| កំណែ | 2.9 |
|---|---|
| អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ | KATR Software |
| កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ | 10 មិថុនា 2016 |
| កាលបរិច្ឆេទដែលបានបន្ថែម | 10 មិថុនា 2016 |
| តម្រូវការ Os | iOS |
| តម្រូវការ | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| ការទាញយកសរុប | 254 |
| តម្លៃ | $0.99 |
ការពិពណ៌នា
ឧបករណ៍កំណត់ម៉ោង Tabata គឺជាឧបករណ៍ដែលនឹងជួយអ្នករក្សាចន្លោះពេលត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ Tabata របស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ Tabata ការហាត់ប្រាណ Tabata គឺជាវដ្ដបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលដែលមានរយៈពេលនៃសកម្មភាពខ្លាំងក្លា និងបន្តបន្ទាប់ដោយរយៈពេលខ្លីនៃការសម្រាក។ វដ្ដនេះបន្តធ្វើម្តងទៀតជាច្រើនដើម្បីបង្កើតការហាត់ប្រាណ Tabata ទាំងមូល។ ចំណុចពិសេសនៃការហាត់ប្រាណ Tabata គឺថាវាខ្លីណាស់ ជាមួយនឹងចន្លោះពេលភាគច្រើនវាស់ជាវិនាទី ជាជាងនាទី ឬម៉ោង។ ការហាត់ប្រាណ Tabata ស្ដង់ដារនោះមាន 8 វដ្ត ដែលរួមមានការហាត់ប្រាណខ្លាំង 20 វិនាទី អមដោយរយៈពេលសម្រាក 10 វិនាទី។ ប្រសិនបើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានដំណើរការ នោះអ្នកនឹងរត់លឿនបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងការរត់ចេញអស់ 20 វិនាទី។ នៅពេលដែលពេលវេលារបស់អ្នកចប់ អ្នកនឹងសម្រាករយៈពេល 10 វិនាទី។ ធ្វើវដ្តនេះម្តងទៀត 8 ដង។ វាអាចស្តាប់ទៅងាយស្រួល ប៉ុន្តែអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលវាពិបាកប៉ុណ្ណា។ ការសិក្សាខ្លះណែនាំថា ការហាត់ប្រាណ Tabata ពិតជាមានប្រយោជន៍ជាងការហាត់ប្រាណ cardio ស្តង់ដារ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចូលរួមក្នុងកម្មវិធីហាត់ប្រាណណាមួយ ជាពិសេស Tabata ។ ការលំបាកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ Tabata គឺកំណត់ពេលវេលាលំហាត់ប្រាណ និងចន្លោះពេលសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលឧបករណ៍កំណត់ម៉ោង Tabata ចូលមក។ សមាសធាតុពេលវេលាទាំងអស់របស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍កំណត់ម៉ោង Tabata ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាដែលមើលឃើញនៅលើអេក្រង់ និងសញ្ញាសំឡេងដែលនឹងដាក់ជាន់លើតន្ត្រីណាមួយដែលអ្នកកំពុងលេង ដើម្បីដាស់តឿនអ្នកទៅកាន់ដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ សូមចាំថា Tabata Timer មិនមែនជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលមានគោលបំណងទូទៅនោះទេ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ និងឧទ្ទិសដល់ Tabata workouts.Perform a web search on "Tabata" to learn more.** if you like this app, please give it a good review. ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តវា សូមប្រាប់យើងពីអ្វីដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អវានៅ http://www.katr.com/contactus.php
