| ប្រភេទឯកសារ | APK |
|---|---|
| កំណែ | 4.0 |
| អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ | Useful Mobile Apps Online |
| កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ | 1 ធ្នូ 2019 |
| កាលបរិច្ឆេទដែលបានបន្ថែម | 1 ធ្នូ 2019 |
| តម្រូវការ Os | Android |
| តម្រូវការ | Requires Android 4.0.3 and up |
| ការទាញយកសរុប | 0 |
| តម្លៃ | Free |
ការពិពណ៌នា
ការសម្រកទម្ងន់គឺជារឿងពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ មនុស្សមួយចំនួនអាចស្រកទម្ងន់បាន ប៉ុន្តែជាអកុសលពួកគេទទួលបានវាមកវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ អ្នកខ្លះទៀតបន្តតមអាហារបន្ទាប់ពីតមអាហារមិនបានជោគជ័យ។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីការសម្រកទម្ងន់គឺថាវាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរចិត្ត អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។ នោះហើយជាឈ្មោះហ្គេម។
ដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកត្រូវការចាប់ផ្តើមពីកន្លែងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ ហើយវាយដំខ្លួនឯងចំពោះរបៀបដែលអ្នកមើលទៅអ្នក ទោះបីជាអ្នកស្រកទម្ងន់ក៏ដោយ អ្នកនឹងបន្តមានបញ្ហាអវិជ្ជមានលើរូបភាពខ្លួនឯង។ ទទួលយកខ្លួនអ្នក ហើយពីទីនោះអ្នកអាចកែលម្អសុខភាព និងរាងកាយរបស់អ្នក។ សូមចងចាំផងដែរថា ការសម្រកទម្ងន់នោះមិនមែនជាអព្ភូតហេតុមួយយប់នោះទេ ហើយវានឹងត្រូវការពេលវេលា និងការលះបង់ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។
រួមបញ្ចូលនៅក្នុងការណែនាំអំពីរូបរាងរបស់យើង។
- ការតស៊ូគឺពិតប្រាកដ
- រៀបចំផែនការ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- គ្រប់គ្រងភាពអត់ឃ្លាន និងយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ហួសហេតុ
- តើអ្នកត្រូវការរបបអាហារ
- អាហារទាំងមូល និងអាហារខុស
- ទឹកមិនមែនស្រា
- ថាមពលនៃប្រូតេអ៊ីន
- គេងផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីសម្រកទម្ងន់
- រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- និងច្រើនទៀត
ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកតែងតែចង់ធ្វើ។ ទាញយក Getting in Shape Guide ដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើងថ្ងៃនេះ។ នៅខាងក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើង យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន និងដើម្បីឱ្យកាន់តែរីករាយនៅក្នុងស្បែកដែលអ្នកពាក់។
រួមបញ្ចូលនៅក្នុងមគ្គុទ្ទេសក៍ទទួលបានរាងដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើងគឺជាសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចបន្ថែមដែលពួកយើងដឹងថាអ្នកនឹងចូលចិត្តផងដែរ។ ទាញយកការណែនាំដ៏អស្ចារ្យនេះនៅថ្ងៃនេះ!
