| កំណែ | 4.0 |
|---|---|
| អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ | Sumit Gupta |
| កាលបរិច្ឆេទចេញផ្សាយ | 23 តុលា 2020 |
| កាលបរិច្ឆេទដែលបានបន្ថែម | 23 តុលា 2020 |
| តម្រូវការ Os | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| តម្រូវការ | None |
| ការទាញយកសរុប | 0 |
| តម្លៃ | Free |
ការពិពណ៌នា
យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ឱកាសនៃជំងឺ myopia កើនឡើង ប្រសិនបើម៉ោងអេក្រង់របស់មនុស្សម្នាក់លើសពី 2 ម៉ោង (ចំពោះកុមារ) ដល់ 7 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការសម្រាកតិចតួចក្នុងអំឡុងពេលអេក្រង់ដែលជួយឱ្យសាច់ដុំ ciliary របស់យើងសម្រាក។
www.ihasco.co.uk ណែនាំថា ការសម្រាកខ្លី និងញឹកញាប់គឺប្រសើរជាងការសម្រាកយូរជាងញឹកញាប់ ដូច្នេះការសម្រាក 5-10 នាទីបន្ទាប់ពី 50-60 នាទីគឺប្រសើរជាងការសម្រាក 20 នាទីរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។
យ៉ាងម៉េច?
ការពារពីម៉ោងអេក្រង់
នៅពេលណាដែលអ្នកមានគម្រោងធ្វើការ សិក្សា ឬលេងនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើម Screentime កំណត់ចន្លោះពេល (< 6 ម៉ោង) ហើយចាប់ផ្តើមកិច្ចការរបស់អ្នក ហើយវានឹងរំលឹកអ្នកឱ្យឈប់សម្រាករយៈពេលខ្លីបំផុត។
ធ្វើឱ្យអ្នកមានផលិតភាព
តើអ្នកដឹងពីបច្ចេកទេស Pomodoro ទេ? វាជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើកិច្ចការមួយដែលការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងនៅដដែលពេញមួយរយៈពេលការងារ ដែលជាអ្វីដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ 4 ចន្លោះពេល Screetime រំលឹកអ្នកប្រើប្រាស់ឱ្យឈប់សម្រាកយូរជាងនេះ។
រក្សាកំណត់ត្រា
Screetime ក៏រក្សាកំណត់ត្រានៃម៉ោងអេក្រង់របស់អ្នកក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយព្រមានអ្នកនៅពេលដែលវាលើសពីដែនកំណត់។ វាជួយអ្នកក្នុងការតាមដានពេលវេលាអេក្រង់របស់អ្នក និងមានសុវត្ថិភាពមុនពេលវាយឺតពេល។
ទទួលបានជម្រើសប្លង់ជាច្រើន។
កំណត់ប្លង់តាមដែលអ្នកចង់បាន ដោយមានជម្រើសជាច្រើនដែលអាចប្រើបាន
ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួល
បង្អួចកម្មវិធីនឹងរំលឹកអ្នកអំពីឧបករណ៍វីនដូ 7 ។ វាងាយស្រួលគ្រប់គ្រងកម្មវិធី ហើយសូម្បីតែកុមារក៏អាចប្រើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។
