| កំណែ | 6.6.1 |
|---|---|
| អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ | Para Technologies |
| កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ | 27 មីនា 2014 |
| កាលបរិច្ឆេទដែលបានបន្ថែម | 27 មីនា 2014 |
| តម្រូវការ Os | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| តម្រូវការ | None |
| ការទាញយកសរុប | 20,121 |
| តម្លៃ | Free to try |
ការពិពណ៌នា
រំលឹកអ្នកឱ្យឈប់សម្រាកដើម្បីជៀសវាង RSIs ។ រូបគំនូរជីវចលបង្ហាញអ្នកពីរបៀប។ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់។ រួមបញ្ចូលការណែនាំអំពីការដំឡើងស្ថានីយការងារ ErgoHints និងលំហាត់ភ្នែក។ អ្នកប្រើគ្រប់គ្រងពេលវេលារវាងវគ្គ stretch និង stretches ក្នុងមួយវគ្គ (លំនាំដើម 3)។ ការលាតសន្ធឹងនីមួយៗមានរយៈពេលពី 15 ទៅ 25 វិនាទី ដូច្នេះអ្នកត្រលប់ទៅធ្វើការវិញក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរនាទី។ បង្កើតឡើងដោយក្រុមអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។
ពិនិត្យឡើងវិញ
Stretch Break គឺជាកម្មវិធីដ៏រីករាយ និងងាយស្រួលប្រើ ដែលនឹងជួយអ្នកប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រដែលនឿយហត់ មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងជៀសវាងការរងរបួសចលនាដដែលៗ។ ជម្រើសដែលអាចប្ដូរតាមបំណងជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើនីមួយៗបង្កើតរបបលាតសន្ធឹងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពួកគេ។
ចំណុចប្រទាក់របស់ Stretch Break គឺមានលក្ខណៈវិចារណញាណណាស់ ហើយអ្នកប្រើប្រាស់មិនគួរមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់កម្មវិធីតាមចិត្តរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែឯកសារជំនួយដែលបានសរសេរយ៉ាងល្អនៅក្នុងនោះមានព័ត៌មានជាច្រើនអំពីមុខងាររបស់កម្មវិធី។ ម៉ឺនុយជម្រើសមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអេក្រង់តែមួយ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរុករក។ នៅពេលដែលកម្មវិធីកំពុងដំណើរការ តួដែលមានចលនាបង្ហាញពីការលាតសន្ធឹងនីមួយៗ ដោយផ្លាស់ទីដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅកម្មវិធីបន្ទាប់។ (យើងទទួលស្គាល់ថាតួលេខមិនមែនជាមនុស្សទាក់ទាញបំផុតដែលយើងមិនធ្លាប់ឃើញនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើការងាររបស់ពួកគេ។) វាងាយស្រួលក្នុងការរំលងទៅវគ្គបន្ទាប់បើចាំបាច់។ លក្ខណៈពិសេសរបស់ Stretch Break គឺមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ ហើយយើងមានការលំបាកក្នុងការគិតអំពីអ្វីដែលវាខ្វះខាត។ កម្មវិធីនេះមានលំហាត់លាតសន្ធឹងចំនួន 36 ផ្សេងៗគ្នា ហើយអ្នកប្រើប្រាស់អាចកំណត់ចំនួននៃការលាតសន្ធឹងក្នុងមួយពេលសម្រាក និងជ្រើសរើសលំហាត់ដែលពួកគេចង់ប្រើ។ តន្ត្រីអាចត្រូវបានចាក់ក្នុងអំឡុងពេលឬរវាងការលាតសន្ធឹង - 11 ឯកសារ .wav សម្រាកត្រូវបានរួមបញ្ចូល - ឬបិទទាំងស្រុង។ មានកាលវិភាគ និងការជូនដំណឹងផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះអ្នកប្រើប្រាស់អាចកំណត់ទម្លាប់នៃការលាតសន្ធឹងរបស់ពួកគេតាមបំណង។ ការណែនាំអំពី ergonomic ជាជម្រើសអាចត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីការសម្រាកនីមួយៗ ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ធ្វើការកាន់តែមានផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព។
Stretch Break មានដែនកំណត់សាកល្បងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ វាដំឡើង និងលុបដោយគ្មានបញ្ហា។ យើងណែនាំកម្មវិធីនេះដល់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់។