BMI+ 1.1

តើអ្នកកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងងាយស្រួលប្រើដើម្បីពិនិត្យសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) របស់អ្នកមែនទេ? កុំ​មើល​លើស​ពី BMI+! កម្មវិធីអប់រំនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកគណនា BMI របស់អ្នកបានលឿន និងត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះអ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។

តើ BMI ជាអ្វី?

BMI តំណាងឱ្យសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ ដែលជារង្វាស់នៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយផ្អែកលើកម្ពស់ និងទម្ងន់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីវាយតម្លៃថាតើនរណាម្នាក់មានទម្ងន់ស្រាល ទម្ងន់ធម្មតា លើសទម្ងន់ ឬធាត់។ រូបមន្តសម្រាប់គណនា BMI គឺសាមញ្ញ៖ ចែកទម្ងន់របស់អ្នកជាគីឡូក្រាមដោយការ៉េនៃកម្ពស់របស់អ្នកគិតជាម៉ែត្រ។

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើ BMI+?

ខណៈពេលដែលមានម៉ាស៊ីនគណនាតាមអ៊ីនធឺណិតជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកកំណត់ BMI របស់អ្នក មិនមែនពួកគេទាំងអស់ផ្តល់នូវកម្រិតនៃភាពត្រឹមត្រូវ ឬភាពងាយស្រួលដូច BMI+ នោះទេ។ នេះគ្រាន់តែជាហេតុផលមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីនេះលេចធ្លោចេញពីហ្វូងមនុស្ស៖

- ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ ជាមួយនឹង BMI+ អ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងឯកតាម៉ែត្រ ឬចក្រពត្តិ អាស្រ័យលើចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចកំណត់ BMI គោលដៅផ្សេងគ្នាដោយផ្អែកលើអាយុ និងភេទ។

- លទ្ធផលលម្អិត៖ បន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវការគណនាត្រឹមត្រូវនៃ BMI បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក កម្មវិធីនេះក៏បង្ហាញអំពីទម្ងន់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងដើម្បីឈានដល់កម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ។

- រក្សាទុកនិងចែករំលែកលទ្ធផល៖ ចង់តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលាទេ? គ្រាន់តែរក្សាទុកលទ្ធផលនីមួយៗជាមួយនឹងត្រាកាលបរិច្ឆេទ ដូច្នេះអ្នកអាចដឹងថាអ្នកបានមកដល់ឆ្ងាយប៉ុណ្ណា។ អ្នកក៏អាចចែករំលែកលទ្ធផលជាមួយមិត្តភក្តិ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពប្រសិនបើចង់។

- បទពិសោធន៍គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម៖ មិនដូចម៉ាស៊ីនគិតលេខអនឡាញឥតគិតថ្លៃជាច្រើនដែលបំផ្ទុះអ្នកប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ កម្មវិធីនេះមិនមានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអ្វីទាំងអស់។

តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ការប្រើប្រាស់ BMI+ មិនងាយស្រួលជាងនេះទេ! ដោយ​គ្រាន់​តែ​ទាញ​យក​កម្មវិធី​ទៅ​លើ​កុំព្យូទ័រ Microsoft Windows 64 ប៊ីត​ណា​មួយ (សូម​ទោស​អ្នក​ប្រើ Mac!) ហើយ​អនុវត្ត​តាម​ជំហាន​ទាំង​នេះ៖

1. បញ្ចូលកម្ពស់របស់អ្នកជាសង់ទីម៉ែត្រ ឬជើង/អ៊ីញ

2. បញ្ចូលទម្ងន់របស់អ្នកជាគីឡូក្រាម ឬផោន

3. ជ្រើសរើសថាតើអ្នកជាបុរសឬស្ត្រី

4. ជ្រើសរើសជួរអាយុ (ជាជម្រើស)

5. ចុច "គណនា"!

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី កម្មវិធីនឹងបង្ហាញទាំងពិន្ទុ BMI បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរដែលបានណែនាំដែលត្រូវការ ដើម្បីឈានដល់កម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ។

តើអ្នកណាគួរប្រើវា?

អ្នកដែលចង់យល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ គួរតែពិចារណាប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កម្មវិធីអប់រំនេះ! មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្រិតកាយសម្បទាទាំងមូល ឬគ្រាន់តែតាមដានការផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា - ការដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងគឺជាគន្លឹះ។

ឧបករណ៍នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត/អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេថាពួកគេត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដោយសារជំងឺលើសឈាម/កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់/ជំងឺទឹកនោមផ្អែម/ល ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថាពួកគេឈរនៅទីណាពិតប្រាកដនៅពេលវា។ ចុះមកជាពិសេសវាស់សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់ពួកគេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សរុបសេចក្តី - ប្រសិនបើការពិនិត្យមើលសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាអ្វីមួយដែលកំពុងថ្លឹងថ្លែងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់នាពេលថ្មីៗនេះ នោះកុំមើលទៅលើសពីការទាញយកកម្មវិធីអប់រំឥតគិតថ្លៃរបស់យើងដែលមានឈ្មោះថា 'BMI+' ។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការគណនាត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ដូចជាការជ្រើសរើសរវាងឯកតាម៉ែត្រ/អធិរាជ អាស្រ័យលើចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ លទ្ធផលលម្អិតបង្ហាញថាតើត្រូវការការបាត់បង់/ទទួលបានប៉ុន្មាន។ ជម្រើសរក្សាទុក/ចែករំលែកដោយគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មណាមួយដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចូលប្រើរហ័សដោយមិនមានការរំខាន ខណៈកំពុងតាមដានតាមពេលវេលាផងដែរ!