| ប្រភេទឯកសារ | APK |
|---|---|
| កំណែ | 1.0 |
| អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ | FabGiver Apps |
| កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ | 2 កញ្ញា 2020 |
| កាលបរិច្ឆេទដែលបានបន្ថែម | 2 កញ្ញា 2020 |
| តម្រូវការ Os | Android |
| តម្រូវការ | Requires Android 4.1 and up |
| ការទាញយកសរុប | 0 |
| តម្លៃ | Free |
ការពិពណ៌នា
"បុគ្គលដែលមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹង ឬអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ខឹងនៅក្រៅវិសាលភាពនៃអារម្មណ៍ធម្មតាអាចកើតមានជាមួយនឹងប្រភេទផ្សេងៗនៃកំហឹង។ អ្នកជំនាញផ្សេងៗគ្នាបានបោះពុម្ពផ្សាយបញ្ជីនៃប្រភេទកំហឹង ប៉ុន្តែទម្រង់នៃកំហឹងដែលទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយរួមមាន:
កំហឹងរ៉ាំរ៉ៃដែលអូសបន្លាយអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជាមូលហេតុនៃជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ
កំហឹងអកម្ម ដែលមិនតែងតែកើតមានជាកំហឹង ហើយអាចពិបាកកំណត់អត្តសញ្ញាណ
កំហឹងដែលកើតឡើងដោយការទាមទារជីវិតដែលមានច្រើនពេកសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់អាចទប់ទល់បាន។
កំហឹងដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងធ្វើបាបដែលសំដៅទៅលើខ្លួនឯងនិងអាចបណ្ដាលមកពីអារម្មណ៍នៃកំហុស
កំហឹងតាមវិនិច្ឆ័យដែលសំដៅទៅរកអ្នកដទៃ ហើយអាចមកជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការអាក់អន់ចិត្ត
កំហឹងដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលពាក់ព័ន្ធនឹងពេលខ្លះ - ជម្លោះដោយឯកឯងនៃកំហឹងហួសហេតុឬហឹង្សា
កំហឹងគឺជា ""ស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលប្រែប្រួលនៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេពីការឆាប់ខឹងស្រាលទៅកំហឹងខ្លាំងនិងកំហឹង"" នេះបើយោងតាមលោក Charles Spielberger, PhD, ចិត្តវិទូដែលមានឯកទេសក្នុងការសិក្សាអំពីកំហឹង។ ដូចជាអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត, វាត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានិងជីវសាស្រ្ត; នៅពេលអ្នកខឹង ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកកើនឡើង ក៏ដូចជាកម្រិតនៃអរម៉ូនថាមពលរបស់អ្នក អរម៉ូន adrenaline និង noradrenaline ដែរ។
កំហឹងអាចបណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ អ្នកអាចខឹងនឹងបុគ្គលជាក់លាក់ (ដូចជាមិត្តរួមការងារ ឬអ្នកគ្រប់គ្រង) ឬព្រឹត្តិការណ៍ (ការស្ទះចរាចរណ៍ ជើងហោះហើរដែលត្រូវបានលុបចោល) ឬកំហឹងរបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីការបារម្ភ ឬបារម្ភអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការចងចាំអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត ឬកំហឹងក៏អាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខឹងផងដែរ។
"
