លោតទៅកាន់មាតិកា
FE

FACE EXERCISES for Android APK

អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ: Supportive Apps
Android APK Free
ទាញយក v1.0 0 ការទាញយក
ប្រភេទឯកសារAPK
កំណែ1.0
អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ Supportive Apps
កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ7 មេសា 2020
កាលបរិច្ឆេទ​ដែល​បាន​បន្ថែម7 មេសា 2020
តម្រូវការ OsAndroid
តម្រូវការRequires Android 4.0 and up
ការទាញយកសរុប0
តម្លៃFree

ការពិពណ៌នា

មុខរបស់អ្នកមានសាច់ដុំជាង 50 ផ្សេងៗគ្នា ហើយមិនដូចសាច់ដុំផ្សេងទៀតនៃរាងកាយទេ សាច់ដុំមុខទាំងនេះភាគច្រើនកម្រត្រូវបានប្រើប្រាស់ណាស់។ ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើផ្ទៃមុខជាទៀងទាត់ អ្នកជំរុញចរាចរឈាមទៅកាន់តំបន់ផ្សេងៗនៃមុខ ដូច្នេះការបំពេញការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននៅក្នុងសាច់ដុំ និងស្បែក។ នេះ​នឹង​នាំ​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ភ្លឺ​រលោង​និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើផ្ទៃមុខឱ្យបានញឹកញាប់នឹងរក្សាសាច់ដុំមុខរបស់អ្នកឱ្យសមសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ជាងនេះទៅទៀត ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំមុខជាទៀងទាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម ហើយដូច្នេះផ្គត់ផ្គង់កោសិកាស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនាំទៅដល់ការរំញោចនៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាស្បែក និងការពារភាពជ្រីវជ្រួញ។

ទម្លាប់នៃកាយសម្បទារឹងមាំ គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា យើងធ្វេសប្រហែសក្នុងការរៀបចំសាច់ដុំដែលមនុស្សឃើញមុខរបស់យើងច្រើនជាងគេ។ ដូចគ្នានឹងរាងកាយរបស់អ្នកដែរ សាច់ដុំច្រើនជាង 57 នៅលើមុខ និងករបស់អ្នកទាមទារការហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំ និងសម។ លំហាត់មុខសាមញ្ញទាំងនេះអាចជួយអ្នកពង្រឹងសាច់ដុំមុខ ទទួលបានមុខស្ដើង និងសូម្បីតែប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់។

រួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ:

- លំហាត់មុខ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃអាចធ្វើបាន

- លំហាត់​ប្រាណ​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ចាស់​ទាំង ៥ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​នៅ​ផ្ទះ។

- លំហាត់មុខសាមញ្ញ 7 យ៉ាងដើម្បីអនុវត្តគ្រប់ពេលវេលា

- លំហាត់ដែលបានបញ្ជាក់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់មុខ។

- ឱសថផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់មុខដែលមិនចង់បាន

- លំហាត់មុខល្អបំផុតចំនួន 7 សម្រាប់ចង្កាទ្វេ

- របៀបរឹតបន្តឹងកតួកគីដោយប្រើលំហាត់មុខ។

---និង​ច្រើន​ទៀត។

បើនិយាយពីរូបរាង មុខគឺជាផ្នែករាងកាយដ៏គួរឲ្យកត់សម្គាល់បំផុត ដែលអ្នកដទៃកត់សម្គាល់មុនគេ។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រាន់តែលាបស្បែកពីខាងក្រៅ។ ថ្គាម​ជាប់​និង​ឆ្អឹង​ថ្ពាល់​ខ្ពស់​គឺ​ជា​និន្នាការ​នៅ​ពេល​នេះ​ដែល​កំណត់​មុខ​និង​ឱ្យ​វា​មាន​គែម​មុតស្រួច។ លំហាត់​ប្រាណ​សម្រាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ដែល​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​ស្រស់​ស្អាត។ លាហើយថ្ពាល់ធំ និងចង្កាទ្វេដែលគួរឱ្យខ្លាចដោយធម្មជាតិជាមួយនឹងលំហាត់មុខដ៏ងាយស្រួលទាំងនេះ។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖

- មគ្គុទ្ទេសក៍ស៊ីជម្រៅ និងការពន្យល់

- ងាយស្រួលអាន

- ការរុករកសាមញ្ញ

- មាតិកាដែលអាចចែករំលែកបាន។

កម្មវិធីស្រដៀងគ្នា

ជម្រើសផ្សេងៗ

ច្រើនទៀតពីអ្នកបោះពុម្ពនេះ