CBT Pad for Mac 1.1

CBT Pad សម្រាប់ Mac៖ កម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់លំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង

CBT Pad គឺជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏មានអានុភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គលម្នាក់ៗជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយា (CBT) ។ CBT គឺជាទម្រង់ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្អែកលើភស្តុតាង ដែលផ្តោតលើការជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យរៀន និងប្រើប្រាស់ជំនាញការគិតថ្មីៗ ដើម្បីកែប្រែអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ជំនឿ និងអាកប្បកិរិយា។ ជាមួយនឹង CBT Pad អ្នកប្រើប្រាស់អាចកត់ត្រាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវធាតុទូទៅបំផុតនៃលំហាត់ CBT រួមទាំងព្រឹត្តិការណ៍ ឬស្ថានភាពដែលគំនិតបានកើតឡើង គំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងប្រភេទនៃការគិតខុសដែលពួកគេតំណាង ផលវិបាកនៃគំនិត ការវាយតម្លៃគោលបំណងនៃភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ និង ការសន្និដ្ឋានប្រកបដោយតុល្យភាព ក៏ដូចជាជំហានសម្រាប់សកម្មភាពបន្ថែមទៀត។

មិនថាអ្នកជាអ្នកព្យាបាលដែលកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីជួយអតិថិជនរបស់អ្នកជាមួយនឹងវគ្គព្យាបាលរបស់ពួកគេ ឬអ្នកដែលចង់អនុវត្តលំហាត់ CBT ដោយខ្លួនឯងនោះទេ CBT Pad គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ សូហ្វវែរនេះផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលា ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះគំរូ និងនិន្នាការផងដែរ។

លក្ខណៈ​ពិសេស:

1. ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើធ្វើឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាងាយស្រួលចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីនេះភ្លាមៗ។

2. គំរូដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចបង្កើតគំរូផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការ ឬចំណូលចិត្តជាក់លាក់របស់ពួកគេ។

3. ការបម្រុងទុកដោយស្វ័យប្រវត្តិ៖ កម្មវិធីនឹងបម្រុងទុកទិន្នន័យទាំងអស់ដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងវាដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ព័ត៌មានសំខាន់ៗឡើយ។

4. ឧបករណ៍វិភាគទិន្នន័យ៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចវិភាគទិន្នន័យតាមពេលវេលាដោយប្រើគំនូសតាង និងក្រាហ្វដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះគំរូ និងនិន្នាការ។

5. ការផ្ទុកដោយសុវត្ថិភាព៖ ទិន្នន័យទាំងអស់ដែលបានបញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកប្រើប្រាស់ ដូច្នេះពួកគេអាចជឿជាក់បានថាព័ត៌មានរបស់ពួកគេមានសុវត្ថិភាពពីការគាស់ភ្នែក។

6. ជម្រើសនាំចេញ៖ អ្នកប្រើប្រាស់អាចនាំចេញទិន្នន័យក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗដូចជាឯកសារ CSV ឬ PDF ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃប្រសិនបើចាំបាច់។

អត្ថប្រយោជន៍៖

1. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង - ដោយការកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍/ស្ថានភាព រួមជាមួយនឹងគំនិត និងលទ្ធផលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកប្រើប្រាស់យល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរបៀបដែលពួកគេមានប្រតិកម្មក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ ដែលជួយពួកគេឱ្យស្គាល់គំរូ និងគំនិតអវិជ្ជមាន

2. ការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង - ដោយការវិភាគធាតុអតីតកាល; អ្នក​ប្រើ​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​បាន​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ពួក​គេ​នៅ​ពេល​ដែល​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ស្ថានភាព​មួយ​ចំនួន​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ទៅ​មុខ​

3.ការទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង - តាមរយៈការចែករំលែកធាតុជាមួយអ្នកព្យាបាល/មិត្តភក្តិ/សមាជិកគ្រួសារ។ អ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានមតិកែលម្អ និងការគាំទ្រដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរវាងភាគីពាក់ព័ន្ធមានភាពប្រសើរឡើង

តើអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់បន្ទះ CBT?

1.អ្នកព្យាបាលរោគ/អ្នកប្រឹក្សាយោបល់/អ្នកចិត្តសាស្រ្ត- ពួកគេអាចប្រើឧបករណ៍នេះក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាល ព្រមទាំងណែនាំវាដល់អតិថិជនដែលចង់បានការគាំទ្របន្ថែមពីវគ្គព្យាបាលនៅខាងក្រៅ។

2.សិស្ស/អ្នកស្រាវជ្រាវ- សិស្ស/អ្នកស្រាវជ្រាវដែលសិក្សាផ្នែកចិត្តវិទ្យា/សុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងរកឃើញថាឧបករណ៍នេះមានប្រយោជន៍នៅពេលធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវទាក់ទងនឹងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង

3. មនុស្សដែលទទួលរងពីការថប់បារម្ភ/ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត/OCD ជាដើម។- អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជា ការថប់បារម្ភ/ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត/OCD ជាដើម នឹងរកឃើញថាឧបករណ៍នេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយការអនុវត្តលំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយាជាប្រចាំ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖

សរុបសេចក្តីមក CBT Pad គឺជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានជំនួយជាមួយនឹងលំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយដែលធ្វើឱ្យការតាមដានវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលាកាន់តែងាយស្រួល ខណៈពេលដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះលំនាំ/និន្នាការ។ អ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការកែលម្អ។ ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង ជំនាញក្នុងការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរ និងទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្នកប្រឹក្សា/អ្នកព្យាបាលរោគ/អ្នកស្រាវជ្រាវ/សិស្ស/អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងយល់ថាកម្មវិធីនេះមានប្រយោជន៍។ វាមានគំរូដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ឧបករណ៍វិភាគទិន្នន័យ និងមុខងារផ្ទុកសុវត្ថិភាព ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកម្មវិធីតែមួយ នៃកម្មវិធីល្អបំផុតដែលមានថ្ងៃនេះ!