Optimism for Mac

ការពិពណ៌នា

សុទិដ្ឋិនិយមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីគ្រប់គ្រងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ តាមរយៈ​ការ​តាមដាន​លំនាំ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​កត្តា​ផ្សេងៗ​នៃ​វគ្គ​បាក់​ទឹកចិត្ត​របស់​អ្នក និង​បង្កើត​យុទ្ធសាស្ត្រ​ជាក់លាក់​សម្រាប់​ការ​នៅ​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ អ្នកអាចបោះពុម្ពតារាង និងរបាយការណ៍ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រសិទ្ធភាពនៃយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អ្នក ឬចែករំលែកជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ គំរូត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការដ៏រឹងមាំសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តដែលនៅសេសសល់។