WW Points

ជាការបន្ថែមទៅលើកម្មវិធីគ្រប់គ្រងទម្ងន់ជាក់ស្តែង កម្មវិធីដ៏សាមញ្ញទំនើបនេះអាចជួយឱ្យអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបញ្ចូលបរិមាណកាឡូរី ជាតិខ្លាញ់ និងជាតិសរសៃក្នុងក្រាមនៃអាហារជាក់លាក់មួយ ហើយ WW Points ផ្តល់តម្លៃចំណុចដល់អាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកស្ថិតនៅលើខ្លួនអ្នកក្នុងការស្វែងរកថាតើចំនួនពិន្ទុសរុបដែលអ្នកត្រូវបានបែងចែកសម្រាប់ថ្ងៃ។ ចំណុចប្រទាក់នេះមិនមានអ្វីប្លែកទេ ហើយគួរឱ្យស្តាយដែលខ្វះឯកសារជំនួយ ឬតារាងអាហារ ដើម្បីងាយស្រួលស្វែងរកការពិតអំពីអាហារដែលមិនមានស្លាកសញ្ញាអាហារូបត្ថម្ភ ដូចជាផ្លែឈើស្រស់ បន្លែ និងមុខម្ហូបភោជនីយដ្ឋានជាដើម។ អ្វីៗទាំងអស់ដែលបានពិចារណា WW Points នឹងមិនជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំផែនការរបបអាហារល្អនោះទេ ប៉ុន្តែវាដំណើរការល្អដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងផែនការដែលវាបង្កើត។