលច្រើននៅមុខកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ Iris មិនថាជាសិស្សរៀនយប់ជ្រៅ ឬអ្នកជំនាញធ្វើការច្រើនម៉ោងនៅតុរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការផ្តោតទៅលើការការពារភ្នែក សុខភាព និងមុខងារផលិតភាព រួមផ្សំជាមួយការប្ដូរតាមបំណងរបស់វា ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដំណោះស្រាយផ្នែកទន់មួយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើនបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ឌីជីថលរបស់ពួកគេ!

Desk Doctor Low Resolution OSX សម្រាប់ Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលផ្តល់នូវវិធីថ្មីមួយដើម្បីការពារ និងស្តារការរងរបួសដោយសំពាធឡើងវិញ (RSI) នៅតុរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹង Desk Doctor អ្នកអាចជៀសវាងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal និង tendinitis ដែលឥឡូវនេះជាការរីករាលដាលនៅកន្លែងធ្វើការ។ កម្មវិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​រក​ឃើញ និង​ស្តារ​បញ្ហា​ឡើង​វិញ​សូម្បី​តែ​មុន​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​ក៏​ដោយ។ វាណែនាំអ្នកតាមរយៈការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្តនៅលើអេក្រង់ដើម្បីកំណត់បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងឥរិយាបថ ឬចលនារបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងធ្វើការនៅតុរបស់អ្នក។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តទាំងនេះ Desk Doctor ប្រើប្រាស់ហេតុផលដែលភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីចងក្រងកម្មវិធីលំហាត់ដែលណែនាំតាមវីដេអូល្អបំផុតដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ កំណែចុងក្រោយបង្អស់របស់ Desk Doctor Low Resolution OSX សម្រាប់ Mac គឺ 1.3.1 ដែលរួមមានការអាប់ដេត ការកែលម្អ ឬការជួសជុលកំហុសដែលមិនបានបញ្ជាក់។ លក្ខណៈពិសេស៖ - ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រលើអេក្រង់៖ Desk Doctor ផ្តល់នូវស៊េរីនៃការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រនៅលើអេក្រង់ដែលជួយកំណត់បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងឥរិយាបថ ឬចលនារបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងធ្វើការនៅតុរបស់អ្នក។ - កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណដែលណែនាំដោយវីដេអូ៖ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្រ្ត វេជ្ជបណ្ឌិត Desk ចងក្រងកម្មវិធីលំហាត់ដែលណែនាំតាមវីដេអូល្អបំផុតដែលនឹងជួយការពារ និងស្តារ RSI ឡើងវិញ។ - ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ អ្នកអាចប្ដូរការកំណត់នៅក្នុង Desk Doctor តាមតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ - ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាងាយស្រួលប្រើកម្មវិធីនេះដោយមិនមានបទពិសោធន៍ ឬការបណ្តុះបណ្តាលពីមុនមក។ - ការរាយការណ៍ទូលំទូលាយ៖ អ្នកអាចមើលរបាយការណ៍ដ៏ទូលំទូលាយអំពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងការទប់ស្កាត់ និងស្តារ RSI ឡើងវិញដោយប្រើកម្មវិធីនេះ។ អត្ថប្រយោជន៍៖ ការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ Desk Doctor Low Resolution OSX សម្រាប់ Mac ជួយការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal និង tendinitis ដោយរកឃើញបញ្ហាសូម្បីតែមុនពេលវាក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដោយ។ ស្តាររបួសឡើងវិញ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសទាក់ទងនឹង RSI រួចហើយ កម្មវិធីនេះអាចជួយស្តារវាឡើងវិញដោយផ្តល់នូវកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការដោយផ្អែកលើតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ៖ Desk Doctor ជួយកែលម្អឥរិយាបថដោយកំណត់បញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងរបៀបដែលអ្នកអង្គុយ ឬផ្លាស់ទី ខណៈពេលកំពុងធ្វើការនៅតុរបស់អ្នក។ នេះនាំឱ្យមានលទ្ធផលសុខភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។ បង្កើនផលិតភាព៖ តាមរយៈការការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹង RSI ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ និងការស្តារឡើងវិញនូវរបួសនៅពេលចាំបាច់ អ្នកប្រើប្រាស់អាចធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនមានការរារាំងដោយការឈឺចាប់ ឬភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីការពារ និងស្តារការរងរបួសដោយសំពាធដដែលៗ (RSI) ខណៈពេលកំពុងធ្វើការនៅតុ - បន្ទាប់មកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Desk Doctor Low Resolution OSX សម្រាប់ Mac! កម្មវិធីអប់រំប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះផ្តល់នូវវិធីថ្មីមួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពនៅកន្លែងធ្វើការ ដូចជារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal និង tendinitis - ជួយអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យមានសុខភាពល្អ សូម្បីតែមុនពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាកើតឡើងក៏ដោយ។ ជាមួយនឹងជម្រើសការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងដែលមាននៅក្នុងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វា រួមជាមួយនឹងមុខងាររាយការណ៍ដ៏ទូលំទូលាយរួមបញ្ចូលផងដែរ - វាគ្មានហេតុផលណាដែលមិនផ្តល់ឱ្យឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលនេះសាកល្បងនៅថ្ងៃនេះទេ!

MacBreakZ សម្រាប់ Mac៖ ជំនួយការ Ergonomic ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឈឺ​និង​នឿយ​ហត់​បន្ទាប់​ពី​ការងារ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​មែន​ទេ? តើអ្នកចង់កែលម្អឥរិយាបថរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំពេលកំពុងប្រើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកដែរឬទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង MacBreakZ ដែលជាជំនួយការ Ergonomic ផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ទំនើបដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការលើកកម្ពស់កុំព្យូទ័រដែលមានសុខភាពល្អ។ MacBreakZ គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលមានមុខងារត្រួតពិនិត្យក្តារចុច និងកណ្ដុរដ៏ទំនើប (ដោយមិនបំពានឯកជនភាពរបស់អ្នក) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រតិកម្មទៅនឹងរបៀបដែលអ្នកកំពុងប្រើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ លើសពីនេះ MacBreakZ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមតិកែលម្អភ្លាមៗអំពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ហើយដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការអនុវត្តការងាររបស់អ្នក។ ដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ក្តារចុច និងកណ្ដុរពិតប្រាកដរបស់អ្នក និងពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយនៅពីមុខអេក្រង់ MacBreakZ ណែនាំការសម្រាក និង microbreak នៅចន្លោះពេលសមស្រប។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ - MacBreakZ រួមបញ្ចូលសំណុំនៃលំហាត់លាតសន្ធឹងចំនួន 30 ដែលបានបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ និងពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំសមស្រប។ វាក៏មានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើននៃគន្លឹះ ergonomic ដ៏អស្ចារ្យ ដើម្បីជួយរក្សាអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនៅពេលធ្វើការ។ MacBreakZ សម្របខ្លួនទៅនឹងរបៀប និងកន្លែងដែលអ្នកធ្វើការ។ ជំនួយការក្នុងការរៀបចំដ៏ស្មុគ្រស្មាញធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធដែលសាកសមទាំងអ្នក និងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ អារេដ៏ទូលំទូលាយនៃចំណូលចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យប្ដូរតាមបំណងពីរបៀបដែលសកម្មភាពត្រូវបានវាស់ទៅវិធីដែលព័ត៌មានត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់។ លក្ខណៈ​ពិសេស: 1. ការត្រួតពិនិត្យក្តារចុច និងកណ្ដុរ៖ ដោយមិនមានការឈ្លានពានឯកជនភាព សូមតាមដានលំនាំការប្រើប្រាស់ក្តារចុច និងកណ្ដុរ។ 2. មតិកែលម្អភ្លាមៗ៖ ផ្តល់មតិកែលម្អភ្លាមៗលើគំរូនៃការប្រើប្រាស់។ 3. ការណែនាំអំពីការសម្រាក & Microbreak៖ ណែនាំការសម្រាក & microbreak ដោយផ្អែកលើគំរូនៃការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែង។ 4. លំហាត់ប្រាណស្ត្រេស៖ រួមបញ្ចូលលំហាត់លាតដែលបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញចំនួន 30 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ 5. គន្លឹះ Ergonomic: មានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើននៃគន្លឹះ ergonomic ដ៏អស្ចារ្យ។ 6. ចំណូលចិត្តដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ អនុញ្ញាតឱ្យប្ដូរតាមបំណងពីរបៀបដែលសកម្មភាពត្រូវបានវាស់វែងទៅជាការបង្ហាញព័ត៌មាន។ អត្ថប្រយោជន៍៖ 1. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ 2. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ 3. ពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំសមស្រប 4. បង្កើនផលិតភាព 5. លើកកម្ពស់កុំព្យូទ័រដែលមានសុខភាពល្អ តើអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ MacBreakZ? អ្នក​ណា​ដែល​ចំណាយ​ពេល​យូរ​នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ​អាច​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​ការ​ប្រើ MacBreakz! មិនថាជាសិស្សដែលកំពុងសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡង ឬអ្នកជំនាញដែលធ្វើការច្រើនម៉ោងនៅក្នុងការិយាល័យនោះទេ - អ្នកគ្រប់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ ពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំ បង្កើនផលិតភាព ក៏ដូចជាទម្លាប់នៃការគណនាសុខភាពទូទៅ! សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក ប្រសិនបើការកែលម្អឥរិយាបថខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬអ្នកផ្សេងទៀតដែលចំណាយពេលយូរនៅមុខកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ - បន្ទាប់មកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង MacBreazk! ជាមួយនឹងសមត្ថភាពត្រួតពិនិត្យដ៏ស្មុគ្រស្មាញរបស់វា រួមផ្សំជាមួយនឹងអារេដ៏ធំទូលាយនៃចំណូលចិត្តដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន - កម្មវិធីនេះនឹងសម្របខ្លួនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅក្នុងបរិយាកាសកន្លែងធ្វើការណាមួយ!

iMuscle 2 សម្រាប់ Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលទទួលបានពានរង្វាន់ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវវិធីដែលមើលឃើញ និងអន្តរកម្មខ្ពស់ក្នុងការរៀបចំផែនការ និងតាមដានកម្មវិធីសម្បទារបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គល គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទា និងអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទាកំណត់អត្តសញ្ញាណសាច់ដុំជាក់លាក់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស និងអភិវឌ្ឍលំហាត់ប្រាណ និងពង្រីកគោលដៅឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ ឬការស្តារនីតិសម្បទារបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹង iMuscle 2 អ្នកប្រើប្រាស់អាចពង្រីកយ៉ាងងាយស្រួលចូលទៅក្នុងតំបន់ណាមួយនៃគំរូរាងកាយមនុស្ស 3D ហើយចុចលើសាច់ដុំដើម្បីបង្ហាញលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំនោះ។ កម្មវិធីនេះមានចលនាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាង 650 ដែលផ្តល់ការណែនាំអំពីរបៀបអនុវត្តលំហាត់នីមួយៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចលនាទាំងនេះត្រូវបានលម្អិតមិនគួរឱ្យជឿដែលបង្ហាញពីចលនាពិតប្រាកដដែលត្រូវការសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ។ មុខងារសំខាន់មួយរបស់ iMuscle 2 គឺសមត្ថភាពបង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការបុគ្គល។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចជ្រើសរើសសាច់ដុំជាក់លាក់ដែលពួកគេចង់កំណត់គោលដៅ ឬជ្រើសរើសពីផែនការហាត់ប្រាណដែលបានរចនាជាមុនដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញកាយសម្បទា។ កម្មវិធីនេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានការវិវឌ្ឍរបស់ពួកគេតាមពេលវេលាតាមរយៈការថតឈុត ការបញ្ជូនបន្ត ការលើកទម្ងន់ និងម៉ែត្រសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ iMuscle 2 ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដោយ​មាន​អ្នក​ប្រើ​ច្រើន​ក្នុង​ចិត្ត ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ល្អ​សម្រាប់​គ្រូ​បង្ហាត់​កាយសម្បទា និង​អ្នក​ព្យាបាល​កាយសម្បទា ដែល​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​អតិថិជន។ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញទាំងនេះបង្កើតផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អតិថិជនរបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏អាចត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលាដោយប្រើឧបករណ៍តាមដានដែលភ្ជាប់មកជាមួយផងដែរ។ បន្ថែមពីលើមុខងារដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់វា iMuscle 2 មានចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើរលោងដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរុករកតាមលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់របស់វា។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅលើកុំព្យូទ័រ Mac ជាមួយនឹងអេក្រង់ដែលមានគុណភាពបង្ហាញខ្ពស់ ដូច្នេះអ្នកអាចឃើញរាល់ព័ត៌មានលម្អិតយ៉ាងច្បាស់។ សរុបមក iMuscle 2 គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់កែលម្អកម្រិតសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់ពួកគេ ឬអ្នកដែលធ្វើការក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពដែលចង់បានមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អតិថិជន។ ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយរបស់ខ្លួននៃលំហាត់ដែលផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់ រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងចលនាលម្អិតដែលបង្ហាញពីទម្រង់ត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលចលនានីមួយៗ - កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកលឿនជាងមុន!

សុទិដ្ឋិនិយមសម្រាប់ Mac៖ វិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត វាអាចជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការស្វែងរកឧបករណ៍ និងយុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ នោះហើយជាកន្លែងដែលសុទិដ្ឋិនិយមសម្រាប់ Mac ចូលមក។ កម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពនេះផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ដោយជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណគន្លឹះ និងបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាមួយនឹងសុទិដ្ឋិនិយម អ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់ឧបករណ៍ និងមុខងារជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមពេលវេលា តាមដានលំនាំក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអាចរួមចំណែកដល់វគ្គនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់សម្រាប់ការស្នាក់នៅបានល្អ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃសុទិដ្ឋិនិយមគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាដែលអាចរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ តាមរយៈ​ការ​តាមដាន​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​តាម​រយៈ​ពេល​វេលា និង​ការ​កត់​សម្គាល់​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ណាមួយ​ក្នុង​បរិយាកាស ឬ​ទម្លាប់​របស់​អ្នក អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្តើម​ឃើញ​គំរូ​លេច​ចេញ​ជា​រូបរាង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាសកម្មភាព ឬស្ថានភាពមួយចំនួនមានទំនោរបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណគន្លឹះទាំងនេះ សុទិដ្ឋិនិយមជួយអ្នកបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងពួកគេ។ អ្នក​អាច​បង្កើត​ផែនការ​សកម្មភាព​ដែល​គូសបញ្ជាក់​ពី​ជំហាន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​នៅពេល​ប្រឈមមុខ​នឹង​ស្ថានភាព​ដែល​បង្កឡើង​ឬ​អារម្មណ៍។ ផែនការទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលនូវអ្វីៗដូចជាទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជាការធ្វើសមាធិ ឬលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ ឬបណ្តាញជំនួយសង្គម។ លក្ខណៈសំខាន់មួយទៀតនៃសុទិដ្ឋិនិយមគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយតាមដានប្រសិទ្ធភាពនៃយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ទាំងនេះតាមពេលវេលា។ អ្នកអាចបោះពុម្ពគំនូសតាង និងរបាយការណ៍ដែលបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នក - ដែលមានន័យថាប្រសិនបើអ្វីមួយមិនដំណើរការល្អដូចដែលវាគួរតែមាន នោះវាងាយស្រួលក្នុងការកែតម្រូវវគ្គសិក្សា និងសាកល្បងអ្វីថ្មី។ ជាការពិតណាស់ ទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលយល់ពីតម្រូវការ និងបញ្ហាប្រឈមតែមួយគត់របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសការរាយការណ៍របស់សុទិដ្ឋិនិយម - រួមទាំងគំរូដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការបង្កើតផែនការសុខភាពផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំ - វាងាយស្រួលក្នុងការចែករំលែកព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលដំណើរការ (និងអ្វីដែលមិនដំណើរការ) ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកព្យាបាលដែលគាំទ្រការថែទាំរបស់អ្នក។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ថាតើវាដោយខ្លួនឯង ឬជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ - នោះសុទិដ្ឋិនិយមពិតជាមានតម្លៃពិចារណា។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាដោយផ្អែកលើទិន្នន័យក្នុងពិភពពិតអំពីរបៀបដែលកត្តាផ្សេងៗគ្នាជះឥទ្ធិពលដល់ជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត កម្មវិធីនេះបានជួយមនុស្សរាប់មិនអស់គ្រប់គ្រងលើដំណើរសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលពួកគេមិនដែលគិតថាអាចទៅរួចពីមុនមក!

iBloodTracker សម្រាប់ Mac៖ ឧបករណ៍ចុងក្រោយសម្រាប់តាមដានសុខភាពរបស់អ្នក។ តើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងងាយស្រួលប្រើដើម្បីតាមដានសម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង និងទម្ងន់របស់អ្នកមែនទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង iBloodTracker សម្រាប់ Mac! កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក និងតាមដានសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាមួយ iBloodTracker អ្នកអាចរកមើលបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈការវាស់វែងរបស់អ្នកដោយប្រើតម្រង។ មិនថាអ្នកចង់មើលពីរបៀបដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា ឬប្រៀបធៀបសំណុំទិន្នន័យផ្សេងៗនោះទេ កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញ។ លើសពីនេះ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបោះពុម្ពកំណត់ត្រារបស់អ្នក អ្នកអាចចែករំលែកវាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ – iBloodTracker ក៏ភ្ជាប់មកជាមួយនូវតារាងដែលបង្ហាញការវាស់វែងរបស់អ្នកទាំងអស់ក្នុងទម្រង់ងាយស្រួលអាន។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណនិន្នាការ ឬគំរូណាមួយនៅក្នុងទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយព័ត៌មានអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យល្អបំផុត។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើស iBloodTracker លើឧបករណ៍តាមដានសុខភាពផ្សេងទៀតនៅលើទីផ្សារ? នេះគ្រាន់តែជាហេតុផលមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ៖ 1. ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ជាមួយនឹងការរចនាដ៏វិចារណញាណ និងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វា iBloodTracker គឺសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការប្រើ ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំនាញខាងបច្ចេកវិទ្យាក៏ដោយ! 2. ការតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយ៖ បន្ថែមពីលើការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង និងទម្ងន់ កម្មវិធីនេះក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានរង្វាស់សំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងកម្រិតជាតិស្ករ។ 3. ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ ជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ដូចជាឯកតារង្វាស់ (ឧ. ផោនទល់នឹងគីឡូក្រាម) ទម្រង់កាលបរិច្ឆេទ (ឧ. MM/DD/YYYY vs DD/MM/YYYY) និងច្រើនទៀត iBloodTracker អាចត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីបំពេញតម្រូវការពិសេសរបស់ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ។ 4. សុវត្ថិភាពទិន្នន័យ៖ ព័ត៌មានសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាព និងមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងមុខងារការពារពាក្យសម្ងាត់ដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធី។ 5. តម្លៃសមរម្យ៖ ត្រឹមតែ $19.99 ក្នុងមួយអាជ្ញាប័ណ្ណ (ជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ការទិញច្រើន) iBloodTracker ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដែលមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ មិនថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺលើសឈាម ឬគ្រាន់តែចង់ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃគោលដៅសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនោះទេ iBloodTracker គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រក្សាផ្ទាំងនៅលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃដំណើរសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយកវាថ្ងៃនេះ!

Diabetes Journal for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាព និងងាយស្រួលប្រើ ដែលផ្តល់នូវវិធីងាយស្រួលក្នុងការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ថ្នាំដែលបានយក អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលប្រើប្រាស់ កាបូអ៊ីដ្រាតសរុបដែលបានប្រើប្រាស់ សម្ពាធឈាម និងជីពចរ និងវិធីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹង Diabetes Journal for Mac អ្នកអាចបញ្ចូលព័ត៌មានរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទិដ្ឋភាពទិន្នន័យ។ ទិដ្ឋភាពទិន្នន័យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលព័ត៌មានសុខភាពសំខាន់ៗរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ អ្នកអាចកត់ត្រាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក មុនពេលអាហារ និងក្រោយអាហារ ព្រមទាំងថ្នាំដែលអ្នកបានលេបផងដែរ។ អ្នកក៏អាចកត់ត្រានូវអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលអ្នកបានទទួលទានពេញមួយថ្ងៃ រួមជាមួយនឹងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបដែលបានប្រើប្រាស់។ មុខងារទិដ្ឋភាពបញ្ជីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញទិន្នន័យដែលបានកត់ត្រារបស់អ្នកទាំងអស់ក្នុងលក្ខណៈរៀបចំមួយ។ មុខងារនេះធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការពិនិត្យមើលដំណើរការរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមពេលវេលា។ ទិដ្ឋភាពបញ្ជីក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវក្រាហ្វដែលបង្ហាញពីនិន្នាការនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមពេលវេលា។ លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍បំផុតមួយនៃ Diabetes Journal for Mac គឺសមត្ថភាពបង្កើតរបាយការណ៍ដែលអាចបោះពុម្ពចេញ ឬផ្ញើអ៊ីមែលដោយផ្ទាល់ពីក្នុងកម្មវិធី។ របាយការណ៍ទាំងនេះផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក រួមទាំងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមតាមពេលវេលា គំរូនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ គំរូនៃការទទួលទានអាហារ និងច្រើនទៀត។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកំណត់ការរំលឹកសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗដូចជាការលេបថ្នាំ ឬពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលជាក់លាក់អំឡុងពេលថ្ងៃ។ ការដាស់តឿនទាំងនេះជួយអ្នកប្រើប្រាស់បន្តដំណើរជាមួយផែនការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេ។ Diabetes Journal for Mac ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដោយ​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង​ចិត្ត ដូច្នេះ​សូម្បី​តែ​អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំនាញ​ខាង​បច្ចេកវិទ្យា​នឹង​រក​ឃើញ​ថា​វា​សាមញ្ញ​ក្នុង​ការ​ប្រើ។ ចំណុចប្រទាក់គឺវិចារណញាណ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ដោយមិនគិតពីអាយុ ឬកម្រិតជំនាញបច្ចេកទេស។ កំណែនេះគឺជាការចេញផ្សាយលើកដំបូងនៅលើ CNET Download.com ដែលមានន័យថាវាបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តយ៉ាងម៉ត់ចត់មុនពេលត្រូវបានដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិតដែលធានានូវភាពជឿជាក់ និងភាពត្រឹមត្រូវរបស់វានៅពេលប្រើដោយបុគ្គលដែលគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សរុបសេចក្តីមក Diabetes Journal for Mac ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នករស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលចង់បានឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលជួយពួកគេគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈពេលដែលតាមដាន។ មាត្រដ្ឋានសំខាន់ៗដូចជាការអានជាតិស្ករក្នុងឈាម គំរូការប្រើប្រាស់ថ្នាំ គំរូនៃការទទួលទានអាហារជាដើម។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់វា មុខងារងាយស្រួលប្រើ ដូចជាការកំណត់ការរំលឹក និងបង្កើតរបាយការណ៍ កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភាពងាយស្រួលជាងមុន!

DietController សម្រាប់ Mac: ទិនានុប្បវត្តិរបបអាហារនិងលំហាត់ចុងក្រោយ តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការព្យាយាមតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណដោយដៃមែនទេ? តើអ្នកចង់បានឧបករណ៍សាមញ្ញ និងងាយស្រួលប្រើដែលអាចជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដែរឬទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង DietController សម្រាប់ Mac ។ DietController គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់តាមដាន និងកត់ត្រារបបអាហាររបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើតាមផែនការសម្រកទម្ងន់ជាក់លាក់ ឬគ្រាន់តែព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ កម្មវិធីនេះអាចជួយអ្នកឱ្យបន្តដំណើរបានដោយផ្តល់នូវការសង្ខេបភ្លាមៗនៃការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នក ក៏ដូចជាតារាង និងរបាយការណ៍ដែលបង្ហាញពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ជាមួយនឹងមុខងារស្វែងរកអាហាររហ័ស និងលំហាត់ប្រាណ DietController ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមអាហារ និងលំហាត់ថ្មីៗទៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ។ អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែមទំហំជាច្រើនសម្រាប់មុខម្ហូបនីមួយៗ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការកត់ត្រាអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ។ ការបង្កើតអាហារថ្មីពីបញ្ជីគ្រឿងផ្សំក៏ជាខ្យល់អាកាសជាមួយ DietController ផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានកំហុសខណៈពេលកំពុងកត់ត្រាអាហារ ឬលំហាត់របស់អ្នក កុំបារម្ភ - កម្មវិធីមានសមត្ថភាពមិនធ្វើវិញពេញលេញ និងធ្វើឡើងវិញ ដូច្នេះអ្នកអាចត្រឡប់ការផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រឿងដ៏ល្អបំផុតមួយអំពី DietController គឺជាចំណុចប្រទាក់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងរបស់វា។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពុម្ពអក្សរ ពណ៌ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលបង្ហាញនៅលើអេក្រង់ - អ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ ហើយជាមួយនឹងវិធីជាច្រើនដើម្បីស្វែងរកអាហារ (តាមឈ្មោះ ប្រភេទ ចំណូលចិត្ត ឬអាហារដែលបានប្រើពីមុន) ការស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមុខងារដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតមួយរបស់ DietController គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការគាំទ្រអ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនដែលចែករំលែកទិន្នន័យអាហារដូចគ្នា។ នេះមានន័យថា គ្រួសារ ឬមិត្តរួមបន្ទប់ដែលទាំងអស់គ្នាកំពុងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសុខភាពស្រដៀងគ្នាអាចប្រើកម្មវិធីនេះជាមួយគ្នាដោយមិនចាំបាច់បង្កើតគណនី ឬមូលដ្ឋានទិន្នន័យដាច់ដោយឡែក។ លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតរួមមាន: - មុខងារកាត់/ចម្លង/បិទភ្ជាប់សម្រាប់ការកត់ត្រាងាយស្រួល - សមត្ថភាពអូសនិងទម្លាក់រវាងថ្ងៃ - កម្មវិធីស្វែងរកដែលចូលចិត្តសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស - ការបញ្ចូលសៀវភៅបញ្ជីដោយផ្ទាល់ (មិនមានប្រអប់យឺត ឬទំព័រអ៊ីនធឺណិត) - ការបម្រុងទុក/ស្តារមុខងារសម្រាប់ការរក្សាទិន្នន័យដោយសុវត្ថិភាព - នាំចេញទិន្នន័យជាទម្រង់ឯកសារអត្ថបទ (csv) សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទិនានុប្បវត្តិរបបអាហារដែលងាយស្រួលប្រើ ដែលនឹងជួយតាមដានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់រហូតដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់ – មើលទៅមិនឆ្ងាយជាង DietController សម្រាប់ Mac!

Ascent for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នាំចូលបទពីឯកសារ GPS eXchange ឬបង្ហោះវាដោយផ្ទាល់ពីឧបករណ៍ Garmin USB ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ Macintosh ដែលកំពុងតែស្វែងរកវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលប្រើក្នុងការគ្រប់គ្រងទិន្នន័យ GPS របស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹង Ascent អ្នកអាចរៀបចំបទរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលតាមសប្តាហ៍នៅក្នុងបង្អួចកម្មវិធីរុករកតាមបំណង។ នេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកបទដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។ នៅពេលដែលអ្នកបានរកឃើញផ្លូវនោះ អ្នកអាចបើកវា ហើយបង្ហាញវាប្រឆាំងនឹងផែនទីផ្កាយរណប និងផែនទី topo ផ្សេងៗ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយរបស់ Ascent គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្ហាញទិន្នន័យសកម្មភាពដូចជា ល្បឿន ចង្វាក់បេះដូង និងជម្រាលនៅក្នុងអេក្រង់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលការអនុវត្តរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា និងធ្វើការកែតម្រូវទៅតាមនោះ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ Ascent គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការនាំចេញទិន្នន័យក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារួមមាន GPX, KML, CSV, FITLOG, TCX និងច្រើនទៀត។ វាធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ ឬប្រើវានៅក្នុងកម្មវិធីផ្សេងទៀត។ សរុបមក Ascent for Mac គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល ប៉ុន្តែងាយស្រួលប្រើសម្រាប់គ្រប់គ្រងទិន្នន័យ GPS របស់ពួកគេ។ មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អការសម្តែងរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែជាអ្នកដែលចូលចិត្តរុករកកន្លែងថ្មីៗជាមួយឧបករណ៍ GPS របស់អ្នក កម្មវិធីនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីបទពិសោធន៍តាមដានរបស់អ្នក។ លក្ខណៈ​ពិសេស: - នាំចូលបទពីឯកសារ GPS eXchange ឬផ្ទុកឡើងដោយផ្ទាល់ពីឧបករណ៍ Garmin USB - បង្ហាញផ្លូវប្រឆាំងនឹងផ្កាយរណបនិងផែនទី topo ផ្សេងៗ - មើលទិន្នន័យសកម្មភាពដូចជា ល្បឿន ចង្វាក់បេះដូង និងជម្រាលនៅក្នុងអេក្រង់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។ - រៀបចំបទតាមសប្តាហ៍នៅក្នុងបង្អួចកម្មវិធីរុករកតាមបំណង - នាំចេញទិន្នន័យក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារួមមាន GPX, KML, CVS, FITLOG, TXC និងច្រើនទៀត តម្រូវការ​របស់​ប្រព័ន្ធ: Ascent ទាមទារ macOS 10.12 (Sierra) ឬថ្មីជាងនេះ។ វាក៏ត្រូវការ RAM យ៉ាងតិច 4GB ផងដែរ។ ឧបករណ៍ Garmin ដែលត្រូវគ្នាអាចត្រូវបានទាមទារ អាស្រ័យលើការប្រើប្រាស់។ ការភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតត្រូវបានទាមទារកំឡុងពេលដំណើរការដំឡើង។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក Ascent for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏ល្អមួយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងបទពិសោធន៍តាមដាន GPS របស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ លក្ខណៈពិសេសដ៏មានអានុភាព និងជម្រើសនាំចេញដ៏ធំទូលាយ កម្មវិធីនេះលេចធ្លោជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយដែលមាននៅលើទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការគ្រប់គ្រងបទពិសោធន៍តាមដាន GPS របស់អ្នកនៅលើវេទិកា Macintosh នោះ សូមក្រឡេកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Ascent!

TrackRunner សម្រាប់ Mac - សៀវភៅកត់ត្រាលំហាត់ចុងក្រោយ តើ​អ្នក​ជា​អ្នក​រត់​ប្រណាំង ឬ​អ្នក​ជិះ​កង់​ចង់​យក​ការ​ហ្វឹកហាត់​របស់​អ្នក​ទៅ​កម្រិត​បន្ទាប់​ដែរ​ឬ​ទេ? តើអ្នកពិបាកនឹងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងវិភាគទិន្នន័យរបស់អ្នកមែនទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយពី TrackRunner សម្រាប់ Mac ដែលជាសៀវភៅលំហាត់ចុងក្រោយដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកដូចជាអ្នក។ ជាមួយនឹង TrackRunner អ្នកអាចរៀបចំ និងវិភាគទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅកន្លែងតែមួយ។ មិនថាអ្នកកំពុងតាមដានចម្ងាយ ពេលវេលា កម្ពស់ អត្រាបេះដូង ឬម៉ែត្រផ្សេងទៀតទេ កម្មវិធីនេះបានការពារអ្នក។ ហើយនៅពេលដែលភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍ GPS វាកាន់តែមានថាមពលខ្លាំង។ លក្ខណៈពិសេសមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោរបស់ TrackRunner គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្ហាញផ្លូវរបស់អ្នកនៅលើរូបភាពផ្កាយរណប ឬផែនទីដែលបង្កើតឡើងតាមបំណង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីកន្លែងដែលអ្នកបានទៅ និងរៀបចំផែនការផ្លូវនាពេលអនាគតដោយផ្អែកលើដី និងកត្តាផ្សេងទៀត។ អ្នកក៏អាចរៀបចំសកម្មភាពទៅជាប្រភេទដូចជាការរត់ ឬជិះកង់ និងតាមទីតាំងដើម្បីឱ្យអ្វីៗងាយស្រួលស្វែងរក។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាទិដ្ឋភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់ TrackRunner គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការវិភាគទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកយ៉ាងលម្អិតដោយប្រើក្រាហ្វផ្សេងៗ។ អ្នកអាចមើលថាតើអ្នករត់បានឆ្ងាយ និងលឿនប៉ុណ្ណាតាមពេលវេលា ការកើនឡើង/ការបាត់បង់មានកម្រិតណាក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនីមួយៗ អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកស្ថិតនៅចំណុចផ្សេងគ្នាក្នុងវគ្គហាត់ប្រាណនីមួយៗ - ទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់ងាយស្រួលយល់។ ដែលធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណតំបន់ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ហើយប្រសិនបើមានការអានមិនល្អនៅក្នុងទិន្នន័យរបស់អ្នក (ដូចជាកូអរដោនេ GPS មិនត្រឹមត្រូវ) កុំបារម្ភ - TrackRunner អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែសម្រួលពួកវា ដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់គឺត្រឹមត្រូវ និងអាចទុកចិត្តបាន។ ល្អបំផុត? ខណៈពេលដែលកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាជាច្រើនបានភ្ជាប់មកជាមួយស្លាកតម្លៃដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នោះ TrackRunner គឺមិនគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការសាកល្បង! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា Donationware ដែលមានន័យថាប្រសិនបើកម្មវិធីនេះជួយកែលម្អការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក សូមពិចារណាបរិច្ចាគ! សរុប​មក: -TrackRunner for Mac គឺជាសៀវភៅលំហាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នករត់/ជិះកង់ - វាជួយអ្នកប្រើប្រាស់រៀបចំការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេដោយតាមដានចម្ងាយ/ពេលវេលា/កម្ពស់/ចង្វាក់បេះដូង - សកម្មភាពអាចត្រូវបានរៀបចំទៅជាប្រភេទ/ទីតាំង - កម្មវិធីនេះបង្ហាញផ្លូវនៅលើរូបភាពផ្កាយរណប/ផែនទីដែលផលិតតាមបំណង - វិភាគទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលដោយប្រើក្រាហ្វផ្សេងៗ - អនុញ្ញាតឱ្យកែសម្រួលការអានមិនល្អ - មានការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃ ប៉ុន្តែត្រូវបានចាត់ទុកថា Donationware ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយក TrackRunner ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក!

iSMARTtrain សម្រាប់ Mac គឺជាកម្មវិធីទិនានុប្បវត្តិដ៏មានឥទ្ធិពល និងវិចារណញាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអត្តពលិកតាមដាន និងវិភាគការហ្វឹកហាត់កីឡារបស់ពួកគេ។ មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកអាជីព ឬទើបតែចាប់ផ្តើមនោះទេ iSMARTtrain អាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក កំណត់តំបន់សម្រាប់ការកែលម្អ និងបន្តការលើកទឹកចិត្ត។ ជាមួយនឹង iSMARTtrain អត្តពលិកអាចរក្សាទុកព័ត៌មានយ៉ាងងាយស្រួលអំពីវគ្គហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេ រួមទាំងរយៈពេល ចម្ងាយ ល្បឿន ទិន្នន័យចង្វាក់បេះដូង និងច្រើនទៀត។ កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មើលទិន្នន័យនេះក្នុងទម្រង់ក្រាហ្វិក ឬតារាង ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរកមើលនិន្នាការ និងលំនាំតាមពេលវេលា។ លើសពីនេះ រាល់ប្រភេទកីឡាផ្សេងៗអាចតាមដានបានយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួលដោយប្រើម៉ែត្រ ឬឯកតាអធិរាជសម្រាប់កីឡានីមួយៗ។ លក្ខណៈសំខាន់មួយនៃ iSMARTtrain គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការរក្សាទុកផ្លូវ និងវគ្គដែលប្រើជាទូទៅ ដែលអាចរំលឹកឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់ពេលវេលា។ នេះធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អត្តពលិកក្នុងការរៀបចំផែនការការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេជាមុន ខណៈពេលដែលពួកគេក៏ធានាថាពួកគេកំពុងប្រឈមមុខនឹងខ្លួនឯងជាបន្តបន្ទាប់។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ iSMARTtrain គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទាញយកទិន្នន័យពីឧបករណ៍ជាច្រើន រួមទាំងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង Polar ឧបករណ៍ Garmin GPS ក៏ដូចជាឧបករណ៍វាស់ថាមពល PowerTap SRM & Ergomo ។ នេះមានន័យថាអ្នកប្រើប្រាស់អាចនាំចូលទិន្នន័យយ៉ាងងាយស្រួលពីឧបករណ៍តាមដានកាយសម្បទាដែលពួកគេចូលចិត្តទៅក្នុងកម្មវិធីដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលវាដោយដៃខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលទិន្នន័យត្រូវបាននាំចូលទៅក្នុង iSMARTtrain វាអាចត្រូវបានមើលជាក្រាហ្វិកក្នុងទម្រង់មួយចំនួន រួមទាំងក្រាហ្វបន្ទាត់ដែលបង្ហាញពីចម្ងាយធៀបនឹងពេលវេលា ឬតារាងរបារបង្ហាញល្បឿនមធ្យមធៀបនឹងចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់។ វាធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្រមៃមើលវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេតាមពេលវេលា ខណៈពេលដែលកំណត់តំបន់ដែលពួកគេប្រហែលជាត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែម។ បន្ថែមពីលើមុខងារទាំងនេះ iSMARTtrain ក៏រួមបញ្ចូលនូវឧបករណ៍មានប្រយោជន៍មួយចំនួនទៀត ដូចជាគំរូលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវជាពិសេសចំពោះតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ វាក៏មានប្រតិទិនរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កំណត់ពេលហាត់ប្រាណជាមុន ខណៈពេលដែលកំពុងតាមដានព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខ ដូចជាការប្រណាំង ឬការប្រកួតជាដើម។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដែលមានលក្ខណៈវិចារណញាណ ប៉ុន្តែមានអនុភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសជាមួយអត្តពលិកនៅក្នុងចិត្ត នោះមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង iSMARTtrain សម្រាប់ Mac! ជាមួយនឹងមុខងារដ៏ធំទូលាយរបស់វា និងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះ ប្រាកដណាស់ថាអាចជួយឱ្យការលេងកីឡារបស់អ្នកឡើងដល់ចំណុចកំពូល!

តើអ្នកកំពុងរបបអាហារដែលរាប់កាបូអ៊ីដ្រាត ហើយកំពុងស្វែងរកវិធីងាយស្រួលក្នុងការគណនាចំនួនកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធនៃអាហាររបស់អ្នកមែនទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង Net Carb Calculator Widget សម្រាប់ Mac ។ ធាតុក្រាហ្វិកងាយស្រួលនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកកំណត់យ៉ាងងាយស្រួលនូវកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធនៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្តតាមដានជាមួយនឹងគោលដៅរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដូចដែលមនុស្សជាច្រើនបានដឹង ការរាប់កាបូអ៊ីដ្រាតអាចជាបញ្ហាមួយ ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមកំណត់កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធនៅក្នុងអាហារជាក់លាក់មួយ។ ធាតុក្រាហ្វិក Net Carb Calculator Widget សម្រាប់ Mac សម្រួលដំណើរការនេះដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ជាតិអាល់កុល ស្ករ និងជាតិសរសៃនៃអាហារណាមួយ។ ដោយគ្រាន់តែចុចកណ្ដុររបស់អ្នកពីរបីដង អ្នកនឹងមានការគណនាត្រឹមត្រូវនៃចំនួនកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធរបស់វា។ កម្មវិធីអប់រំនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់ពួកគេ និងធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬ ketogenic ឬគ្រាន់តែចង់តាមដានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នក ធាតុក្រាហ្វិកនេះគឺជាឧបករណ៍សំខាន់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះគឺថាវាងាយស្រួលប្រើមិនគួរឱ្យជឿ។ ចំណុចប្រទាក់គឺវិចារណញាណ និងងាយស្រួលប្រើ ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកមិនមានចំណេះដឹងផ្នែកបច្ចេកវិទ្យា ឬស៊ាំជាមួយឧបករណ៍តាមដានអាហារូបត្ថម្ភក៏ដោយ អ្នកនឹងអាចប្រើវាបានដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃធាតុក្រាហ្វិកនេះគឺភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ វាប្រើរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីគណនាកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធបានត្រឹមត្រូវគ្រប់ពេល។ អ្នកអាចជឿជាក់ថាព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយកម្មវិធីនេះនឹងអាចទុកចិត្តបាន និងទាន់សម័យ។ បន្ថែមពីលើភាពត្រឹមត្រូវ និងងាយស្រួលប្រើនោះ Net Carb Calculator Widget សម្រាប់ Mac ក៏ផ្តល់នូវជម្រើសប្ដូរតាមបំណងមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកអាចកែតម្រូវការកំណត់ដូចជាការបម្រើទំហំ និងឯកតារង្វាស់ (ឧ. ក្រាមទល់នឹងអោន) ដូច្នេះពួកវាត្រូវគ្នានឹងតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីងាយស្រួលក្នុងការតាមដានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ឬ ketogenic (ឬគ្រាន់តែចង់បានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក) បន្ទាប់មកមើលមិនហួសពី Net Carb Calculator Widget សម្រាប់ Mac . កម្មវិធីអប់រំនេះផ្តល់នូវការគណនាត្រឹមត្រូវនៅក្នុងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណដែលធ្វើឱ្យការតាមដានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ និងគ្មានភាពតានតឹង!

RAAViewer សម្រាប់ Mac៖ កម្មវិធី​អប់រំ​ចុងក្រោយ​សម្រាប់​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​វិទ្យុសកម្ម និង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ប្រសិនបើអ្នកជាគ្រូពេទ្យកាំរស្មី ឬអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ អ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការទទួលបានរូបភាពត្រឹមត្រូវ និងលម្អិតនៃកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់មនុស្ស។ នោះហើយជាកន្លែងដែល RAAViewer ចូលមក។ កម្មវិធីសូហ្វវែរដ៏មានអានុភាពនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទាក់ទងនឹងកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់មនុស្សក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ដោយផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេស និងសមត្ថភាពជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងវិស័យនេះ។ ជាមួយនឹង RAAViewer អ្នកអាចបង្ហាញរូបភាពដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងងាយស្រួលចំពោះអ្នកជំនាញខាងវិទ្យុសកម្ម និងអ្នកដទៃដែលទាក់ទងនឹងកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់មនុស្សក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ រចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគសាស្ត្រត្រូវបានដាក់ស្លាក និងភ្ជាប់ទៅនឹងព័ត៌មានស៊ីជម្រៅអំពីរចនាសម្ព័ន្ធ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការយល់អំពីទំនាក់ទំនងស្មុគ្រស្មាញរវាងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ មិនថាអ្នកកំពុងសិក្សាសម្រាប់ការប្រឡង ឬធ្វើការលើគម្រោងស្រាវជ្រាវ RAAViewer មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជោគជ័យ។ លក្ខណៈសំខាន់មួយនៃ RAAViewer គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្ហាញរូបភាព ការស្កេន CT និងរូបភាព MRI ។ រូបភាពដែលមានគុណភាពខ្ពស់ទាំងនេះផ្តល់នូវកម្រិតលម្អិតដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន ដែលអាចជួយឱ្យអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តយល់កាន់តែច្បាស់អំពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដង អ្នកអាចពង្រីកតំបន់ជាក់លាក់ ឬបង្វិលរូបភាពដើម្បីទទួលបានទិដ្ឋភាពប្រសើរជាងមុនពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ – RAAViewer រួមបញ្ចូលផងដែរនូវឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់ដូចជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់វាស់ចម្ងាយរវាងចំណុចផ្សេងគ្នានៅលើរូបភាពមួយ។ លក្ខណៈពិសេសនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលវិភាគរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញដូចជាសរសៃឈាម ឬសរសៃប្រសាទ។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ RAAViewer គឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតចំណារពន្យល់ផ្ទាល់ខ្លួនលើរូបភាព។ អ្នក​ប្រើ​អាច​បន្ថែម​កំណត់​ចំណាំ​ដោយ​ផ្ទាល់​ទៅ​លើ​រូបភាព​ដោយ​ប្រើ​ប្រអប់​អត្ថបទ ឬ​ព្រួញ – ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ការ​បន្លិច​តំបន់​ជាក់លាក់ ឬ​ចង្អុល​បង្ហាញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​សំខាន់ៗ។ RAAViewer ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវសមត្ថភាពស្វែងរកដ៏មានអានុភាពដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ អ្នកអាចស្វែងរកតាមពាក្យគន្លឹះ ឬរុករកតាមប្រភេទដូចជា សរីរាង្គ ឆ្អឹង សាច់ដុំ និងច្រើនទៀត។ សរុបមក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីកម្មវិធីអប់រំដ៏ទូលំទូលាយដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំនាញផ្នែកវិទ្យុសកម្ម និងអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដូចគ្នា – មើលទៅមិនឆ្ងាយជាង RAAViewer ទេ! ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសកម្រិតខ្ពស់ និងចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណរបស់វា - កម្មវិធីនេះនឹងក្លាយជាឧបករណ៍របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលធ្វើការជាមួយរូបភាពកាយវិភាគវិទ្យារបស់មនុស្ស!

Gray's Anatomy Student Edition for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាពដែលនាំយកសៀវភៅកាយវិភាគសាស្ត្របុរាណដ៏ល្បីល្បាញដោយ Henry Grey មកប្រើនៅលើ Mac របស់អ្នក។ បោះពុម្ពលើកទីមួយក្នុងឆ្នាំ 1858 កាយវិភាគសាស្ត្ររបស់ប្រេត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាជាសៀវភៅវេជ្ជសាស្ត្រដ៏ល្បីបំផុត និងសំខាន់គ្រប់ពេលវេលា។ ជាមួយ​នឹង​កម្មវិធី​នេះ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​អាច​រុករក​រាងកាយ​មនុស្ស​បាន​យ៉ាង​លម្អិត​ដោយ​ប្រើ​រូបភាព​កម្រិត​ច្បាស់​បំផុត​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន។ កំណែ​នៃ​កាយវិភាគសាស្ត្រ​របស់​ប្រផេះ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ពង្រឹង និង​បង្កើត​ឡើង​ជា​ពិសេស​សម្រាប់ Mac ដោយ​ផ្តល់​នូវ​បទពិសោធន៍​សិក្សា​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​មាន​ទាំង​ការ​ចូលរួម​និង​ផ្តល់​ព័ត៌មាន។ មិនថាអ្នកជានិស្សិតពេទ្យ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬគ្រាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើកាយវិភាគសាស្ត្រ កម្មវិធីនេះផ្តល់ព័ត៌មានជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់មនុស្សធ្វើការ។ លក្ខណៈ​ពិសេស: 1. រូបភាពដែលមានភាពច្បាស់ខ្ពស់៖ កម្មវិធីមានលក្ខណៈពិសេសរូបភាពដែលមានកម្រិតច្បាស់ខ្ពស់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីក និងរុករកគ្រប់ព័ត៌មានលម្អិតនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ 2. គំរូ 3D អន្តរកម្ម៖ គំរូ 3D អន្តរកម្មផ្តល់នូវបទពិសោធន៍សិក្សាដ៏សំបូរបែប ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វិល និងមើលផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយពីមុំណាមួយ។ 3. ព័ត៌មានទូលំទូលាយ៖ កម្មវិធីផ្តល់ព័ត៌មានទូលំទូលាយអំពីផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ រួមទាំងមុខងារ រចនាសម្ព័ន្ធ និងលក្ខខណ្ឌទូទៅដែលទាក់ទងនឹងវា។ 4. មុខងារស្វែងរក៖ មុខងារស្វែងរកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកព័ត៌មានជាក់លាក់អំពីផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ឬស្ថានភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ 5. របៀបសំណួរ៖ របៀបសំណួរសាកល្បងចំណេះដឹងរបស់អ្នកដោយសួរសំណួរអំពីផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ឬលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។ 6. មុខងារចំណាំ៖ អ្នកអាចចំណាំទំព័រ ឬផ្នែកជាក់លាក់ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការយោងនៅពេលក្រោយ។ 7. ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរុករកតាមផ្នែក និងមុខងារផ្សេងៗដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ។ អត្ថប្រយោជន៍៖ 1. បទពិសោធន៍សិក្សាដែលប្រសើរឡើង - ជាមួយនឹងរូបភាពដែលមានគុណភាពបង្ហាញខ្ពស់ និងគំរូ 3D អន្តរកម្ម កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវបទពិសោធន៍សិក្សាដែលប្រសើរឡើង ដែលជួយសិស្សឱ្យយល់អំពីគោលគំនិតស្មុគស្មាញកាន់តែងាយស្រួល។ 2. ពត៌មានទូលំទូលាយ - កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយអំពីផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ រួមជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទូទៅដែលទាក់ទងនឹងពួកវា ដែលជួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកជំងឺបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ 3.Quiz Mode -របៀបសំណួរសាកល្បងចំនេះដឹងរបស់អ្នក ដែលជួយសិស្សរៀបចំការប្រលងបានប្រសើរជាងមុន។ 4.Bookmarking Feature-មុខងារចំណាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើរក្សាទុកទំព័រ/ផ្នែកសំខាន់ៗ ដូច្នេះពួកគេអាចយោងត្រឡប់មកវិញនៅពេលក្រោយ 5.User-Friendly Interface- ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ ធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ (សូម្បីតែអ្នកជំនាញដែលមិនមែនជាពេទ្យ) ដើម្បីប្រើកម្មវិធីនេះដោយគ្មានការលំបាកណាមួយឡើយ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក Gray's Anatomy Student Edition for Mac គឺជាឧបករណ៍អប់រំដែលត្រូវតែមានសម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ផ្នែកកាយវិភាគវិទ្យា ឬបន្តអាជីពក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាព ដូចជាថ្នាំពេទ្យ គិលានុបដ្ឋាយិកាជាដើម។ វាផ្តល់នូវព័ត៌មានដ៏ទូលំទូលាយរួមជាមួយនឹងរូបភាពគុណភាពបង្ហាញខ្ពស់ និងគំរូ 3D អន្តរកម្ម។ ដែលធ្វើឱ្យការរៀនមានភាពសប្បាយរីករាយ និងទាក់ទាញ។ របៀបសំណួរសាកល្បងចំនេះដឹងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមុខងារចំណាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាទុកទំព័រ/ផ្នែកសំខាន់ៗ ដូច្នេះពួកគេអាចយោងត្រឡប់មកវិញនៅពេលក្រោយ។ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួល សូម្បីតែអ្នកជំនាញដែលមិនមែនជាពេទ្យក៏ប្រើកម្មវិធីនេះដោយគ្មានការលំបាកណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានបទពិសោធន៍សិក្សាដ៏ស៊ីជម្រៅ សូមទាញយក Grays Anatomy Student Edition ថ្ងៃនេះ!

VirtuaScore Basketball for Mac គឺជាកម្មវិធីតារាងពិន្ទុបាល់បោះដែលបានរចនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សាលារៀន អង្គការកីឡា និងអ្នកគាំទ្រដូចគ្នា។ ជាមួយនឹងការរចនាដ៏ឆើតឆាយ និងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗគ្នា VirtuaScore គឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាននៅក្នុងតារាងពិន្ទុ។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោមួយនៃ VirtuaScore គឺជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងដ៏ងាយស្រួលរបស់វា។ បង្អួចផ្ទាំងបញ្ជាអណ្តែតដាក់វត្ថុបញ្ជាធម្មតាបំផុតទាំងអស់នៅខាងមុខ និងកណ្តាល ដែលធ្វើឱ្យវារហ័ស និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពិន្ទុ ឬកំណត់ម៉ោងបាញ់ឡើងវិញ។ អ្នកថែមទាំងអាចធ្វើសកម្មភាពស្ទើរតែទាំងអស់ដោយប្រើផ្លូវកាត់ក្តារចុចរហ័ស។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានកំហុស អ្នកគ្រាន់តែមិនធ្វើវិញនូវការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដោយចុចគ្រាប់ចុចរហ័ស។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់នោះទេ - VirtuaScore ក៏ផ្តល់នូវជម្រើសប្ដូរតាមបំណងដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបង្កើតតារាងពិន្ទុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្លាកពិន្ទុ នៅផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចកំណត់រយៈពេល និងរយៈពេលនៃការបាញ់ប្រហារសម្រាប់ហ្គេមនីមួយៗ។ ហើយសូមនិយាយអំពីការរចនា - VirtuaScore គ្រាន់តែមើលទៅដូចជាវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Mac របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងរចនាបថអាលុយមីញ៉ូម និងកញ្ចក់ ការបង្ហាញពិន្ទុប្រាំពីរផ្នែកជាក់ស្តែងហាក់ដូចជាភ្លឺចេញពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រ។ ប៉ុន្តែ​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​បន្ថែម​ទៀត​ដើម្បី​រុករក! ជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មបង្ហាញពីអំពូល ឬផ្នែក។ ប្តូររវាងរបៀបបង្អួច ឬពេញអេក្រង់; រីករាយជាមួយផលប៉ះពាល់សំឡេង buzzer ពិតប្រាកដ; រក្សាទុកតារាងពិន្ទុដើម្បីប្រើម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ; កំណត់ម៉ោងទៅភាគដប់នៃវិនាទី; ក្រាហ្វិកក្រុមអូសនិងទម្លាក់; ប្រើផ្ទាំងបញ្ជាអណ្តែតទឹកស្រេចចិត្ត; រីករាយនឹងភាពឆបគ្នាជាមួយប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Snow Leopard និង Lion ។ សមនឹងតារាងពិន្ទុរបស់អ្នកនៅលើម៉ូនីទ័រណាមួយ (រួមទាំងម៉ាស៊ីនបញ្ចាំង); ដំឡើងនៅលើ Mac របស់អ្នកទាំងអស់។ សរុបមក VirtuaScore Basketball for Mac គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីតារាងពិន្ទុបាល់បោះដែលងាយស្រួលប្រើ ប៉ុន្តែមានថាមពលដែលមើលទៅអស្ចារ្យនៅលើកុំព្យូទ័រ Mac របស់ពួកគេ។ មិនថាអ្នកកំពុងដំណើរការហ្គេមនៅសាលា ឬគ្រាន់តែតាមដានពិន្ទុនៅផ្ទះ ខណៈពេលកំពុងមើលហ្គេមអនឡាញ ឬនៅលើទូរទស្សន៍ កម្មវិធីនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សារបៀបរៀបរយ ខណៈពេលដែលរីករាយនឹងសោភ័ណ្ឌភាពនៃការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតនៅគ្រប់វេន!

រលកសមុទ្រសម្រាប់ Mac៖ ឧបករណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍ចុងក្រោយ តើ​អ្នក​កំពុង​ស្វែង​រក​វិធី​ដើម្បី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​បន្ទាប់​ពី​ការងារ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​មែនទេ? តើអ្នកពិបាកដេកលក់នៅពេលយប់ទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង Ocean Waves សម្រាប់ Mac ដែលជាឧបករណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍ចុងក្រោយ។ Ocean Waves គឺជាកម្មវិធីអប់រំដែលបង្កើតសំឡេងក្លែងបន្លំនៃរលកសមុទ្រ។ មិនដូចសំឡេងរលកសមុទ្រដែលបានកត់ត្រានៅលើស៊ីឌីទេ សំឡេងក្លែងធ្វើរលកសមុទ្រមិនកើតឡើងវិញច្រើនម៉ោងទេ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ប្លែក និងស្ងប់ស្ងាត់រាល់ពេលដែលអ្នកប្រើវា។ ប៉ុន្តែ Ocean Waves មិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍បន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យវាលេចធ្លោពីកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតនៅលើទីផ្សារ។ រក្សាទុក និងចែករំលែកសំឡេងដែលអ្នកចូលចិត្ត ជាមួយនឹងរលកសមុទ្រ អ្នកអាចរក្សាទុកសំឡេងក្លែងបន្លំនៃរលកសមុទ្រជាឯកសារ AIFF (រហូតដល់ 400 នាទី)។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីចាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃសំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍ និងស្តាប់ពួកវានៅពេលណា និងគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកក៏អាចដុតស៊ីឌី (រហូតដល់ 79.9 នាទីជាមួយ iTunes) ឬទាញយកនៅលើ iPod របស់អ្នកពី iTunes ។ វាធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយកសំឡេងដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយអ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ ឬគ្រាន់តែត្រូវការភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នក។ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងភ្ញាក់ និងគេង Ocean Waves ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងភ្ញាក់ និងការគេង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់សម្រាប់ពេលដែលកម្មវិធីគួរតែចាប់ផ្តើម ឬបញ្ឈប់ការលេងសំឡេង។ នេះ​គឺ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​គេង​ស្តាប់​រលក​សមុទ្រ​ស្ងប់ស្ងាត់ ឬ​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ និង​មាន​ថាមពល​ដោយ​សំឡេង​ដ៏​ស្រទន់​របស់​ពួកគេ។ ម៉ាស៊ីនបង្កើតសំលេងរំខាន បន្ថែមពីលើមុខងារក្លែងធ្វើរលករបស់វា Ocean Waves ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវសំឡេងពណ៌ផ្កាឈូក និងម៉ាស៊ីនបង្កើតសំឡេងពណ៌ត្នោត។ ប្រភេទនៃសំលេងទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យសម្រាក ផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ ឬការសិក្សា កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស ធ្វើអោយគុណភាពនៃការគេង - ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត! Wave Simulator មុខងារក្លែងធ្វើរលកនៅក្នុង Ocean Waves អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កែតម្រូវការកំណត់ម៉ូឌុលទំហំរលកតាមចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ ដោយធ្វើឱ្យវាអាចប្ដូរតាមបំណងវគ្គនីមួយៗដោយផ្អែកលើតម្រូវការបុគ្គល! ថាតើនរណាម្នាក់ចង់បានអាំងតង់ស៊ីតេបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទម្លាប់សម្រាកកាយរបស់ពួកគេ ឬចូលចិត្តអ្វីដែលទន់ភ្លន់ជាងមុន។ លក្ខណៈពិសេសនេះបានធ្វើឱ្យពួកគេគ្របដណ្តប់! ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Ocean Waves? មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សជ្រើសរើស Ocean Waves លើជម្រើសកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែលមានថ្ងៃនេះ៖ - វាជាចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យការរុករកតាមលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗគ្នាមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។ - បច្ចេកវិទ្យាក្លែងធ្វើតែមួយគត់របស់វាធានាថាអ្នកប្រើប្រាស់មិនដែលលឺសំលេងដដែលៗ។ - សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទុកបញ្ជីចាក់ផ្ទាល់ខ្លួនជាឯកសារ AIFF អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ចូលប្រើគ្រប់ពេលដែលពួកគេត្រូវការ។ - កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងភ្ញាក់/គេង ផ្តល់ភាពងាយស្រួលបន្ថែមនៅពេលប្រើកម្មវិធីនេះជាប្រចាំ។ - ម៉ាស៊ីនបង្កើតសំលេងរំខានពណ៌ផ្កាឈូក/ត្នោតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមលើសពីការសំរាកលំហែ! - ជម្រើសប្ដូរតាមបំណងរបស់ Wave simulator ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលបានអ្វីដែលពួកគេត្រូវការចេញពីវគ្គនីមួយៗ! សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ប្រសិនបើការសំរាកលំហែគឺជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកនោះ មើលទៅមិនឆ្ងាយជាង "រលកសមុទ្រ"! ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាក្លែងធ្វើតែមួយគត់របស់វាធានានូវរង្វិលជុំអូឌីយ៉ូដែលមិនច្រំដែល។ ការ​កំណត់​ដែល​អាច​ប្ដូរ​តាម​បំណង​ដូច​ជា​កម្មវិធី​កំណត់​ម៉ោង​ភ្ញាក់/គេង & ម៉ាស៊ីន​បង្កើត​សំឡេង​រំខាន​ពណ៌​ផ្កាឈូក/ត្នោត។ បូកនឹងការកំណត់ម៉ូឌុលទំហំរលកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន - ពិតជាមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតដូចកម្មវិធីនេះមានថ្ងៃនេះទេ! ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំទៀត? សាកល្បង "Ocean Wave" ឥឡូវនេះ ដើម្បីមើលថាតើជីវិតកាន់តែប្រសើរប៉ុណ្ណាជាមួយនឹងភាពតានតឹងតិច និងស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន!

តើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដែលងាយស្រួលប្រើដែលអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់មែនទេ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ Mac! កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញ និងត្រង់ដើម្បីតាមដានការទទួលទានអាហាររបស់អ្នក តាមដានតុល្យភាព macronutrient របស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោមួយនៃកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺជាមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយនៃមុខម្ហូប។ ជាមួយនឹងជម្រើសជាង 35,000 ដើម្បីជ្រើសរើស អ្នកនឹងអាចស្វែងរកអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល។ មិនថាអ្នកចូលចិត្តការវាស់វែងរបស់ចក្រពត្តិ ឬម៉ែត្រទេ កម្មវិធីនេះបានជួយអ្នក អ្នកអាចបន្ថែមអាហារថ្មីៗ និងធាតុហាត់ប្រាណបានយ៉ាងងាយស្រួលពីគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងពិភពលោក។ បន្ថែមពីលើការតាមដានអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ កម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះក៏តាមដានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់របស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិផងដែរ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចពិនិត្យមើលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សថាតើអ្នកកំពុងរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាពឬអត់ ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការគណនាស្មុគស្មាញដោយខ្លួនឯងទេ។ មុខងារដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃកម្មវិធីនេះគឺចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើច្រើនរបស់វា។ ប្រសិនបើមានមនុស្សច្រើនជាងម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកចង់ប្រើកម្មវិធីនៅលើកុំព្យូទ័រតែមួយ ព័ត៌មានលម្អិតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់នីមួយៗត្រូវបានការពារដោយពាក្យសម្ងាត់ (ជាជម្រើស) ដូច្នេះព័ត៌មានរបស់ពួកគេនៅតែឯកជន។ ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺជារឿងដ៏ងាយស្រួលមួយ ដោយសារអ្នកជំនួយការអ្នកប្រើប្រាស់ថ្មីរបស់វា។ ឧបករណ៍នេះធ្វើឱ្យវារហ័ស និងងាយស្រួលក្នុងការគណនាតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើកត្តាដូចជា អាយុ ភេទ កម្ពស់ ទម្ងន់ កម្រិតសកម្មភាព និងច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើទាំងអស់នេះស្តាប់ទៅល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត - កុំបារម្ភ! អ្នកអាចសាកល្បងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃនៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Windows, Linux និង Mac OS X មុនពេលដំណើរការពេញលេញ។ សរុបមក កម្មវិធីអប់រំនេះផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានវិធីសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការតាមដានរបបអាហាររបស់ពួកគេ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយរបស់វានៃមុខម្ហូប ចំណុចប្រទាក់ច្រើន និងការត្រួតពិនិត្យម៉ាក្រូសារជាតិដោយស្វ័យប្រវត្តិ វាមិនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនមាន turntoPerfectDietTrackerforMacas ឧបករណ៍តាមដានរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនសាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះ?

Diabetes Logbook X សម្រាប់ Mac៖ ឧបករណ៍តាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ឯកតាអាំងស៊ុយលីន កាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានប្រើប្រាស់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ការធ្វើតេស្ត ketone និងព្រឹត្តិការណ៍ពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងព័ត៌មានជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងជារៀងរាល់ថ្ងៃ វាអាចមានច្រើនលើសលប់ និងចំណាយពេលច្រើន។ នោះហើយជាកន្លែងដែល Diabetes Logbook X ចូលមក។ កម្មវិធីសៀវភៅកំណត់ហេតុឥតគិតថ្លៃ (ឬអំណោយសប្បុរសធម៌) សម្រាប់ Mac ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដាន និងរាយការណ៍ព្រឹត្តិការណ៍ទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ មិនថាអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មី ឬបានរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់ជាច្រើនឆ្នាំនោះទេ Diabetes Logbook X អាចជួយអ្នកឱ្យរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ លក្ខណៈពិសេស៖ - តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ជាមួយនឹង Diabetes Logbook X អ្នកអាចកត់ត្រាការអានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចកំណត់ជួរគោលដៅ និងមើលថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតណាដែរ។ - កត់ត្រាឯកតាអាំងស៊ុយលីន៖ ប្រសិនបើអ្នកចាក់អាំងស៊ុយលីន (សម្រាប់អាំងស៊ុយលីនពីរ) កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលបានយកនៅពេលចាក់នីមួយៗ។ - តាមដានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត៖ ការរក្សាដាននៃកាបូអ៊ីដ្រាតគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកអាចកត់ត្រាបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារនីមួយៗ ឬអាហារសម្រន់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ - កត់ត្រាថ្នាំដែលបានយក៖ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំផ្សេងទៀតក្រៅពីអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក (ដូចជាថ្នាំ metformin) ឧបករណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យកត់ត្រាថ្នាំទាំងនោះផងដែរ។ - តាមដានការធ្វើតេស្ត ketone: Ketones ត្រូវបានផលិតនៅពេលដែលមិនមានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនដើម្បីបំប្លែងជាតិស្ករទៅជាថាមពល។ កម្រិតខ្ពស់នៃ ketones អាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើមិនព្យាបាល។ ជាមួយនឹង Diabetes Logbook X ការតាមដានការធ្វើតេស្ត ketone គឺងាយស្រួល។ - បន្ថែមកំណត់ចំណាំ និងព្រឹត្តិការណ៍៖ អ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមកំណត់ចំណាំអំពីរបៀបដែលអាហារខ្លះប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ឬរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការអានរបស់អ្នក - ឧបករណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើធ្វើដូច្នេះបាន! - នាំចេញទិន្នន័យជាឯកសារអត្ថបទ៖ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចូលប្រើទិន្នន័យទាំងអស់ដែលបានកត់ត្រាតាមពេលវេលា - ជាមួយនឹងមុខងារនេះ អ្នកប្រើប្រាស់អាចនាំចេញទិន្នន័យរបស់ពួកគេជាឯកសារអត្ថបទដែលពួកគេអាចប្រើនៅពេលក្រោយប្រសិនបើចាំបាច់។ - នាំចូលទិន្នន័យពីប្រភពផ្សេងទៀត៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចនាំចូលទិន្នន័យដែលមានស្រាប់របស់ពួកគេពីប្រភពផ្សេងទៀតដូចជា Diabetes Logbook X export files, LogBook DM v3. 3 សម្រាប់ Palm (ឯកសារនាំចេញ CSV), UTS Diabetes v1. 3 (ឯកសារអ៊ីមែលដែលបានរក្សាទុក) របាយការណ៍៖ Diabetes Logbook X ផ្តល់ជូននូវរបាយការណ៍ចំនួន 5 ប្រភេទដោយផ្អែកលើរបាយការណ៍ដែលប្រើដោយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់យើងក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំ៖ 1) បញ្ជីលម្អិត 2) បញ្ជីសង្ខេបសម្រាប់រយៈពេលនៃថ្ងៃនីមួយៗ 3) សៀវភៅកំណត់ហេតុគ្លុយកូស 4) ក្រាហ្វ 5) កំណត់ចំណាំ ភាសាដែលគាំទ្រ៖ កម្មវិធីនេះគាំទ្រភាសាអង់គ្លេស បារាំង អាល្លឺម៉ង់ អ៊ីតាលី និងភាសាអេស្ប៉ាញ។ សម្ភារៈបរិច្ចាកសប្បុរសធម៌៖ Diabetes UK (http://www.diabetes.org.uk/Get_involved/Donate/) សូមស្វាគមន៍ចំពោះការបរិច្ចាគដែលបានធ្វើឡើងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ផលិតផលអំណោយសប្បុរសធម៌របស់យើង ដែលនឹងជួយដល់កុមារតូចៗដូចជាកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1។ ប្រសិនបើបរិច្ចាគកន្លែងផ្សេងទៀតរួចហើយ សូមមេត្តាជួយ កុំបរិច្ចាគពីរដងលុះត្រាតែចង់បាន។ ការផ្ទេរពីភាសាអង់គ្លេសលំនាំដើម៖ ដើម្បីផ្លាស់ទីពីកំណែភាសាអង់គ្លេសលំនាំដើមទៅជាកំណែដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម ត្រូវប្រាកដថាឈ្មោះរយៈពេលដែលបានកំណត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញទៅជាភាសាដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មដោយធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ៖ 1.នាំចេញព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានស្រាប់ទាំងអស់ដោយប្រើមធ្យោបាយនាំចេញ 2. លុបព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់។ 3. នាំចូលឯកសារទិន្នន័យដែលបាននាំចេញ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ សរុបសេចក្តីមក Diabetes LogBookX គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសរក្សាតម្រូវការរបស់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងចិត្ត។ វាជួយអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលផ្តល់របាយការណ៍លម្អិតដោយផ្អែកលើការបញ្ចូលរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ លក្ខណៈពិសេសការនាំចូល/នាំចេញសមត្ថភាពធ្វើឱ្យវា ងាយស្រួលជាងពេលមុនគ្រប់គ្រងកំណត់ត្រានៅលើឧបករណ៍ជាច្រើន។ អ្នកប្រើប្រាស់ដែលជ្រើសរើសការបរិច្ចាគតាមរយៈជម្រើសសម្ភារៈបរិច្ចាកសប្បុរសធម៌ក៏នឹងរួមចំណែកក្នុងការជួយកុមារតូចៗដូចជាកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយក DibetesLogBookX ថ្ងៃនេះ!

Diet Sleuth for Mac គឺជាកម្មវិធីអប់រំដ៏មានអានុភាព និងងាយស្រួលប្រើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាននូវអាហារដែលអ្នកញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។ មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ រក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ឬគ្រាន់តែចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំនោះ Diet Sleuth គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ ជាមួយនឹង Diet Sleuth ការតាមដានការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលនោះទេ។ សម្រាប់មួយថ្ងៃៗ គ្រាន់តែជ្រើសរើសអាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំ និងចំនួននៃការបម្រើនីមួយៗ។ Diet Sleuth នឹងគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវការទទួលទានកាឡូរី ខ្លាញ់ ក្រាម កាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន កូលេស្តេរ៉ុល រួមជាមួយប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម និងកាល់ស្យូម។ ព័ត៌មាននេះអាចមានតម្លៃក្នុងការជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ លក្ខណៈពិសេសដ៏ល្អបំផុតមួយរបស់ Diet Sleuth គឺជាមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ទូលំទូលាយរបស់វា នៃអាហារជាង 5000 ផ្សេងៗគ្នា ពី 21 ប្រភេទ រួមទាំងអាហាររហ័ស អាហារថ្ងៃត្រង់ សាច់ឆៅ អាហារសមុទ្រ និងអាហារទារក។ នេះមានន័យថាមិនថាអាហារប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ ឬមកពីណានោះទេ វាមានឱកាសល្អដែលវាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យរួចហើយ។ ហើយប្រសិនបើវាមិនមែន? គ្មាន​បញ្ហា! អ្នកអាចបង្កើត និងកែសម្រួលអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងប្រភេទដាច់ដោយឡែកមួយ។ លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតរបស់ Diet Sleuth គឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតប្រភេទអាហារដែលចូលចិត្ត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យចូលប្រើរហ័សទៅកាន់ធាតុដែលប្រើជាទូទៅដោយមិនចាំបាច់ស្វែងរកតាមរយៈមូលដ្ឋានទិន្នន័យទាំងមូលរាល់ពេលដែលពួកគេត្រូវការ។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមុខងារដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតមួយសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះគឺកម្មវិធីនិពន្ធរូបមន្តដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់ Diet Sleuth ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បញ្ចូលរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ។ Overall Diet Sleuth for Mac ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់អ្នកដែលចង់តាមដានការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលសិក្សាបន្ថែមអំពីអាហារូបត្ថម្ភជាទូទៅផងដែរ។ ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដ៏វិចារណញាណរបស់វា កម្មវិធីកែសម្រួលរូបមន្តជម្រើសដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន និងច្រើនទៀត កម្មវិធីនេះពិតជាលេចធ្លោជាកម្មវិធីអប់រំមួយប្រភេទដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសជាមួយបុគ្គលដែលគិតគូរពីសុខភាព។ លក្ខណៈ​ពិសេស: - ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ - មូលដ្ឋានទិន្នន័យទូលំទូលាយជាមួយនឹងអាហារជាង 5000 ផ្សេងៗគ្នាពី 21 ប្រភេទ - បង្កើតប្រភេទផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការតាមដានផ្ទាល់ខ្លួន - Built-in Recipe Editor គណនាព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំដែលបានប្រើ - តាមដានការទទួលទានកាឡូរី ជាតិខ្លាញ់ ក្រាម កាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន កូលេស្តេរ៉ុល សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម - បង្កើតបញ្ជីចំណូលចិត្តប្រភេទ - ដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសជាមួយបុគ្គលដែលគិតគូរពីសុខភាព សរុបសេចក្តី ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីងាយស្រួលក្នុងការតាមដានការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកំពុងសិក្សាបន្ថែមអំពីអាហារូបត្ថម្ភ នោះកុំមើលរំលង Diet Sleuth for Mac! ជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ដ៏វិចារណញាណរបស់វា កម្មវិធីកែសម្រួលរូបមន្តជម្រើសដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន និងច្រើនទៀត កម្មវិធីនេះពិតជាលេចធ្លោជាកម្មវិធីអប់រំមួយប្រភេទដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសជាមួយបុគ្គលដែលគិតគូរពីសុខភាព។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំ? ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!